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简介：刷牙应该刷多久？3分钟。水沸后要持续多久才好？3分钟。开水泡茶几分钟才能喝？3分钟……日常生活中,有些细节处理好了,会对健康起着不可忽视的作用。下面为您介绍生活中10个能起着神奇养生保健作用的3分钟。

简介：人人都知道饭后要刷牙，但你知道刷牙的最佳时间吗？北京大学第一医院口腔科副主任医师周丽晶告诉记者，在吃完食物10分钟左右漱口或刷牙．可有效降低蛀牙出现的几率。

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简介：动作1仰卧在床上,双腿伸直放平,缓慢向上抬高45度,坚持2分钟.腹肌力量差的,也可单腿交换抬高,坚持2分钟,有利于帮助血液从四肢回流到心脏.动作2端坐床沿或椅子上,双小腿下垂2分钟,这有助于心脏向下肢供血.

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简介：[摘要]目的：分析探讨晨间十分钟提问在提高结直肠肛门外科护理质量中的应用效果。方法：观察2020年6月至2021月6月直肠肛门外科护理交班流程，以常规护理交班与晨间10 min提问式交班流程为对照，比较护士专科知识解程度与不良事件发生情况。结果：B组开展晨间十分钟提问后护士对专科护理知识掌握好于A组（P< 0.05），其间不良事件发生率比A组低，（P< 0.05）差异具有统计学意义。结论：开展晨间十分钟提问交班模式，通过典型病例进行提问有助于提高护士专科护理知识，降低不良事件发生。

简介：患者王××、男、19岁、身高1．87米、体重86Kg。4个月前被汽车撞伤胸部，并肋骨骨折，当时昏迷住当地医院，伤后1个月出现活动后心慌、气短、腹胀、食欲下降，心脏超声检查发现外伤性肌部室间隔缺损，没做特别治疗。近3个月来心慌、气短、腹胀进行性加重并出现肝大、14腹水、双下肢轻度浮肿转入我院就诊，查体见颈静脉轻度怒张，胸廓扁平，

简介：【摘要】目的 探讨CBL结合三分钟+任务式教学模式在住院药房实习生带教中的应用。方法 选择2019年3月至2021年3月在药剂科进行实习的60名药学专业学生作为研究对象，随机分为对照组与观察组各30人，对照组接受常规带教模式，观察组接受CBL结合三分钟+任务式教学模式，比较两组实习生的专业知识、实践技能、个人能力等指标。结果 观察组的理论知识、实际操作、处方分析评分均显著高于对照组（P