简介：适度的训练刺激有助于运动员产生良好的训练适应,可促进运动成绩的提高,否则将会导致训练无效或过度训练,损害运动员身体健康.目前生化指标已被广泛应用于运动员机能监控领域,但这些指标均需取血检测,具有创伤性.通过心率变异性分析可以定量评估心脏交感神经和副交感神经的均衡性,判断运动员对训练负荷的适应情况.文章将心率变异性指标与机能监控的生化指标结合,从不同角度判断运动员对训练的适应情况.

简介：根据弘扬民族精神与继承传统文化的时代要求和高校武术教育的实际需要,立足于提高学生攻防技击能力,提出段位制教学在教学思想、道德教育和运动形式方面的目标定位。在推广策略方面,着眼于体育和教育主管部门携手推进武术段位制教学,提高段位制标准化管理水平;加大宣传力度,拓展传播渠道,营造段位制品牌意识;定期举办多类型、多层次、全方位的通段赛,以比赛促推广;完善段位制师资培训体系;建立段位制教学体制,促进高校武术段位制可持续发展。

简介：研究当前高校公共体育课程发展中体育运动场地设施不足、课程结构发展不平衡、课堂内容设置不合理等困境,指出其产生原因有体育教育法规执行不力、体育师资短缺、新兴体育运动教学研究滞后,建议重视公共体育课程发展,加强体育教育法规的执行力度,拓宽教育资金筹措渠道,配齐教师数量,加强师资能力培养,加快对新兴体育运动的教学研究。

简介：我国体育类报纸起步较晚，在大众服务方面存在着一些急待解决的难题。如忽视易读性，过分讲求专业化；报道视角狭窄，信息量少；同质化趋势严重；“娱乐化”倾向凸现等。鉴于此，通过采用归纳法、逻辑分析法等方法，参考新闻学、体育学相关知识对其服务功能误区进行分析，对其服务定位、发展对策进行探讨，以期为我国体育类报纸的发展提供一些理论参考。

简介：牛磺酸(Taurine)是细胞内β-氨基酸的亚磺酸类物质，能够维护膜结构的稳定和调节渗透平衡，防止细胞膜脂质过氧化反应。尤其在运动时，对抗自由基和疲劳、维持超氧化物歧化酶SOD和谷胱酐肽GSH的还原性以及对心血管系统的保护起着重要的作用。

简介：自行车骑行效率通常被定义为自行车骑行过程中一定氧耗和能耗水平下的功率输出,自行车骑行能力的增强,多伴随骑行效率的提高。性别、年龄、骨骼肌纤维类型的差异会对骑行效率产生不同影响;而自行车骑行过程中踏蹬技术、身体姿态,甚至运动器材的变化,则可通过改变踏蹬过程中骨骼肌发力和能耗影响骑行效率;专业自行车运动员的骑行效率与训练强度呈正相关关系,阶段性的肌力或专项训练可能通过提高做功和能量节省化促进骑行效率的提高。

简介：通过查阅文献资料、问卷调查、座谈、统计分析等方法,对高职学校体育教学的现状进行调查研究.研究表明,高职学校体育教学实行选项和选修教学的方法,能够调动学生学习的积极性,为终身体育服务.

简介：按摩是祖国医药的宝贵财富,在临床上应用已有悠久的历史,且在国际上应用也十分广泛。采用现代医学知识对按摩机理的实验研究,尚未深入开展。跟腱的形态结构具有抗牵引性能。在不少运动项目中,跟腱的负荷量很大,加上其他不良因素(如场地过硬,鞋帮磨擦等)的影响,使跟腱损伤经常发生。主要表现为跟腱断裂和跟腱炎。跟腱损伤不仅发生在体操、武术、球类、技巧等运动员,也同样发生在径赛运动中,造成了一定的威胁。James报告23例确诊为运动创伤的径赛运动

简介：运用文献资料、访谈、逻辑分析等方法,对我国优秀拳击运动员柔韧性训练原则、内容、方法、注意事项等进行分析,发现柔韧性训练有利于提高拳击运动员的协调性和灵活性,有利于防止损伤的发生。建议在拳击日常训练中要注重柔韧素质与力量、速度等素质协调发展,训练中要多采用动力性方式拉伸肌肉来保持高负荷运动时的柔韧性,以适应比赛的需要。

简介：通过分析目前普通高校田径教学的现状和困境发生的原因,提出构建高校体育"专项+1"体育教学模式中田径教学的指导思想、教学原则、教学方法、教学内容、考核评价方法等进行研究与实践,使田径运动教学向健身化、娱乐化、趣味化和复合化方向发展。

简介：本文从文化角度对现代武术社会价值进行分析和探究，通过对武术的发展现状和存在的问题进行归纳、分析，明确其复合结构功能价值，提出从文化的角度对武术发展进行总体规划，为武术运动的健康发展提供理论依据，并为中华武术在世界范围内的交流与发展指明方向，供武术研究者参考。

简介：通过以改革开放以来我国中小学体育课程的沿革作为研究对象，探讨我国中小学体育课程发展的主要脉络，分析总结该时期中小学体育课程发展过程中积累的经验和存在的问题，以期能为进一步加强我国中小学体育课程的相关研究提供系统的材料，为我国现阶段中小学体育理论建设与课程改革提供有益的参考。

简介：就我国体育院系学生毕业论文培养创新能力,从理论与实践进行分析、研究.树立创新观念是前提;计划是先导,组织落实是根本;建章立制、规范运作是保障;科学选题是关健;指导教师是直接引导者;论文答辩是考核学生创新能力的重要尺度.

简介：社会和谐是人类孜孜以求的理想,高等教育事业要服务于社会,和谐社会呼唤和谐校园。构建和谐校园要充分地调动一切积极因素,不断提高构建和谐校园的能力,体育社团作为高校中的重要活动力量理应做出贡献。本文主要运用文献资料、逻辑分析等方法,以当代中国价值哲学理论为依据,把构建和谐校园的研究与体育社团的价值功能研究有机地结合起来,借助社会学理论对高校体育社团在构建和谐校园中的价值进行系统分析。研究认为,高校体育社团的功能与其价值间具有密切联系,在构建和谐校园中的价值体现在培养校园人规则至上的法制意识,宣扬公平公正的道德规范,培养团结协作的社会意识,塑造自强不息的大学生,营造文明风尚的校园文化和促进校园人与校园和谐等方面。

简介：采用文献资料法,对教学风格的概念、类型、影响教学风格的几种因素进行了调查和分析,得出体育教学风格类型有情感丰富型、民主型和放任自由型,并且从影响教学风格的内部因素和外部因素进行了分析。

简介：人民群众在积极参与体育锻炼的过程中，不仅能实现传统体育、现代体育与当前群众自创体育方式的有机结合，还能大力推动全民健身的健体、健心、健美与社会和谐目标的科学统一，为提高国民素质和创造健康文明生活做出贡献。

简介：通过文献资料分析并结合教学实践，对尊吧舞蹈的特点、功能以及学校健美操的特点和作用进行了论述，阐明了尊吧舞蹈与高校健美操融合教学的意义，并提出了融合方法，有助于丰富教学内容，活跃课堂气氛，发展学生个性，提高教学质量。

简介：采用问卷调查和访问法，走访和调查了福州市五家健身健美馆的经营者、教练及学员，对健身健美馆的场地面积、价格、管理及教练来源、专业、文化程度、授课内容、时间安排等一系列问题进行研究分析，试图找出当前我市健身健美馆经营中存在的主要问题，同时针对这些存在的问题提出建议性的意见。

简介：通过对1984年2月至2015年2月中国知网和PubMed数据库评定延迟性肌肉酸痛的生理与生化指标进行系统评述,寻找延迟性肌肉酸痛检测指标出现时间以及消失时间,为延迟性肌肉酸痛的预防及治疗提供可靠的理论依据。结果表明在生化指标中血清肌酸激酶（CK）、乳酸脱氢酶（LDH）与血清肌红蛋白（Mb）这三种指标对评定延迟性肌肉酸痛的出现时间、持续时间、不同时间的变化程度等较为灵敏且持续时间较长;在生理指标中细胞内钙离子的活度、巨噬细胞的副产物和肌肉的疼痛特征这三种指标对评定延迟性肌肉酸痛的出现原因及位置、运动后出现的时间及变化程度、持续时间等较其它指标更为明显且容易观测。

简介：采用比利时footscan运动生物力学仪器,对常练太极拳60～70岁女性实验组老年人（6个月）以及不进行太极拳锻炼的对照组同龄老年人,进行闭眼单足站立、静态睁眼双足站立、身体最大活动幅度等平衡能力的测量。结果表明太极拳运动练习能够延缓老年人平衡功能、本体感觉的衰退;增加老年练习者踝、膝、髋的活动幅度以及各关节活动的灵活性和协调性。