简介：

简介：许多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上过程，不同的阶段需要不同的建议和处理。在医学上，烟瘾的学名是尼古丁上瘾症或尼古丁依赖症，是指长期吸烟的人对烟草中所含主要物质尼古丁产生上瘾的症状，所以戒烟也叫戒除尼古丁依赖症或戒除尼古丁上瘾症。在医学上，烟瘾是作为一种慢性病来对待的。

简介：说起去健身。年轻人说。我身体好，不着急花大把时间去锻炼；中年人说，身体还可以，有时间就去锻炼，没时间再说；老年人说，老了多少有点病，锻炼快成自己的职业了。其实．锻炼不在时间多少，在心态。不经意间，你可以完成一次健身全运动，集腋成裘，为未来的健康积攒资本。

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简介：大豆是健康食品吗？提到这个问题，总会有不同的声音……

简介：失眠烦躁健忘多吃富含钙、磷的食物。含钙多的食物有大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎；含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。

简介：

简介：爱花之心人皆有之，花儿是生命的象征，是美的代名词。花儿的美在于其花形、花色与花香。牡丹硕大，花瓣层叠，花色姹紫嫣红，有雍容华贵之态；一朵菊花是由无数朵管状和舌状的小花组成，大如碗口，小到纽扣状，花瓣和花色变化极为丰富；桂花虽小，花开时花香沁人心脾，令人愉快……

简介：什么是健康？1948年世界卫生组织（WHO）在其《章程》中提出的健康定义是：“健康不仅是没有疾病和病症，而且是一种个体在身体上、精神上、社会上的良好状态。”这一健康概念已为国内外医学界确定。因为这个概念纠正了健康就是人体生理功能正常、没有缺陷的偏颇，正确指出了健康包括了3个层面，纠正了把身体、心理和社会分割的传统观念，把健康放在人类社会生活中，指出健康是身体、精神和社会幸福的总和。

简介：隐形高血压威胁年轻男性；警惕！“危险性”饮酒；减量治疗尚待推敲；青少年易混淆健康食品；人越胖老的越快。

简介：

简介：曾经以一条秋裤过冬而引以自豪的我,在气温降到10℃时不得不穿上了秋裤;曾与疾病不挨边的人,今年下半年以来接连生病;一个策划未来的人,却爱回忆往事;只有在退休年龄才在社会协会团体任职的事,被我一连沾上四次……我老了么?深秋时一场意外事故造成我腰部严重受伤,病魔折磨我彻夜难眠,凌晨两、三点钟在客厅内走廊里来回踱步……

简介：握手是人类表达友好的方式，但最新研究表明，握手等人与人之间相互接触的行为会传播病菌。然而，只要人们注意卫生，认真洗手．握手就并非人们想象的那样易于传播疾病。

简介：

简介：教育部1999年《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中指出：“在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生心理健康的教育。”所以在生物学教学中渗透心理健康教育是生物学教师义不容辞的责任。我根据生物学和心理健康教育的特点，进行了积极地探索和实践，初步掌握了在生物学教学中渗透心理健康教育的一些原则和有效的策略，并取得了一定的成果。

简介：《黄帝内经》经脉篇中说，经络可以控制人体一切功能，具有决生死、处百病、调虚实的作用。

简介：大蒜，多年生草本植物，现代医学研究证实，大蒜集1DO多种药用和保健成分于一身，其中含硫挥发物43种，硫化亚磺酸（如大蒜素）酯类13种、氨基酸9种、肽类8种、甙类12种、酶类11种。另外，蒜氨酸是大蒜独具的成分，当它进入血液时便成为大蒜素，这种大蒜素即使稀释10万倍仍能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌、流感病毒等。

简介：我喝大量的水。运动对你的心脏有益。我们一起锻炼身体吧。

简介：两千多年前，“医学之父”希波克拉底曾说过步行是人类最好的药物,这在当时不假，即使是在现在，这句话也是千真万确，理由有很多。步行简单，安全，没有限制，任何人都可以步行，在哪里都能步行。除了要有一双好的旅游鞋外，步行没有其他特殊装备要求，