简介：

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简介：母体是婴儿成长的环境，孕妇的营养状况直接或间接地影响自身和胎儿的健康，妊娠期间孕妇必须增加营养的摄入以满足自身及胎儿的双重需要。

简介：眼睛是心灵的窗户。想要这扇窗户明亮，必须科学、合理饮食，为其提供必需的营养。蛋白质蛋白质是构成眼球的重要成分。无论青少年还是老年人，眼睛的正常功能、衰老组织的更新都离不开它。蛋白质长期供应不足会使眼组织衰老，功能减退，甚至失明。所以，饮食中应注意保证蛋白质的供给。富含动物性蛋白的食物有鸡、鸭、鱼、牛、羊、兔、猪、牛奶、鸡蛋等，富含植物性蛋白的食物有大豆及其制品。

简介：<正>既省钱又营养的自制午餐。想吃热量又低又省钱的高蛋白低脂食品吗?那就自做午餐吧!太麻烦了?想想你能吃到多么美味的午餐,又能省下那么多钱,而所需要花的只是一点点计划和准备时间,很划算吧。

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简介：如果我们必须对一个健美初学者提一些关于营养方面的建议的话,

简介：随着生活水平的提高，健康受到越来越多人的关注，合理营养是保证和促进健康的主要基石。合理的膳食是由含有不同营养素的食品组成，那么在日常生活中我们如何做到健康膳食与营养平衡？健康饮食的重要性又有哪些？在我们当中是不是存在营养失衡的现象？

简介：摘要孕期充足的营养是胎儿健康发育的基础，胎儿自己不能主动摄取外界的营养物，所需要的一切营养都来自母体供给，因此妊娠期营养的摄入非常重要。本文主要论述蛋白质—热能营养不良对胎儿的影响和热能、蛋白质、脂肪、各种维生素和矿物质在妊娠期所起的作用，以及缺乏所引起的危害性，还指出了各种营养素的推荐摄入量。孕期合理营养不仅可促进胎儿健康成长，减少畸形和其他缺陷的发生，还可防止或降低孕妇合并症和并发症的发生，使孕妇能安全顺利地度过整个围产期。

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简介：摘要目的讨论哮喘营养治疗。方法根据患者临床表现结合检查结果进行诊断并治疗。结论排除致敏食物；婴儿慎用牛奶；生热营养素比例；避免刺激性食物。

简介：儿童时代，生长发育迅速，代谢旺盛，所需的能量和各种营养素相比成年人高。我国有两亿以上的学龄前及学龄儿童，他们是应当受关注群体之一。根据全球的一些统计资料反映，学龄前阶段如果营养状况不好，生长发育不好，对以后生长发育及健康的影响更加明显。所以，这个地基一定要打好，才能够盖高层的大楼；这个地基如果打不好，以后就难以弥补，但这一个道理并不是所有的父母都知道的。

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简介：摘要：随着社会经济的发展，人们的饮食结构也发生巨大变化，孕期营养问题越来越受到女性及医务人员的关注 。孕期营养与胎儿生长和智力发育密切相关，合理营养对胎儿正常生长发育和改善母儿结局非常重要。同时也需适时控制与监测孕妇体重变化，更有利于母婴健康。

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