简介：美国校内运动计划的发展,经由男生自发组织开展的校内运动到纳入各级学校教育计划的一部分,揭示了其自身的价值。英国的强身派基督教运动为美国校内运动的开展提供了宗教思想的支持;英国拉格比公学学生根据自治原则组织开展运动竞赛的经验,也为美国校内运动提供了实践参考;美国先进大学追求一流的学术与体育的办学理念为美国学校有组织地开展校内运动提供了示范。

简介：体育锻炼，不公增强幼儿体质，更是给幼儿以生命的关怀，使他们开放心胸。随着生理的成长，他们的认知和情意也得以发展。

简介：正确对待营养补剂营养补剂只是帮助你达到健美目标的一种工具，而不是万能的魔力药丸，所以不要对它们产生不切实际的过度预期，因为仅仅依靠营养补剂并不能使你获得期望的体格，你仍然必须刻苦训练和严格遵守健美饮食准则，刻苦训陈并聪明地使用营养补剂，才能获得最佳效果。

简介：

简介：一声霹雷过后，大颗大颗的雨点从空中砸下来，大街一下子乱了。行人都抱头遮脸四散奔逃。雷阵雨来得太突然。太生猛，一分钟前还阳光灼人呢，一分钟后就风狂雨骤乱了世界。没带雨伞雨衣的只得慌乱地去寻商厦，去找房檐。一街的人都跑得狼狈不堪，谁都顾不上自己的形象了。

简介：

简介：摘要目的讨论乳腺癌术后三阶段护理计划及实施对提高术后上肢功能恢复及减少手术并发症的影响。方法乳腺癌手术后共86例患者按手术单双日分成试验组（n=43）和对照组（n=43）。试验组按三阶段制定运动计划护理实施，而对照组按常规护理，观察两组患者患肢功能康复的优良率及淋巴水肿的发生率是否有差异。结果试验组肢体功能优良率与淋巴水肿回流率均高于对照组，差异均有统计学意义（P<0.05）。结论运动计划护理是一种有目的、有计划指导患者动静结合改善血液循环的方法，对促进肢体淋巴回流与功能恢复有作用。

简介：在竞技游泳运动中，只有在运动员身体处于生物学完全成熟的年龄段，才能表现出他一生中的最好成绩。成年游泳运动员比赛的成败，在相当大程度上取决于选材方法，取决于多年训练方式，还取决于在多年训练各阶段选择的训练手段、方法是否合理，数量是否合适。

简介：如何实现计划经济与市场调节相结合？笔者认为，计划调节资金运动、市场调节实物运动是一种较好的结合模式。商品经济条件下的社会再生产活动，表现为两大运动：一是资金运动，反映的是社会需求规模和结构；二是实物运动，体现的是不同商品的社会供应总量。两种运动的区别是：①运动的主体不同。

简介：摘要分析跆拳道运动训练所需的磷酸原系统供能能力、糖酵解系统供能能力、需氧氧化系统供能能力的训练原则，分别从练习强度、练习所持续的时间、训练的密度、训练的总量等角度进行阐述。随着跆拳道竞技运动水平不断提高，跆拳道竞技比赛竞争激烈。竞技训练手段及方法需不断地完善。

简介：摘要：通过查找关于体能训练的文献、书籍、网页等途径，研究分析体能计划的制定以及运动负荷的调控。研究认为：在制定训练计划时教练员不能仅围绕训练目标这一需求的分析来制定训练计划，而应该多种层面分析问题，科学制定体能训练计划。通过对体能训练计划的影响因素分析，给教练员提供更多关于体能训练计划制定的有效信息，提升教练员体能训练计划制定的科学性以及运动负荷调控的准确性。

简介：

简介：摘要：短跑是一项需要爆发力和速度的运动项目。为了提高短跑运动员的力量水平，周期性力量训练计划非常重要。本文将制定一个短跑运动员的周期性力量训练计划，包括力量训练的周期安排、具体的训练内容和注意事项。制定适用于短跑运动员的周期性力量训练计划具有重要的理论和实践意义，旨在提高运动员的竞技水平和训练效果，为短跑运动员的训练提供科学指导。

简介：摘要：短跑是一项需要爆发力和速度的运动项目。为了提高短跑运动员的力量水平，周期性力量训练计划非常重要。本文将制定一个短跑运动员的周期性力量训练计划，包括力量训练的周期安排、具体的训练内容和注意事项。制定适用于短跑运动员的周期性力量训练计划具有重要的理论和实践意义，旨在提高运动员的竞技水平和训练效果，为短跑运动员的训练提供科学指导。

简介：对优秀运动员来说，合理、科学的制定训练和竞赛计划是取得成绩的关键。因此，必须相应地制定出训练计划，这个计划包括长期的，全年的和短期的，根据自己的情况而定，开始几年要制定出带有分析和各种具体的书面计划来，对如何安排量，强度、负荷周期、竞赛密度以及竞技状态的发展和保持都应有说明，对如何因人而异地安排，上述那些与创造优异成绩有直接关系的因素，经过几年的摸索，应该已经了解得非常清楚，并制定出完善的训练计划，这样运动员就有所遵循，无须在很有可能出成绩时期去进行某些尝试。

简介：板鞋竞速运动员应当按照其项目特点进行有针对性的训练,在制定板鞋竞速运动员大周期训练计划时,一定要遵循人体的动作技能形成规律,人体生理机能适应性规律,人体生理机能活动能力变化规律.文章对板鞋竞速运动员大周期训练计划的模式进行分析、论证,提出相应的建议,从而为板鞋竞速训练提供参考.

简介：西奥佐·维尔斯是一位举重专家,曾两次荣获世界冠军,后任匈牙利举重教练。他所制定的举重训练周期计划,经过六年的实施,取得很大的成功。这个计划规定一周举重训练六次,这对田径运动员来说肯定是完成不了的。因此,笔者把举重训练的时间减少到3或2天,并补充了一些适合田径运动员(尤其是跳跃运动员)的练习。

简介：对有关高校田径短跑运动员冬训小周期训练的有关理论进行了梳理回顾,介绍了当前高校田径短跑运动员的冬训情况,并就现有短跑运动员冬训小周期训练训练计划的不足之处提出了提高运动员的体能训练、完善运动员的技术动作、注重体教结合、注意时间的调整、关注高校运动员的心理压力等相关的改进建议。

简介：关于技术性规划的几个问题我们已经讨论了如何培养游泳人才和加强教练员管理这两个问题。现在,我们想着重谈谈如何为美国游泳运动制订政策和进行技术性规划这个问题。在我们看来,“人”这个问题是头等重要的。如果不保持一个得力的管理机构——特别是在分析现行计划、掌握时机及实行改革等方面,美国便无法在竞争日益激烈的国际泳坛立于不败之地。我们认为,代表美国参加世界游泳锦标赛、奥运会、甚至规模较小的泛美运动会比赛的运动员,无论如何都必须集中训练二—三周。除了有利于运动员训练和休息这些较为具体可见的好处外,这样的安排还有助于运动员与教练员等建立密切的关系和培养集体主义精神。

简介：不少人将国家正在实施的“大学生村官”计划与上世纪知青运动相提并论，两者虽然在人员流向、实施动机方面有近似之处，但是它们在时代背景、驱动力、程序、参加者的文化层次、身份待遇等方面都有着显著区别，因此不可混为一谈。通过比较可以获得启示：应重视大学生的利益诉求，应在政策上给予“大学生村官”一定照顾和倾斜。