简介:摘要:高中生学业压力是一种常见且普遍存在的现象。如何有效地应对学业压力,保持良好的心理健康状态成为了一个重要的研究课题。本文通过分析相关文献和调查数据,探讨了高中生学业压力的来源和影响,以及他们所采用的情绪调节策略。研究发现,高中生学业压力主要来自于课业负担、升学压力和社会比较等方面。针对这些压力,高中生采取了积极的情绪调节策略,如寻求社会支持、参加体育活动和放松技巧等。然而,也存在一些不健康的应对方式,如逃避问题和沉溺于虚拟世界。因此,建议教育者和家长关注高中生的学业压力,并提供适当的支持和指导,以帮助他们培养健康的情绪调节策略,促进他们的全面发展和心理健康。
简介:内容摘要:近几年来,随着我国幼儿事业的快速发展,民办幼儿园教师职业压力已成为不容忽视的问题。民办园幼儿教师面临着诸多困扰,如:工作任务繁重,压力巨大;社会认可度较低,职业成就感缺失;工资收入较低,福利待遇参差不齐,等等。民办幼儿园的举办者和管理者要努力提高管理水平,缓解民办园幼儿教师工作压力,以改善民办园教师的生存状况。
简介:摘要:通过具体调研分析可以看出,在职场职业人都在不同程度上面临着巨大心理压力,随着社会经济的迅猛发展,人们的生活、工作节奏日益加快,进而导致职业心理压力日益增大,在这样的情况下需要进一步有效明确压力产生的原因,以此为基准进行行之有效的应对和处理,进而促进职业心理压力得到充分的消除和缓解,为其体现出更加良好的工作效能而作出应有贡献,结合这样的情况,本文重点分析职业心理压力产生的原因以及解决对策。