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心理困境自救法

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摘要人一生，“不如意常八九”，总有失意与困惑的时候。生活的挫折、家庭的矛盾、人际关系的冲突等都是经常会碰到的，如不注意调剂疏泄，会导致内心矛盾的冲突，使自己陷入郁恐、焦虑、悲痛等心理困境之中，对身心健康危害极大。此时，外界的帮助固然重要，关键还是自我解救，因而应学会一些心理困境自救法。

DOI odwkgz5edk/667532

作者魏蓝

机构地区不详

出处《高考（江苏版）》 2009年1期

关键词心理困境自救内心矛盾人际关系健康危害生活

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2009年01月11日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）