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《少年大世界:初中生》
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2014年9期
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睡前三忌
睡前三忌
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摘要
睡前忌饱食晚饭不要过晚,也不应吃得过饱,七八成饱即可。调料不宜用得过重,应该吃些容易消化的清淡食物,注意多食蔬菜和一定比例的杂粮,保持大便通畅。睡前不要吃东西,以免加重胃肠负担。
DOI
ojz7o1y045/1430546
作者
机构地区
不详
出处
《少年大世界:初中生》
2014年9期
关键词
中学生
语文学习
阅读知识
课外阅读
分类
[文化科学][教育学]
出版日期
2014年09月19日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
少年大世界:初中生
2014年9期
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