简介：新加坡营养学专家日前明确指出，由于现代人饮食习惯不当，钠含量严重超标，而钾却很缺乏。本来人体内的钾至少应是钠的两倍，而现在结果却相反，很容易引发高血压、冠心病、脑血栓等疾病。
简介：猪蹄是一种味美、营养丰富的食物，蛋白质含量很高。除此之外，猪蹄还含有一定量的钙、磷、铁、锌等营养物质，因此具有补血、润滑肌肤、强健腰腿的功效，非常适合老年人及体弱血虚者食用。
简介：不少有孩子的家庭玩具多得可以用堆积如山来形容。，很多家长认为，玩具越多对孩子的智力开发越有好处。但是最近微博热传的美国的一项最新研究却让很多家长大跌眼镜，因为玩具少的宝宝智商反而更高。这则题为《孩子玩具少反而智力高》的微博介绍，美国儿童教育学者发表的一份研究报告认为，玩具过多容易影响孩子的智力发育。美国学者克莱尔·勒纳说，给孩子过多的玩具，反而会损害他们的认知能力，因为他们在如此多的玩具面前会显得无所适从，无法集中精力玩一个玩具并从中学到知识。英国牛津大学教育心理学教授凯西·西尔娃所做的研究也证实了这一观点。
多吃枣可防高血压
老人宜每周吃次猪蹄
给孩子买玩具宜少不宜多
