简介：重视耐糖量减低耐糖量减低是糖尿病的前期症状，糖耐最减低又称葡萄糖耐量减低。当血糖高于正常值但不能被确诊为糖尿病的状态。大部分的2型糖尿病患者经历过糖耐量减低阶段。在未经治疗的糖耐量减低者中，约有近70％的人会发展为糖尿病。治疗糖耐量减低，除合理分配一日三餐之外，还耍增加活动量，坚持每日进行锻炼，如游泳、骑自行车、散步、慢跑等，一定要避免久坐。

简介：2008年北京奥运会的成功举办以及2014年南京青奥会的即将举办．使得全民运动风愈刮愈烈。本期我们来学习一组与运动相关的单词。

简介：长时间工作或久坐之后，可以通过简易健身操活动身体。第一，双手掌心相对．快速摩擦掌心。待手心发热时．双手敷眼睛．可以有效加速眼部血液循环；第二，两只手的指尖互相轻轻敲打．可以预防老年痴呆；第三，手掌拍大腿．

简介：一项研究表明，在我国有60％的60岁以上老人特别容易将白色误看作黄色，甚至棕色．对青色和黑色也难以区分。因此，老人选购日用品时，橙色和红色的最佳。家中一些琐碎但常用的东西，如遥控器等也可添加这些颜色。特别需要提醒的是。房间内的开关最好也贴上橙色或红色的标志。

简介：初秋常做传统保健操初秋，早晚温差大，空气干燥，容易诱发咳嗽、感冒等疾病。此时特别要注意保养脾胃、肺脏，以保障夏季郁积体内的湿热排出以及预防秋燥。这段时间，运动不宜过量，应选择运动量较小的活动，避免大量出汗，伤人阳气。传统作法是。凌晨，端坐，向左右转头，两手轮流捶背各5至7次，牙齿叩动36次，吞咽津液。

简介：拉伸运动的最大好处是它可以提高你身体的柔韧性。常做拉伸运动可以使你在步入老年以后仍然可以保持身体的柔韧性，运动自如。做一些柔韧性的运动，比如伸伸胳膊，扭扭腰，可以减少剧烈运动带来的受伤的机率，减轻肌肉酸痛。

简介：1968年美国健康体育专家科珀提出了有氧运动的概念,它促进了群众体育的健康发展。有氧运动是指系统地进行持续的、中等强度的运动,其目的在于巩固和提高健

简介：医学研究的大量证据表明，不健康的生活方式（尤其是身体惰性）在糖尿病的发病机制中占重要地位。因此，提高身体活动性（即运动锻炼）是预防和治疗糖尿病的主要手段之一。

简介：现如今随着人们保健的意识的不断增强，各种保健运动备受关注。也许我们很多人知道有氧运动能够减肥健身，但就是一直分不清楚有氧运动和无氧运动之间到底有怎样的区别，你想了解这方面的知识吗？

简介：目的探讨联合臂丛神经阻滞的有效性和安全性，以改善单纯肌间沟臂丛神经阻滞不全的现象。方法80例前臂和手部手术患者随机分为两组，各40例，采用单纯肌间沟臂丛神经阻滞和联合臂丛神经阻滞的方法，观察、记录麻醉效果。结果臂丛阻滞的完善率分别为82．5％和97．5％。结果肌间沟、腋路联合臂丛神经阻滞完善了麻醉效果，提高了麻醉质量和病人的生活质量。

简介：【摘要】 目的 分析不同浓度罗哌卡因在超声引导下肌间沟臂丛神经阻滞麻醉中的应用效果。方法 于2019年8月-2021年7月开展研究，将本院收治的70例上肢骨折患者纳入研究，随机分组，对照组（35例）采取0.2%浓度的罗哌卡因麻醉，观察组（35例）采取0.3%浓度的罗哌卡因麻醉，对比麻醉效果。结果 观察组运动阻滞及感觉阻滞起效时间较对照组早，镇痛持续时间较对照组长（P

简介：摘要随着电网建设的迅猛发展，输电线路放线施工跨越障碍物情况越来越复杂。近年来输电线路建设者们大胆创新，研制了各具特色的跨越方式，总体上说以软封顶和无封顶为主，但都存在着较大的风险，在跨越非电力行业障碍物时，跨越申请难以得到批复，如电气化铁路、高速公路等。因此，研究一种快捷、安全、可靠的硬封顶跨越方式是输电线路建设者们亟待解决的问题。为此，我们研制绝缘折臂拱桥式对接跨越设备，对于输电线路放线施工过程中实现快捷、安全、可靠的跨越具有重大意义。同时也符合国家电网公司输电线路实行全过程机械施工的总体要求。

简介：连臂舞也称为圆圈舞或圈舞，是一种集体性舞蹈，舞者手拉手、臂挽臂，踏地为歌，合着节拍，动作步伐整齐一致，一起转圈共歌共舞，场面壮观感人。这种舞蹈形式传承历史久远，流传范围极广。然而，这种舞蹈究竟有着怎样的文化内涵、这些文化内涵在今天和谐社会建设中有着怎样的意义等问题，仍有必要做进一步的研究。

简介：硬门通臂拳非常注重操练专门的软硬功夫。其软功旨在增强灵活性，其硬功旨在加重杀伤力，所谓软硬兼施，相得益彰。

简介：摘要：以一阶模态不低于55Hz为约束条件，以体积最小为优化目标，建立了拓扑优化的数学模型。建立了六轴机械臂集成系统的有限元模型，进行了六轴机械臂集成支架的优化设计，得到了最优构型。制定了六轴机械臂集成支架的工程方案，工程方案的质量为0.65kg，较优化前质量减少了62.4%，满足了轻量化设计要求。进行了采用工程方案的六轴机械臂集成系统的模态分析验证，一阶模态为57.7Hz，满足了设计要求，验证了拓扑优化结果的准确性。

简介：摘要：以一阶模态不低于55Hz为约束条件，以体积最小为优化目标，建立了拓扑优化的数学模型。建立了六轴机械臂集成系统的有限元模型，进行了六轴机械臂集成支架的优化设计，得到了最优构型。制定了六轴机械臂集成支架的工程方案，工程方案的质量为0.65kg，较优化前质量减少了62.4%，满足了轻量化设计要求。进行了采用工程方案的六轴机械臂集成系统的模态分析验证，一阶模态为57.7Hz，满足了设计要求，验证了拓扑优化结果的准确性。

简介：摘要：随着全球对环境保护的日益关注，电动汽车作为一种清洁能源交通工具得到了广泛的推广和应用。然而，由于电动汽车上摆臂结构的重量过大，影响了车辆的整体性能和续航里程。因此，本研究旨在通过轻量化设计的方法，减小电动汽车上摆臂结构的重量，提高车辆的能效和行驶里程。通过材料选择和优化设计，选取了高强度、低密度的材料进行替代。考虑到结构的受力情况，应用拓扑优化算法优化了摆臂结构的形状和布局，并进一步减少了重量。通过数值模拟和实验证明，新设计的轻量化摆臂结构在保证强度的同时，显著降低了重量，为电动汽车的发展提供了新思路。

简介：摘要输油臂是原油码头关键的装卸设备，其运行的稳定性、可靠性决定着油品能否及时输送。回转接头是整台输油臂的“心脏”，它是输油通道，它的质量决定了输油臂的价值和使用寿命。本文对输油臂回转故障原因进行了分析，并制定出了预防措施。

简介：摘要医疗器械在使用过程中均可出现各种故障问题，C型臂X线机作为医院最为常用的检查设备之一，其故障也多种多样。本文详细分析了我院大型C型臂X线机4个维修实例，并对维修要点进行总结，为医疗设备维修人员更好的进行故障排查和维修提供参考。

简介：摘要本文介绍了自卸系统中，装船机臂架主铰点的设计和制作特点，加工精度对安装和使用精度、以及对使用寿命的影响，同时提出了全新的设计、制作和安装的理念。并通过EMS项目的实践，对新理念加以论证。