简介：人一生，“不如意常八九”，总有失意与困惑的时候。生活的挫折、家庭的矛盾、人际关系的冲突等都是经常会碰到的，如不注意调剂疏泄，会导致内心矛盾的冲突，使自己陷入郁恐、焦虑、悲痛等心理困境之中，对身心健康危害极大。此时，外界的帮助固然重要，关键还是自我解救，因而应学会一些心理困境自救法。

简介：人生不如意常八九，总有失意与困惑的时候。在紧张的高考复习阶段，来自家庭、学校乃至社会的影响，同学们的心理压力无疑是很大的，时常会产生一些心理困惑，如不注意调剂宣泄，会导致内心矛盾的冲突，使自己陷入郁闷、焦虑、悲痛等心理困境之中，对身心健康危害极大。此时，外界的帮助固然重要，但关键还是自我解救，因而应学会一些心理困境自救法。

简介：地震发生时：应先躲避后逃生，等摇晃停止后再出门。躲避时不要站在房间中央，应及时寻找有支撑物的地方躲避。撤离时应走楼梯，不要乘电梯。

简介：<正>牙痛的滋味,一般的人几乎都体味过,确实使人难以忍受。特别是在夜晚,牙痛起来去医院很不方便,实在痛苦。但是,掌握必要的应急方法,至少可减轻一时的疼痛。急救措施1.用花椒一枚,噙于龋齿处,疼痛即可缓解。

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简介：加强气道的应急救护:1、熟练掌握口对口呼吸及简易手压式呼吸。采用CPR美国心脏学会推荐一种较快速的挤压——换气循环法。每次换气后需停1.5秒,使氧气充分被带入体内。行气管插管的病人。呼吸频率为12～15次/分。2、保持呼吸道通畅,作气管插管、气管切开、及时吸痰等。3、根据不同情况选择氧疗浓度,做到充分湿化。4、熟悉呼吸机性能,掌握呼衰发生的机制,以利正确应用人工通气。加强床边监测:一般3～5天,内容为心功能监测、生命体征、心电监护、血气分析、尿比

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简介：一架空中客车在机场起飞后，突遇机械故障。飞行员竭尽全力进行迫降，但是飞机还是坠落在一大片沼泽地中。

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简介：烧伤烫伤后立即涂抹黄油，食物中毒后喝催吐剂，手部受伤流血时立即找绷带绑紧手腕止血……在意外受伤时，人们常用这些急救妙方。事实上，急救方法是否得当直接关系到急救效果。一些看似正确的急救方法却很容易弄巧成拙。美国《读者文摘》最新载文，刊出美国多位专家总结出的应该避免的错误的急救法。

简介：天凉时，老年人常会出现腿脚抽筋的现象。日常生活中，可通过以下方法来预防。踮脚脱鞋站立（为防跌倒，可手扶桌椅或其他固定物），脚尖着地，尽量将脚后跟抬起，持续10秒钟放下，休息数秒钟接着做，如此反复进行10～15分钟，早晚各1次。若配合旋转踝关节，则效果更佳。常做踮脚运动，

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简介：今年夏天，一个偶然的现象，使我感到无比惊诧。

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简介：两年半前，世界PC巨人迈克尔·戴尔将戴尔公司首席执行官的权柄交给他的搭档兼好友凯文·罗林斯，自己卸去日常繁忙的事务．专心研究公司战略层面的问题。

简介：一只田鼠在洞口探头探脑．两眼滴溜溜地转着，观察着四周的情况。

简介：新闻事件：8月12日23时20分左右，天津港国际物流中心区域内瑞海公司所属危险品仓库发生爆炸。现场有不少人因为爆炸所致的冲击受伤。2015年8月17日，泰国曼谷市中心著名旅游景点四面佛附近发生爆炸，一枚炸弹在拉查帕森购物区的四面佛被引爆，致使28人遇难，134人受伤。

简介：在融资渠道几乎被“堵死”的情况下，光耀集团董事长郭耀名将希望寄托于资产重组、寻找接盘者。

简介：由海清主演的《抹布女也有春天》在江苏卫视热播后，吸引不少观众的眼球。“抹布女”们为了爱情宁愿牺牲自己，全心全意帮助爱人成功，最后却被抛弃。“她们就像是一块抹布，把对方擦干净了，却脏了自己，最后被丢掉了。”知名女性情感作家苏芩说，这类女人最需要学会婚姻自救。根源：在于没有自我。“抹布女的致命错误在于奉献到无私忘我的境地。”苏芩说，这类女性总说很爱对方，不过所做的不是关注对方真正需要什么，而是要对方无条件接纳，期待对方给予自己同样甚至是更高的回报。殊不知爱情不像其他的人际关系那样可以换回等值的回报，单方面的奉献往往是一股反作用力，最后给对方造成压力和情绪负担，被对方“抛弃”。