简介：训练部位:腹肌预备姿势身体平躺,双手交叉于胸前,两腿弯曲成90度,脚掌平置于地面。动作藉由腹部力量,使肩膀、上背及下背等部位逐次卷上,直到身体抬高45度左右,对抗地心引力,撑住半秒,然后依次缓慢降回地面。反复做12～15次。可依个人身体状态加减次数。

简介：公元2005年，两位时尚年轻人在煲电话粥：“明天．我有个约会。要去和我的汽车私人医生见面。”噢，原来有车族已经过上“私”生活了。

简介：做个"有车族"是很多人向往的一件事,的确,有了车可以去从前舍不得打车去的远地儿,有了车可以避免大雨中和别人抢出租车的尴尬,可是,专家却要提醒你,千万不要有了车却失去了腿。

简介：什么是汽车文化？上海华普汽车有限公司董事长徐刚先生曾给过一个最通俗的诠释：“汽车文化就是在一定的国情和地理环境下。国人买车、开车、用车时的方式与特点。”数据表明，中国汽车市场是近5年来世界上发展最快的市场之一，每年行业增长率都在37％以上，对任何一个行业来说，这都是一个相当惊人的数字。市场与文化是互动的。汽车市场催生了汽车文化．而汽车文化反过来也可以引导汽车市场。

简介：随着人们家庭经济水平的提高，有车族正在日渐庞大，但有些有车人士却患上了腰酸背痛、颈梗、前列腺炎等疾病。尤其是买了新车就长时间开车的人，不同程度出现头晕、乏力等症状，专家认为可能是车内甲醛等有害物质过高所导致的中毒症状，专家提醒，有车族易患以下四大疾病：

简介：随着04年底车辆关税下调，私家车迅速走进了大家的生活。即便是我们刚刚进入职场的美眉，拥有自己的爱车也不再是梦想了。抛开枯燥的性能、参数不说，怎样的私家车才更适合美眉们驾驶呢？想要买车的美眉，请注意我们这一期的购车宝典啦。

简介：说了如何买车，但倘若你还没有小黑本儿，那开车上了路就等着被警察叔叔抓吧。学车是熬人的，路考是吓人的。怎样才能过五关斩六将，杀出重围，顺利加入有车一族呢？

简介：今年春节，记者前往岳阳大云山看农村新变化，最直观的感受是：私家车陡增，堵车和停车成为有车一族“幸福的烦恼”。

简介：位于纽约州东南哈得孙河口、濒临大西洋的美国第一大都市纽约，义称“大苹果”。它是南曼哈顿、布鲁克林、布朗克斯、昆斯和里十满等五个区组成，不仅是美国的金融巾心，也是世界金融中心之一。这里的摩天大楼最多，高的可达100多层。如克莱斯勒大厦、洛克菲斯中心等，还有帝国大厦以及因

简介：

简介：傍晚，橙色的夕阳只露出半个脸蛋向我们微笑。我和爸爸妈妈手拉着手去广隆超市买零食。路过一个小区时，我们发现一只白色的小狗躺在路中间，四条腿在不停地挣扎，一开始速度很快，然后越来越慢，最后就不动了。这只小狗怎么了？怎么这么奇怪？爸爸仔细观察后发现这只小狗有可能是被车压到了脖子。我凑近些看，果然地上有一滩血，怪不得它会这样痛苦地挣扎呀!我们非常难过，心都快碎了。

简介：不久前，一则迎亲车倒车撞死了新郎二叔的新闻引起了社会极大震动。在对不幸遭遇表示同情的同时，有保险业内人士称，幸亏肇事车辆是借来的，如果是新郎自家所有，那么，新郎的叔叔则有可能得不到保险公司的赔偿。

简介：对于很多男人来说，车就是他的女人。听过两个男人把自己的车叫做“老婆”，其中一个还将之昵称为“小老婆”。

简介：“人一有车就自卑”，这里的“车”指的是汽车，不是我经常开的小电瓶。这句话我刚听到的时候，非常不以为然，我天天开电瓶车的都不自卑，有了汽车怎么就会自卑呢？结果等我们家买了车以后，人的心态果然发生了变化。我开始关注路上的、小区里的其它汽车。尤其是看到那些豪车，心里就止不住地发酸，人和人之间的差距怎么就会这么大呢？人家动不动就上百万的豪车．我们开来开去也就是十几万的车。心态渐渐失衡．自卑感慢慢产生了。

简介：如今,因为有各种交通工具,想要出个门就方便不过了。但出门这件事,放在以前还真不容易,像徐霞客走完大半个中国,就用了整整34年。当然古人也是有交通工具的,就是现在看起来很奇葩。最牛的车,是牛车。今天可能很难想象,很长时间以来,牛车都是古代中国的主流交通工具。在历史上,马车和牛车差不多是同时期的产物,起源于商代。

简介：通过对天津地铁1号线既有车站改建的实例分析,论述了既有地铁车站改建的设计方法,提出了对于其他地铁既有项目也会面临的局部改建和设备更新的问题。地铁车站的设计应以预测规定年限的客流量为依据,具有科学性、可行性、经济性和前瞻性。

简介：摘要深圳前海综合交通枢纽1、5、11号线车站改造工程，是在既有运营车站进行改造，对地铁运营线保护要求高。本文全方位介绍车站改造综合施工技术，并提出了复杂地质条件下桩基施工质量控制的关键技术，同时提出车站抗浮的施工控制要点。

简介：摘要：信息化管理系统可以对后勤车辆进行有效的管理，对后勤车辆的使用申报、出人登记实现网上电子化管理，可以实时监测车辆的运行路线、运行里程以车辆的实时坐标，并可以对车辆进行紧急呼叫以及进行应急调度。提高后勤车辆的应用效率。有效保证全校人员各种生活的有序进行。

简介：摘要如何在保证既有线正常运营的前提下，实现信号软件平稳过渡，安全实施既有车站改造是根本原则。本着这个原则，对某站改造施工组织设计的成功实践和如期效果进行叙述。

简介：