简介：在您打乒乓球的过程中，拉弧圈时用到转腰非常频繁，腰部受伤的几率也较大，包括在日常生活中，腰部也较容易受伤。打球前或是平时多活动腰部，可以减少腰部受伤的概率。和家人、球友一起±曾强腰部的肌肉力量，打球时充分利用转腰动作，打出更漂亮的弧圈球吧!

简介：~~

简介：目的：研究不同体力活动水平女性教师递增负荷前后血清心肌酶的差异，进而评估不同体力活动水平女性教师运动中可能出现的心脏风险。方法：对受试者进行体力活动问卷调查，从中筛选87名健康女性教师进行递增负荷试验，测试运动测试前后的心肌酶指标进行比较分析。结果：1）运动前安静状态下，体力活动不足组心肌酶各指标值均低于中、高水平体力活动组，其中体力活动不足组CK—MB显著的低于中等组（P〈0．05）并且非常显著的低于高等组（P〈0．01）。2）运动测试后，体力活动高水平组CK值显著的高于体力活动不足组（P〈0．05），除AST以外，其余心肌酶水平随着体力活动水平的升高而升高。其中体力活动不足组AST值超过正常值范围，提示心肌组织出现了一定的损伤。3）除中等和高水平体力活动组的CK—MB运动后比运动前有所下降外，其余各组指标运动后都有所升高，特别是三组的CK、AST都非常显著的升高（P〈0．01），从运动前后差值比较分析来看，不足组的CK、AST增加值显著的高于中等组和高等组（P〈0．05）。结论：1．体力活动不足的高校女性教师安静状态下的心肌酶水平较低。2．递增负荷运动会引起高校女性教师心肌细胞出现一定程度的损伤，运动后血清心肌酶水平有所升高，而且体力活动不足女性的损伤更为严重，主要表现在心肌酶指标中的CK和AsT。

简介：中西方体育活动中的不同，更多体现出来的是一种思维方式的不同，概括而言，就是中国古代体育是一种“心性思维”，而西方体育则是“身体思维”。用心思考的结果是我们传统体育运动中的规则往往是一种变通的、灵活的、甚至于是因人而异的“柔性”规则；重在体验，衡量事物的标准是经验的积累与领悟；以个人问题为取向，讲求天人感应，因此规则随人的改变而改变。而西方体育则在以“身体”为视角的量度下，强调同一与平等，体现出一种“钢性”规则；重在分剖解析，考察事物的标准是层层相加，深入分析；以观念为取向，理性至上，因此规则是恒常的、不变的、同一的，直至发展成今天全球通用的体育规则。

简介：采用文献资料、问卷调查、专家访谈、数理统计等研究方法,对南京市部分高校体质健康弱势群体的体育活动及影响因素进行了调查与分析,探讨其弱势的根本原因,旨在为这一特殊群体寻找一条更适合他们的健身之路、完善大学生体质健康弱势群体体育教育、提高体质健康水平提供参考。

简介：由于黑龙江冬季气候较寒冷,开展体育活动极其不容易,根据黑龙江省冬季气候条件的特点,探讨小型多样的冰雪活动的开展,旨在普及、推广冬季冰雪体育活动,并能达到锻炼身体的目的.

简介：前言:野战被复线500M单兵综合作业属于申距离跑动力性训练,它具有距远(往返1000M)携带器材重(约20.5公斤),难度大,障碍多(全程设有乡村路埋设,独木桥,公路高架,函洞,铁路换盘,电丝网,高墙,炮火封锁区到终点等九大障碍),作业持续时间长,消耗大量体力,对机体的生理变化影响大,是被复线三大基本技术的综合应用等特点。在以往我院的教学训练中,往往忽视做准备活动这一环节,通常在教员下达训练课目,再重述训练中较为高难动作的重要性(或将训练中普遮存在的动作难度再示范一遍,突出某一动作的重要性)接着,安排场地,组织展开作业。导致受训者几分钟后,就感到胸部发闷、呼吸困难、两腿酸软、感觉迟钝、动作不协调、不准确,简直就再也不想跑下去,这种副反应现象在生理上叫作"极点"。"极点"的过早出现对完成作业带来十分不利的影响,甚至出现受训者机能损伤过大的现象,为了改变这种状况,推迟"极点"的出现、缩短"极点"的时间,训练前的准备活动就显得尤为重要了,那么,应该怎样处理呢,本文拟从这两个方面作一些初步的探讨。

简介：12月29日,南京体育学院隆重举行纪念改革开放40周年暨培养百名世界冠军庆典活动。南京体育学院始建于1956年,是江苏省唯一一所独立建制的体育高等学府和重要的省级竞技体育训练基地。学校现有4个校区、12个教学单位、3个训练单位和11支省优秀运动队,培养了国家体育总局原局长袁伟民、中华全国总工会副主席蔡振华等一大批体育行业领军人物和15位奥运冠军、101位世界冠军,被誉为“世界冠军的摇篮”。学校取得的辉煌办学成绩得到了党和国家领导人、上级领导部门]和国内外各界的充分肯定,多次获得国家和省级嘉奖。

简介：2006年1月13日。由《中国高尔夫》杂志举办的“2005中国高尔夫大赏”暨“中国高尔夫管理之星”颁奖活动于深圳观澜湖高尔夫球会举行。“中国高尔夫大赏”已经连续举办了七届，是国内历史最悠久的高尔夫行业评选活动，而“中国高尔夫管理之星”也是国内首创的行业精英评选活动，此次携手世界第一大球会——观澜湖高尔夫球会举办大赏活动，以打造中国最具历史性、权威性的行业评选活动。

简介：2006年,国际女网系列赛史无前例地以同一个名称冠名,并于5月20日在全国8大城市相继举行。为配合国际网联这项高级别赛事对网球运动的宣传、普及运动,负责这项赛事管理的"金王体育"推出了一系列相关的公益活动。"公益网球活动周"便是2006鸿星尔克国际女子网球系列赛的一段前奏,走入校园、走入家庭、走入郊区,网球因此变得更加普及,更加大众。据

简介：一、案例背景奋斗在教育第一线的老师都知道，时间——对于自己意味着什么？时间意味着效率，意味着教学有效性的体现。而每次上课的“前几分钟”，是学生接受知识的黄金时间。一般老师会把新的知识点，或者说本次的重点放在这几分钟之内完成，以达到最大的学习效果。

简介：采用文献资料研究、实地考察、专家访谈和逻辑分析等方法,基于体育服务内容建设和体育活动组织完善视角,对提升我国城市社区体育公共服务公众满意度的路径进行探析.研究发现,丰富社区体育公共服务内容,增加社区体育活动数量,打造社区内特色精品体育活动项目,创新社区体育活动组织形式,简化社区体育活动组织流程,能有效提升我国城市社区体育公共服务公众满意度.在社会性体育发展的财政投入有限和人力资源短缺及体育发展制度受限的情况下,加强体育服务内容建设与完善体育活动组织体系是提高我国城市社区体育公共服务质量及提升公众满意度的良好路径.研究旨在为构建一个符合公众现实体育需求、优质高效与惠及全民的城市社区体育公共服务体系提供有益参考.

简介：从以下几方面详细介绍一项为期3年（2009—2011）的中德合作科研课题——“健康行为和健康资源的身体活动：阶段、决定因素和效益”。（1）阐述“从无活动到保持活动的4步骤（FIT）模型”的理论建构。（2）以FIT模型为基础，检验中文版和德文版“成年人身体活动调查问卷”的信效度水平。（3）以中德成年人为研究被试，考查FIT模型的效度。研究结果表明：FIT模型能够较准确地描述中德两国成年人身体活动变化过程的阶段性特征及其影响因素，该模型的阶段算法效度、诊断功能及服务干预的功能均得到初步验证，为未来进行基于FIT模型的阶段匹配干预研究提供了理论依据和实证支持。

简介：依据我国幼儿人群游戏与健身活动的开展现状,设计出以身体素质为基本分类、以幼儿体操与幼儿游戏运动组合为健身内容,并通过对5～6岁幼儿的游戏健身干预实践,观察幼儿体质指标中身体素质的变化,提出科学合理的评价标准体系,为我国幼儿人群运动健身科学指导与效果评价关键技术研究提供理论与实践支持。结果：幼儿体操、游戏健身运动组合对幼儿园5～6岁幼儿的身体素质指标均有明显的积极和促进作用,各身体素质指标第3-97百分位点结果均可以作为幼儿体操、游戏健身效果评价的有效指标,在评价体操、游戏健身组合干预前、后幼儿的身体素质具有可靠的应用价值。

简介：大学生运动员和普通大学生是普通高校体育教育的两个不同主体,高校体育对两者的教育目的和要求不同,影响到其体育运动成就动机和体育活动态度的不同,对两个大学生群体的体育运动成就动机和体育活动态度进行评价和比较,具体考察其不同特征及内在联系,以便为高校体育教育建设服务.

简介：北京新赛点体育投资有限公司是"中网指定网球培训机构"及北京市网球运动协会网球ITN测评独家承办单位,百动网球会是北京新赛点体育投资有限公司旗下的会员制组织机构。百动网球会联手中国网球公开赛推广公司、北京市网球运动协会在金秋9月、10月和11月推出为期3个月的"开启网球生活暨助威中国网球市民网球计划"大型公益性网球培训服务活动。3个月中每周一次的网球教学服务仅收取300元的场地照明费,而场租费、教练费及其他一切费用全部免收,为方便大家学球,在

简介：2011年12月21-22日，广东省教育厅在广州市番禺区召开全省落实中小学生每天一小时校园体育活动、开展体育艺术2＋1项目现场工作会议暨冬季长跑仪式启动仪式，全省各地市教育局有关负责同志共约300人参加了本次会议。