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  • 简介:PLANK又称为平板支捧,由于给力肚腩的功效而大肆的在网络走红。只需一让肚腩颤抖的PLANK可以有效地锻炼到腹横肌,一周练上两次,对腰部的慢性疼痛也有帮助,属于消耗式塑身。坚持每天练习十分钟;很快不像骷腩会远离你,还能让身体练出人鱼线!

  • 标签: 平板支撑 锻炼方法 肌肉 体育运动
  • 简介:妯娌俩到河边洗衣,一言不合吵起架来。弟媳抡起捣衣棒朝着嫂子头上打去,嫂子立刻脑浆迸裂,死于非命。经官府验尸,将北媳收监。过堂之后,知县命刑房书吏写公文上报,交代必须写上“某某氏用棒槌击死其嫂,按律论抵,拟处绞刑”的判词。

  • 标签: 《添笔减罪》 小说 李驰 文学创作
  • 简介:细胞衰老、死亡是细胞生命活动中的基本规律。在细胞衰老的过程中,细胞结构会发生很大变化。细胞死亡有两种形式,即坏死性死亡和自然凋亡,这是两种截然不同的过程和生物学现象。

  • 标签: 细胞衰老 细胞死亡 细胞凋亡
  • 简介:运动作为一种应激原,在机体各个不同水平引起反应;长期的运动训练也在机体各个不同水平引起适应。机体各组织细胞在增殖能力和分化程度上有很大差异,因而在细胞水平上的反应或适应所表现出来的特征也不尽相同,与细胞自身的增殖能力和分化程度密切相关。淋巴细胞在运动内环境冲击下可能是以细胞更新的方式产生反应和适应;肌纤维则可以以非凋亡方式在亚细胞水平进行调节。细胞更新方式是细胞凋亡和增殖。

  • 标签: 体育运动 体细胞 应激特征 细胞分化程度 淋巴细胞 肌纤维
  • 简介:运用观察法,对有氧运动对老年男性安静状态下红细胞免疫功能和淋巴细胞的影响进行分析。结果表明,训练组红细胞C3bRR、ICR(%)在第5周后与10周后有上升趋势,但是差异没有显著性;NK细胞数量第5周后有上升趋势,但没有显著性差异,后5周升高明显;安静状态下CD4、CD4/CD8(%)显著低于训练前。提示该强度运动的不同阶段对几种免疫指标影响不同,该强度对老年人可能偏高。

  • 标签: 有氧运动训练 红细胞免疫功能 T细胞 NK细胞
  • 简介:由肥胖引起的高血压、高血脂和心脑血管疾病已经成为全世界死亡率最高的疾病,如何重新适应全新的生活环境,改变古老遗传本能以获得优质生活状态,是我们目前亟待解决的问题。

  • 标签: 心脑血管疾病 冬季 生活环境 生活状态 高血压 死亡率
  • 简介:12月的苏州并没有像往年那般湿冷,虽然刚刚有寒流过境,但却未曾消除从秋季延续下来的暖意,正是在这样的好天气下,上花(苏州)2010年冬季渔具展会于12月10日拉开了大幕。参加本届冬季展的除了长年出席展会的钓鱼王公司、三信公司、中法公司、客友公司、欧申公司、雨生公司、海狮公司等企业之外,也出现了一些新面孔,如眉山的西部风通用渔具有限公司、成都丸美钓具等企业。产品的种类覆盖了钓竿、钓钩、钓线、渔轮、配件、服饰等方方面面。

  • 标签: 寒流 激情 热力 2010年 公司 苏州
  • 简介:你是个空中飞人吗?你总是抱怨自己的健身计划毫无回旋余地地被随时降临的出差要求打乱吗?现代化的节奏让很多计划都变成了空谈——健身计划也不例外。然而,锻炼身体最忌讳的就是三天打鱼、两天晒网,如何解决这难以调和的矛盾呢?

  • 标签: 取材 健身计划 锻炼身体 现代化
  • 简介:2012年2月下旬一部影片引起众多关注。这是由斯皮尔伯格执导又一好莱坞影片,它受到众多名人追捧,它就是《战马》。徐小平在他的徽博中这样说到:“刚刚看完斯皮尔伯格新片《战马》。只能用震撼来表达。电影最惊人一段,是战马乔伊被困在英德两军对峙无人区时,英德交战两方士兵协力抢救它的过程。还有一场戏,法国老头为了纪念孙女重金买下战马,但看到乔伊主人出现,竟把它送给了原主。难以想象一部马的电影如此漂亮。马的故事,实际是人性史诗。”《战马》是由英国作家迈克尔.莫尔普戈同名小说改编,是以“一战”为题材,讲述了一个人与动物之间关于勇气、忠诚、和平与爱的非凡故事。作为影片让现代都市人再一次认识了马这一个与人类文明史有着千丝万缕联系的动物。马术,作为一项最昂贵的奥运项目,迷倒了干千万万的马术爱好者。

  • 标签: 好莱坞影片 斯皮尔伯格 碰撞 灵魂 人类文明史 小说改编
  • 简介:脸是身体最重要的表情器官,一张脸传递的形象远比想象得多,为避免给予他人不良印象,需常常在意,时时变脸。

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  • 简介:育种和竞翔是密切相关的。因此。如何育种就成为鸽友们必须考虑的问题。首先,育种是使自己的鸽群更新换代的方法.赛鸽质量与种鸽的选择有着直接的关系(当然.饲养也是个关键)。其次.育种是一项技术性很强的工作.直接影响到鸽子的训练和竞翔。

  • 标签: 育种 饲养 技术性 赛鸽 鸽子
  • 简介:NBA史上首度台北赛在10月8日隆重登台,担纲这场历史大戏的掘金与步行者队拥有诸多知名球星,相较于台湾球迷对于这些球星的耳熟能详,台北对他们而言是陌生的,唯独一个人例外,那就是两队中唯一曾造访过台湾的掘金队当家控卫比卢普斯(ChaunceyBillups)。

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  • 简介:练就一身健美的肌肉,塑造一个健康的体魄是许多男士的追求,但是对于刚刚步入健身行列的朋友来说,健身中的一些增肌误区就象是一个个暗礁,刚刚“下水”的新手,如果不注意躲避,很容易“触礁”,不仅达不到健美增肌的目的,反而还会损害身体健康。

  • 标签: 肌肉 性感 身体健康 健美 健身 体魄
  • 简介:绰号“大师”的杨金华,今年已是古稀,钓龄40余载,是:我单位尽人皆知的垂钓高手。平时他为人谦和,不显山不露水,但在钓鱼方面却经验丰富,每次出钓,几乎总比其他人收获多。所以,众钓友均尊称他为“大师”。

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  • 简介:团购不仅会督促生产商、代理商更加重视产品研发,提升产品质量,提高性价比以赢取各大集团客户的赞赏,达成口碑宣传之效,还会迫使企业强化经营管理,提升企业经营水平,降低开发成本。

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  • 简介:晏紫,曾是WTA巡回赛中极具代表性的"中国而孔",球场上的灵动的"晏猫",八卦球迷口中的"贵妇",如今,28岁的她结婚生子之后选择重新出发,只为心中那份难以割舍的网球情愫,如何平衡球员与母亲这两个角色,将是对她人生新的考验。

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  • 简介:冬季是钓鱼的淡季。在有冰冻期的北方钓鱼.人只能在大棚里解解钓瘾,好在冰钓运动方兴未艾,才使得北方钓鱼人的冬季不似以往那么难熬。相比之下,南方的钓鱼人则要幸运得多,大多数地方一年四季都可垂钓。然而冬季鱼儿活性减弱,想要有收获,钓鱼人需要运用更多的技巧。

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  • 简介:综述了线粒体的结构功能及心肌细胞凋亡过程与线粒体的密切关系,探讨其参与运动诱导心肌细胞凋亡的可能机制。线粒体在心肌细胞凋亡中起关键的作用,细胞凋亡过程中许多重要事件的发生都与线粒体密切相关,包括线粒体通透转变孔道(mPTP)的开放、线粒体膜电位(△ψm)的丧失、线粒体内外膜间隙促凋亡蛋白的释放、细胞内氧化还原状态的改变、Ca^2+超载、Bcl-2家族促进和抑制凋亡蛋白的参与等。

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