简介：一个特别的俱乐部,许多年来只有美国和俄罗斯两位会员。2008年,一张东方面孔进入这里,与他们比肩而坐,气定神闲,这个俱乐部叫'太空行走'。2008年9月26日,中国通过翟志刚向世界宣告:我们来了!翟志刚在太空漫步的十几分钟是短暂的,但在这背后,有许许多多不为人知的科技奥秘,有许许多多人的智慧和努力,我们现在就来管窥一二。

简介：通过骨龄评判，可了解选手的实际生长发育程度和青春期的开始。人的运动能力与骨龄密切相关，而非日历年龄。所以，早发育的选手应按照骨龄所达到的年龄来训练，他们能够承受较大的运动负荷：而晚发育的选手则相反。了解学生的实际生长发育程度，有针对性地安排训练，可达到事半功倍的效果。

简介：摘要本文介绍了跆拳道的精神，之后阐述了跆拳道的国际组织和各种腰带和含义。最后系统介绍了跆拳道的训练密度。本文希望通过对这些部分的阐述，对广大跆拳道爱好者有所帮助。

简介：摘要随着我国竞技体育水平的不断提高，要想培养一个杰出的体育选手，就必须从青少年时期开始训练。唯有在青少年成长起步阶段，打下坚实的身体素质基础和掌握各项基本动作要领，将来才有可能让他们的体育竞技水平达到世界的标准。

简介：　　声乐是一门技术性较强的综合学科.声乐教学主要分为两大部分:技能的训练和情感的培养.在教学过程中要有目的、有步骤地进行教学.在使学生熟练地掌握歌唱技巧的同时,融入丰富的情感表达,使其唱出来的歌曲能够感染自己、打动观众.……

简介：摘要在素描教学中，素描是基础，在素描中要注意正确的观察方法，以客观物象为依据，以写实的手法表现对物象的真实感受。笔者素描训练的内容和方法进行了探讨和研究。

简介：2005年至今，我们依据《陆军军事训练与考核大纲》，利用进行作战能力评估及官兵共同科目考核的时机，采取统一计划、统一内容、分头实施的办法，抽考了1570名士兵的自救互救训练情况，发现普遍存在训练时间不足、训练质量偏低、战士对自救互救动作要领掌握不够准确、操作不标准、动作不规范等问题。此种现象应引起各级领导和卫生部门高度重视。

简介：开头和结尾是一篇文章的重要组成部分。议论文的开头一般由引子和中心论点两大部分组成，议论文开头的升格训练，要指导学生从引子形式的多样化、引子和中心论点的无缝化和中心论点的鲜明化三个方面着手练习。议论文结尾的升格训练应当围绕强调中心论点、讲求首尾呼应、采用多种手法等展开。

简介：在最近的读者问卷调查中．我们发现感到『自己的骨盆有倾斜』的人居然占了83．8％，骨盆倾斜及『骨盆肌』的不平衡．是臀部下垂、上半身肥胖等身材走形的根本原因．也是肩周炎、腰痛等慢性病的导火线。

简介：读懂一篇课文,除了需要掌握运用字、词、句的基本技能之外,还需要掌握与篇章有关的高级技能。如何实现阅读教学和习作训练的无缝对接呢？现以《匆匆》一课教学为例谈谈我的做法。

简介：摘要：让学生积极参与教学过程，强化其数学思维训练，这是数学教学方法改革的重要任务之一，要让学生做到会用数学思维去分析、解决问题，达到“教”是为了“不教”的目的。

简介：【摘要】自信是指人对自己的个性心理与社会角色进行的一种积极评价的结果。它是一种有能力或采用某种有效手段完成某项任务、解决某个问题的信念。学生能够悦纳自我、肯定自我并树立信心，是心理健康的标志之一，也是影响学业成绩的重要因素。本文分析了小学生自信培养理念，并提出了小学生自信训练途径和方法。

简介：摘要：篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广大小学生的喜爱。它能全面锻炼身体，主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，培养学生勇敢顽强、机智果断等优良品质。

简介：摘要：在小学教育教学中，小学语文教师要满足学生的语文学习需求。因此，小学语文教师要将教学落实到实际当中，要培养学生的想象力和创新力，这样才能起到好的教学效果。

简介：

简介：

简介：摘要：对于篮球竞技体能训练而言，不仅有助于提升受训者的身体健康及掌握相关的体能技巧,而且也有助于促进受训者的心理健康。篮球竞技体能训练对心理健康的积极影响,或称篮球竞技体能训练的心理效益已为大量的研究所证实。同时，篮球竞技体能训练对受训者自尊心、情绪、感知觉、内部动机及与创造力相关人格维度等方面均具有积极影响。此外，篮球竞技体能训练更能够强化运动水平，巩固我国体育事业发展，推进全民健康。

简介：

简介：【摘要】 怎样才能使语言积累和运用有效结合，提高学生语言积累与运用能力呢？我们课题组从中年级学生的认知和发展的需要出发，探索提高中年级语言文字积累与运用的有效途径。我们在小组自学探究模式的课前训练、预习要点、自学检测、合作交流、阅读拓展、小练笔等环节，努力为学生搭建训练平台，在课堂学习中落实语言积累与运用，通过开展形式多样的活动，充分调动了学生语言积累和运用的积极性，使他们学会积累，有效运用，逐渐提升学生的语文素养。

简介：【摘要】：短跑技术的训练和养成是一个系统且复杂的过程，教练在训练运动员时必须要按照科学的方式来进行才能够确保获得理想的训练效果。在短跑比赛当中，决定运动员比赛成绩的不仅仅是运动员自身的身体素质，运动员的技术水平更是其中一个最具影响力的要素。本文将就短跑技术训练方法和路径进行深入的分析和探究。