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  • 简介:摘要:当今时代,经济条件快速发展的同时,人们的生活节奏也在不断加快,这使得人们的身体极易处于亚健康状态,其中,腰部作为许多运动的发力基点,在日常生活、工作、运动中往往容易劳损,甚至受伤,给人们的日常生活带来很多负担,不仅会使生活质量下降,还会影响人的整体健康。造成腰部疼痛包含工作性质、行为习惯、日常生活方式等诸多因素,而大多都是不可避免的,长期累积就可导致病理性腰病。我国居民腰痛发生率高,病程较长,造成腰痛的原因多种多样,但治疗状况不甚理想,如今,大多数人会选择自我保健的方式来预防或缓解腰部疼痛

  • 标签: 腰痛 腰痛原因 生活方式对腰痛的影响 腰部保健的重要性
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  • 简介:摘要不管是青春期的少女还是中老年妇女,都有可能遭遇腰疼的困扰。女人腰痛的原因有哪些?很多女性朋友经常会感到腰痛腰酸,但是腰痛的原因往往多种多样,不同的疼痛感代表着不同的病理。

  • 标签: 原因 护理 饮食 注意事项
  • 简介:摘要目的分析老年女性骨质疏松同腰部疼痛影响因素。方法选取本院2015年11月--2016年11月收治的老年女性骨质疏松患者67例作为样本,将患者分为观察组与对照组。对照组患者无下腰部疼痛症状,观察组患者均伴随下腰部疼痛。观察两组患者治疗前后腰椎骨密度、下腰部疼痛评分及生活质量的对比情况。结果治疗前,观察组患者腰椎骨密度(0.48±0.05)g/cm2、VAS评分(4.39±0.49)分、SF-36(43.22±5.90)分,与对照组相比,差异具有统计学学意义(p>0.05)。治疗后,两组患者各项指标差异无统计学学意义(p>0.05)。结论腰椎骨密度降低,是老年女性骨质疏松患者腰部疼痛的主要影响因素,及时治疗,可有效缓解疼痛,使患者的生活质量得以提升。

  • 标签: 老年女性 骨质疏松 腰部疼痛
  • 简介:摘要目的探讨督炙、腰部功能锻炼联合疼痛护理对腰背部疼痛患者疼痛程度、生活质量的影响。方法选取自2018年7月至2019年7月东莞市企石医院收治的腰背部疼痛患者107例,随机分为观察组(54例)和对照组(53例)。对照组患者采取常规治疗护理方式干预,观察组在此基础上采取督灸、腰部功能锻炼联合疼痛护理方式进行干预,比较两组患者干预前后的疼痛程度、生活质量以及临床疗效。结果实施督灸、腰部功能锻炼联合疼痛护理干预后,观察组患者疼痛程度的评分明显低于对照组,患者的生活质量评分均显著高于对照组患者的临床疗效总有效率高于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论督灸、腰部功能锻炼联合疼痛护理干预可显著减轻患者疼痛,降低患者疼痛程度,有效地改善并提高患者的生活质量水平,得到了较好的临床疗效,对患者获取优质康复结局起着重要的作用。

  • 标签: 督灸 腰部功能锻炼 疼痛护理 腰背部疼痛 疼痛程度 生活质量
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  • 简介:摘要:目的:分析在腰部运动损伤患者治疗期间应用综合康复治疗的临床效果。方法:在2020年7月~2022年7月期间随机选取84例腰部运动损伤患者分为两组,对照组采用常规治疗,研究组采用综合康复治疗,比较患者临床疗效。结果:研究组治疗后腰椎功能障碍评分更低;研究组治疗后的疼痛评分更低;研究组治疗后的生活质量评分更高,差异具有统计价值(P

  • 标签: 腰部运动损伤 综合康复治疗 腰椎功能 疼痛评分 生活质量
  • 简介:腰骶部是身体躯干连接下肢的桥梁,运动中的许多动作,都是以腰部为中枢带动肢体来实现的。正是因为腰部活动多、承受的负荷大,所以它也是运动损伤发生率很高的部位之一,尤其是田径的投掷、跳跃和跨栏项目运动员的腰部损伤比较突出,对运动员的训练、比赛和运动寿命都追成很大的影响。因此,了解腰部的解剖结构、损伤原因、临床表现以及有效的治疗方法和预防措施,对于广大教练员和运动员都是十分重要和必要的。

  • 标签: 腰部损伤 防治 损伤发生率 运动员 跨栏项目 运动寿命
  • 简介:【 摘要 】 目的: 研究分析 穴位贴敷对于减轻输尿管镜钬激光碎石术后腰部疼痛的作用价值。 方法 :选取 2019 年 6-12 月期间在我院接受 输尿管镜钬激光碎石术治疗的 200 例患者为研究对象,随机分为 A 组及 B 组, A 组采取术后采取一般性护理, B 组加入 穴位贴敷, 分析两组患者术后疼痛程度以及护理满意度。 结果 :术后 6h 及 12hB 组患者的疼痛程度均轻于 A 组( P < 0.05 ) A 组及 B 组护理服务满意度分别为 86.0% 及 99.0% ,差异显著( P < 0.05 )。 结论: 输尿管镜钬激光碎石术后会引起患者腰部疼痛,在常规护理之上加入穴位敷贴干预可明显缓解疼痛,具有临床推广价值。

  • 标签: [ ] 输尿管镜 钬激光碎石术 穴位敷贴 疼痛护理
  • 简介:摘要:目的:分析个性化专科护理结合疼痛护理对腰椎间盘突出患者的应用效果。方法:选取我院在2019年3月至2020年6月收治的74例腰椎间盘突出症患者为研究对象,采取随机数字表法将其分为观察组(37例)与对照组(37例),对照组实行常规护理,观察组实行个性化专科护理结合疼痛护理,对比两组患者术后疼痛程度、腰部功能改善情况、术后并发症发生率、心理焦虑状况改善,生活质量改善情况。结果:观察组患者术后24hNRS评分明显低于对照组,术后1个月JOA评分明显高于对照组,术后并发症发生率(5.41%)低于对照组(24.32%),术后1个月生活质量评分明显高于对照组,两组比较P<0.05。结论:对腰椎间盘突出症患者实行个性化护理联合疼痛护理有助于减轻其术后疼痛,改善其腰部功能和生活质量,预防各类并发症的发生。

  • 标签: 腰椎间盘突出症 个性化专科护理 疼痛护理
  • 简介:据统计,全球80%左右的成年人会在其一生中遭受至少一次腰痛,其中又有约10%会转为慢性腰痛,时间超过三个月甚至数十年,不少人最终不得不接受手术治疗。尤其是糖尿病患者常伴发骨质疏松症,就更容易被慢性腰痛或腰部不适折磨。所以,对“糖友”来说,日常生活中注意预防腰痛,做好对腰部的健康管理十分重要。

  • 标签: 腰部 慢性腰痛 保护 骨质疏松症 手术治疗 健康管理
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  • 简介:【摘要】目的:观察早期中医护理对急性腰扭伤患者疼痛腰部活动的影响。方法:厦门中医院的骨科2018年6月-2020年6月收治的48例急性腰扭伤患者为本次研究对象,按照是否开展早期中医护理将患者分为对照组(24例:未开展早期中医护理)与实验组(24例:开展早期中医护理),比较两组患者治疗效果。结果:实验组患者护理干预后数字疼痛VAS量表得分低于对照组,此外,实验组患者护理干预后总有效率(95.84%)高于对照组,数据差异明显(P

  • 标签: 早期中医护理 急性腰扭伤 疼痛 腰部活动
  • 简介:很多人只有腰背疼痛发作时,才意识到保护腰背的重要性。美国“网络医学博士”网站最新载文,刊出美国亚特兰大健康中心医学主管大卫·T.戴瑞尔博士总结出的“缓解腰背疼痛的9个妙招”。减轻腰部负担需从生活细节做起。

  • 标签: 生活细节 负担 腰部 减轻 腰背疼痛 医学博士
  • 简介:随着民航事业的飞速发展,飞行人员飞行任务日见繁忙,其腰部疾患发生率近年来逐步增多,诸如急慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出、急性腰骶部扭伤等多种病症。腰部疾患,特别是突然发生的腰痛,可以出现明显的腰部活动障碍等症状,一旦发生在执行飞行任务的过程中,就有可能给航空安全带来隐患。因此,预防和及时治疗腰部疾患对保证飞行安全、延长飞行人员飞行年限具有十分重要的意义。

  • 标签: 腰部疾患 飞行人员 慢性腰肌劳损 腰椎间盘突出 飞行任务 腰骶部扭伤
  • 简介:摘要目的探讨个性化护理早期干预对腰椎间盘突出患者术后疼痛腰部功能的影响。方法选取2018年1~12月河南省人民医院脊柱脊髓外科腰椎间盘突出症患者120例作为研究对象,按照随机数字法进行分组,其中于患者术后恢复期间给予患者个性化护理早期干预的68例患者作为观察组,于患者术后恢复期间给予常规护理干预的52例患者作为对照组。比较两组患者的术后疼痛情况、腰部功能恢复情况、临床治疗效果及随访检查指标情况。结果观察组患者临床治疗疗效明显优于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。两组患者术前JOA评分比较差异无统计学意义(P>0.05);两组患者术后2 w、术后3个月、术后6个月及术后1年JOA评分明显高于术前,差异均有统计学意义(均P<0.05);观察组患者术后2 w、术后3个月、术后6个月及术后1年JOA评分明显高于对照组,差异均有统计学意义(均P<0.05)。观察组残留腰痛、腿痛及直腿抬高阳性情况明显低于对照组,差异均有统计学意义(均P<0.05)。结论个性化护理早期干预对腰椎间盘突出症术后患者能够提高临床治疗效果,且能改善患者的术后疼痛情况以及患者腰部功能恢复情况,在一定程度上可维持治疗效果,减少复发。

  • 标签: 个性化护理早期干预 腰椎间盘突出症 术后疼痛 腰部功能