简介：摘要：助跑技术是跳远不可缺少的准备工作，助跑的好坏直接影响到跳远的成绩。助跑的好坏又受到助跑的速度、节奏、姿势等多方面因素的影响，所以提高跳远的成绩就要加强助跑的训练，增强助跑工作对于跳远的辅助作用。基于此，本文阐述了开展跳远运动助跑技术的训练方法。

简介：摘要：跳远是典型的速度和爆发力相结合的运动项目。它要求运动员在数秒内完成从助跑到落地等几个紧密相连的动作，具有较为复杂的技术要求。通过对跳远助跑，起跳的训练方法介绍，使学生在训练中能明确重点，提高训练效果，在短时间里掌握和完善跳远技术，从而达到提高跳远成绩的目的。

简介：

简介：摘要：本研究旨在探讨跳远技术训练对体育中考立定跳远成绩的影响，研究选取60名初中生为研究对象，随机分为实验组和对照组。经过6周的跳远技术训练后，实验组立定跳远成绩显著高于对照组（P

简介：摘要：立定跳远是一种能培养学生下肢力量的体育项目，能锻炼学生的下肢爆发力，但是它对运动技巧有较高的要求，如果学生没有注意动作细节，或者对立定跳远的动作掌握不规范则会导致动作变形，出现各种错误，影响立定跳远的成绩，让学生丧失体育运动的信心。在实际教学中，立定跳远的各个阶段都有可能出现错误动作，教师要结合学生的学情，进行分解指导，帮助他们把握关键动作，纠正错误，从而提高学生立定跳远的成绩，并培养学生良好的体育运动习惯，从而使其热爱体育，享受体育。

简介：摘要：跳跃属于一项基本运动技能，立定跳远，又是跳跃运动的基础内容。对小学生开展立定跳远训练，可以充分锻炼学生的下肢爆发力，为学生今后学习跳远、跳高打下良好的基础。文章探析小学体育立定跳远教学策略

简介： 【摘要】立定跳远是初中阶段学生体质健康标准的必测项目，也是体育中考项目之一，是一项提高学生素质的重要运动项目，由预摆，起跳，腾空，落地四个部分构成。而有效利用体操垫能更好的解决学生起跳角度小，空中收腹腾空不充分，小腿前伸不够，落地不稳等技术动作，同时能很好的发展学生下肢爆发力和腰腹背部力量，以及身体的协调性。

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简介：摘要：本文旨在探讨小学体育立定跳远的有效教学方法。在分析小学体育立定跳远教学应注意问题的基础上，本文介绍了游戏教学法、个性化教学法和多元化评价法等有效教学方法。研究表明，有效的教学方法可以增强学生的学习兴趣和参与度，促进学生的身体素质和技能水平的提高，具有实践意义。

简介：摘要：高中作为学生的重要教育阶段之一，高中生普遍面临较大的学习压力，体育学科作为增强学生体质的立足点，应不断提升高中体育学科的教学效率与质量，为提升学生体质提供良好助力。立定跳远是高中体育学科中的重点教学内容，也是国标体质测试项目之一，也是衡量学生身体素质的重要标准，高中体育教师应不断优化立定跳远教学方式，全面提升学生的身体素养。在此背景下，本文将简要概述高中体育立定跳远的教学与训练策略，旨在为广大高中体育教师提供书面参考。

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简介：摘要：在新时代背景下，为了全面培养学生的各种能力，教育部门已提出了素质教育的教学理念。在这样的教育理念下，学校不再仅仅关注学生的文化课程学习，对音乐、体育等素质类的课程也逐步加以重视。其中，跳远作为小学体育的重要教学内容，学生对跳远技能的掌握程度对学生的体育学习兴趣有着重要影响。那么，如何强化跳远教学，以提升学生的学习效果呢？

简介：摘 要：立定跳远是中学体育教学的重要内容之一，也是体育专业的高考目之一，受到了家长和体育教师的高度关注。如何有效提高学生立定跳远动作技术水平是中学体育教学重要的任务和目标。本文通过对影响立定跳远成绩的因素进行了梳理分析，并根据立定跳远的技术动作特点，对课堂教学环节进行了优化 ，在实际教学中效果显著，期望对广大立志要体育院校的考生有所帮助，并在众多中学能够推广普及，使更多人受惠。

简介：摘要：在中考体育中，立定跳远是重要的项目。为切实提升学生的立定跳远能力，也为了帮助学生获得更高的分数，教师在立定跳远的教学实践中，除关注学生基础体育素养的培育工作外，还应该科学引导学生掌握好立定跳远的高分攻略以及训练技巧，真正在短时间内提升学生的考试成绩，更好地促进学生的长效发展。

简介：【摘要】在国家对学校教育重视程度日益提高的今天，在注重教育创新实践的同时，也更加注重对学校体育教育的创新。在避免传统教育模式的冲击，教育不再仅仅停留在文化分数的印象上，在更多的方面，对小学生德智体美劳的全面发展给予了更多的关注。在小学体育教育中，因为体育教育是一门艺术的科目，中间包含大量的教育艺术，因此教师应该在许多方面花大量的精力去训练学生的运动技能。在小学体育教育中，立定跳远是一项必修的规划教育内容，对提高学生的体能水平起到重要的帮助。体育教师在授课时，要多注意对立定跳远的教学方式的探讨，用自己的教学方式的突破来提高学生的跳跃水平，这样才能更好地进行技术创新，进而提高学生的体质和竞技水平。

简介：摘要：本文运用了文献资料法、录像分析法对空中姿势技术教学方法进行研究。空中姿势技术环节是跳远技术动作的尤为重要的环节，在教学中主要是以技术模仿为主的，通过进行分析对比，来判断是合理的空中姿势技术动作，主观意识让学生进行正确的技术练习，再以速度、力量进行身体能力的辅助，最后把身体能力和高强度技术模仿结合在一起进行完整技术的训练。提出相应的训练方法，目的在于给广大教师提供练习方法，提高学生的训练成绩。

简介：摘要：体育教学中，立定跳远是一项重要的项目。通过立定跳远的训练，可以提高学生的爆发力、协调性和身体素质。为了帮助学生掌握立定跳远的技巧和方法，笔者将介绍一些有效的教学方法和训练技巧。通过合理的引导和训练，学生将能够逐步提高他们的跳远水平，并在比赛中取得更优异的成绩。立定跳远不仅是一项锻炼身体的活动，也是培养学生勇敢拼搏、坚持努力的精神品质的机会。

简介：摘要：立定跳远是初中体育教学中一项重要的素质练习，也是中考的必测项目之一。然而，许多学生在立定跳远方面存在着成绩不佳、动作不规范等问题。因此，探究有效的初中体育立定跳远教学与训练策略对于提高学生的成绩和掌握规范动作具有重要意义。在过去的研究中，许多学者对初中体育立定跳远的教学与训练策略进行了探讨。这些研究主要集中在技术动作的分解与讲解、专门性练习的设计与应用、辅助器材的使用以及心理调适与鼓励等。本文立足于初中阶段的立定跳远教学展开探究，分析如何进行教学与训练的有效结合，全面提高学生的立定跳远学习能力。

简介：摘要：在体育田径运动中，跳远是一种较为常见的运动项目，其主要目的是跳过更长的水平距离。其中综合方法是跳远项目中最常用的一种训练方法，教练通常会选择一些综合性训练方法，并指导运动员进行多次反复训练。在训练过程中，教练应组织学生积极参与到启蒙训练中，这样才能进一步锻炼他们的短跑速度与肌肉爆发力等，并利用快跑助跑等方式，来有效提升跳远成绩。另外，在全程助跑过程中，运动员可以适当增加落地距离，以此获得更好的成绩。本文主要对体育生田径运动中跳远项目的训练技巧进行探究。