简介:〔摘要〕我一直坚持听老教师们的课,从不间断的听课中我的收获颇多、感触也颇深。以下是我听课中感悟最深的几点,和大家一起分享。
简介:摘要疲劳是人们日常生活和工作中常见的一种现象,更是运动生理学的重点研究课题之一。深入地研究疲劳现象,并应用于运动训练,对提高运动员的成绩有很大的作用。本文从疲劳的机理研究、运动疲劳的恢复等几个方面进行了研究,尤其对疲劳产生的机理,从神经内分泌、免疫网络学论、应激学论及生化生理指标判断三个方面进行了详尽的阐释,结合实际探讨了运动后尽快恢复体能、消除疲劳的几种方法,并对疲劳机理的研究提出了展望。
简介:摘要本文所倡导和设计的新概念作业,从学科教材出发,依托于双基的落实,以学生的发展为目标,努力拓展作业的内容和形式,引导学生自主参与、深入实践、主动探究,能综合运用所学数学知识解决各类实际问题,从而激发学生学习的兴趣和潜能,唤醒学生的灵性,让作业改革走出工具化的误区,走入一条新颖的教学改革之路。