简介：新进的业务人员通常很害怕拜访新客户，在客户面前情绪开始紧张，脉搏加速、呼吸加快、频尿、脸红、口干舌燥等生理现象常会发生；不久便开始语无伦次、声音突然变调、全身僵硬、脸部没有表情。最后只好草草收场。

简介：几百年来，芭蕾舞一直以“外开”“绷紧”“伸直”三大要素为依据，用科学系统的训练步骤对舞蹈演员进行训练。但长时间过度迫使肌体处于“开，绷，直”的紧张状态，会使人体肌肉过分僵硬，给人体正常运动带来负面影响。在这时，人们时常忽略的又一要素“松弛”将作为另一种方式来协调人体机能，帮助肌肉恢复收缩能力。本文阐述了“松弛”在芭蕾舞中的重要性及其含义，协调“松弛”与“紧张”的关系，运用“松弛”的矛盾性，把握好“松弛”在芭蕾舞中的尺度，对“松弛”作为新的要素，如何更好地为芭蕾舞训练服务进行了分析。期待人们对“松弛”有一个全新的认识。

简介：摘要目的研究分析采用松弛训练在小儿支气管哮喘护理中的应用。方法选取本院2012年3月-2013年3月收治的支气管哮喘患儿72例，分为对照组与研究组，对照组给予常规护理，研究组在对照组基础上进行松弛训练。结果对照组平均住院时间为63.5±7.7d，研究组40.3±8.8d，两组之间比较其差异明显，具有统计学意义（P<0.05），对照组患者满意度为88.9%，研究组为100%，两组之间比较，其差异明显具有统计学意义（P<0.05）。结论采用松弛训练可以促进支气管哮喘患儿的康复，提高患者的满意度，值得临床广泛推广应用。

简介：摘要目的探讨分析松弛训练治疗中青年女性焦虑症的临床疗效。方法将回顾性分析2013年4月至2015年6月间我院接治的72例中青年女性焦虑症患者的临床记录资料。结果治疗组治疗2w、治疗4w、治疗6w的HAMA评分、SAS评分均低于对照组，差异均具统计学意义（P<0.05）。结论松弛训练治疗中青年女性焦虑症的临床疗效显著，值得临床推广应用。

简介：摘要目的探讨想象松弛训练在急性阑尾炎患儿术后的应用效果。方法回顾性选取2021年1—10月临沂市人民医院小儿外二科收治的60例拟行腹腔镜手术并接受喉罩全身麻醉的急性阑尾炎患儿为研究对象，依据患儿入院时间分组，将2021年1—5月入院的30例患儿作为对照组，将2021年6—10月入院的30例患儿作为观察组。对照组实施常规护理，观察组在对照组的基础上实施想象松弛训练，比较两组患儿的术后疼痛状态、治疗依从性及患儿家长满意度。结果观察组患儿的术后疼痛评分低于对照组，治疗依从性及家长满意度均高于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）。结论急性阑尾炎患儿术后在常规护理的基础上实施想象松弛训练能有效促进患儿术后恢复，缓解患儿术后疼痛程度，提高患儿的治疗依从性及患儿家长对护理工作的满意度。

简介：<正>松弛训练,(RelaxationResponseTrai-ning)近年来已作为一种重要的行为治疗方法应用于多种心身疾病的治疗。由于单纯自我松弛训练比较单调而且意识活动不易控制,故一般常用指导语或音乐来帮助病人放松入静。这样前者有些类似催眠术,后者又有点类似音乐治疗。目前,收录机在我国城乡已相当普及,这为上述三者(个人主动放松,录音语言指导、音乐旋律对情绪的感染)结成一体创造了便利的条件。本实验就是将这三者结合一起,以语言指导、音乐诱导让病人进入空幻放松状态,对高血压病人进行即时降压效果测试研究。

简介：摘要目的研究中青年女性焦虑症患者行松弛训练治疗的临床价值。方法通过随机数字表达法将我院接收的90例中青年女性焦虑症患者划分为对照组和观察组。对照组患者和观察组患者分别行常规抗抑郁药物治疗、常规治疗与松弛训练。两组患者入选时与治疗4周后，观察两组患者的疗效情况。结果观察组患者治疗后临床疗效、生活质量评分及HAMA评分明显优于对照组患者(P<0.05).结论基于常规药物治疗，施加松弛训练，临床效果显著，可减轻中青年女性焦虑症。

简介：本文主要从呼吸、发声、演唱、舞台表演方面举证、分析,阐述作者有关演唱的积极与松弛的心得及在教学实践中的体会。

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简介：康博士：我是一名久治不愈的老年流泪患者，多次到许多医院就诊，都没有治好，泪道冲洗也通畅，每次医生的诊断都不一样。近日，我才被诊断为结膜松弛症，请问结膜松弛症是怎样发生的，咋治疗？

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简介：柳眉杏眼、曲眉丰颊、鲜眉亮眼……这些形容女性美貌的词语，都少不了眉毛的点缀。整齐漂亮的眉形让人看起来更加清秀，很多女性也为此下了不少功夫。大部分人喜欢用眉钳拔眉毛，但实际上，这会破坏眉毛的生长规则，影响美感。

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简介：【摘要】目的：分析 认知松弛训练对口腔正畸微种植体患者的 心理状况和 术中疼痛影响。 方法：择取 100 例在本院进行口腔正畸微种植体植入的患者， 随机分成研究组和对照组， 2 组患者均进行常规护理干预，研究组在上述基础上增加认知松弛训练，记录 2 组患者的焦虑程度和疼痛情况。 结果： ① 与干预前相比，干预后对照组及研究组患者的焦虑程度均显著降低，但和对照组相比，研究组焦虑程度的下降程度更大， P<0.05 ；② 研究组患者的 VAS 评分明显较对照组的低， P<0.05 。 结论： 认知松弛训练可显著缓解 口腔正畸微种植体患者的 心理状况及 术中疼痛，值得临床上的广泛推广 。

简介：经历分娩的新妈妈，都会有阴道松弛的现象。阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。

简介：螺栓是汽车最常用的装配零件，但长时间使用存在应力减小、联接性能变差的问题，造成许多安全隐患。文章运用ANSYS软件时常温下螺检应力变化进行数值模拟，分析了初始应力、螺栓联接长度和材料弹性模量对应力变化的影响，发现初始应力、联接长度与残余应力正相关，材料弹性模量与残余应力负相关，联接长度对残余应力影响较大。

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简介：肉芽肿性皮肤松弛症（granulomatousslackskin,GSS）是皮肤T细胞淋巴瘤中低度恶性的一型,临床罕见,现报道1例。临床资料患者,女,58岁。主因右臀部结节、斑块10余年,局部破溃疼痛3个月,于2014年5月22日就诊。患者10余年前无明显诱因右侧臀部反复出现大小不等的肤色或黄红色的丘疹、结节,偶有痒痛感。皮损数目逐渐增多,并有融合倾向。

简介：“随着年龄的增长，睫毛也日益减少，这是每个女人都会面临的问题。改变问题的关键在于睫毛。”尾花女士说。眼部老化不但让双眼看没精神，更令面部苍老。化妆重点在于从根部提拉睫毛，将睫毛尽量拉伸到眼部轮廓外可以放大双眼。要想让睫毛全上扬，建议使用温热睫毛夹。“热量可以使睫毛轻松翘起来，还可以防止睫毛膏凝同成球。”夹翘睫毛后要用睫毛膏固定一下。认真涂抹睫毛膏可使睫毛变粗变长。