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高校学生心理健康与心理压力管理研究

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摘要摘要：随着高校教育的不断发展，学生心理健康问题日益凸显。本研究旨在探讨高校学生心理健康状况及其心理压力管理方法。通过问卷调查和深度访谈，收集了大量数据并进行了统计分析。研究发现，高校学生面临诸多心理压力源，如学业压力、人际关系压力和就业压力。同时，学生采取了多种应对策略，包括寻求社会支持、积极调整心态和参与体育锻炼等。然而，也存在一些挑战，如缺乏足够的心理咨询资源和社会关注。因此，该研究提出了加强高校心理健康教育的建议，包括建设完善的心理咨询服务体系和提供更多的心理健康教育课程，以促进高校学生心理健康的全面发展。

DOI 54yomk2md0/7741976

作者程晓飞

机构地区青岛黄海学院，266555

出处《时代教育》 2023年16期

关键词高校学生心理健康心理压力管理

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2023年10月28日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）