简介：美国著名自由泳短游教练巴拉托尔和中长游教练乔切姆士回答《游泳技术》杂志提出有关自由泳训练的一些问题。问:短游运动员应具备哪些条件和能力?

简介：随首自由基理论引入运动医学领域之后，运动与自由基已成为人们关注的课题，此领域的研究主要集中于：运动性内源性自由基代谢，自由基与运动性疲劳，自由基与运动性肌肉损伤等。本文就自由基与运动性疲劳这一问题进行简要综述。

简介：随着自由基生物医学理论和技术向运动医学的渗透,运动与自由基研究已成为运动医学界一个重要课题.此领域的研究主要集中于:运动与自由基的形成;自由基与运动性疲劳;自由基与肌肉损伤;抗氧化剂在运动训练中的应用及机体抗氧化能力的运动性适应.文章就此领域的研究进展做一简要概括.

简介：滚挢技术是自由式摔跤的一项技术，是主要得分手段之一。滚挢技术在比赛和训练时受到广大教练员、运动员的重视。滚挢技术要求调动身体最大、最多的肌肉群投入工作，发挥了肌肉群的最大工作潜力。滚挢技术有要领易掌握、成功率高、危险性小等优点，适合各级别的选手。

简介：对于在12公尺占方的地毯上出现的横轴空翻两周再加纵轴转体360°——“旋”空翻难新动作。我从生理形态角度进行了分析和教练实践,体会到:要使该动作成功,运动员在为腾空高度所需的起跳技术及空翻所需的翻转技术的基础上,须掌握确准转体最有效契机,处理好纵轴转体技术。“旋”空翻,在目前的技术概念上有“前旋”与“后旋”之分。“前旋”,指小翻起跳带臂转体180°接前空翻,当第一周前空翻过1/2周左右时发力完成后180°纵轴转体,然后接第二周团身后空翻。“后旋”即在小翻起跳后在第一周后空翻的开始阶段就开始完成一个完整的

简介：1500米自由泳是游泳比赛中最长距离的项目,它和田径的长跑项目一样,对运动员来说,要获得优异的成绩,不仅应有良好的体力与技术,也需要成功的战术。战术的种类是很多的,本文通过对此项目中的基本战术一体力分配问题的分析和研究,初步认清了体力分配的关键问题,为探讨运动员良好的战术意识能力提供依据。一、从长距离自由泳的发展情况看战术的改进近十几年来在游泳各项中,成绩提高较快的是长距离项目,特别是男子1500米自由泳。无论从世界或我国纪录提高的情况来看,提高的比例均比短距离大(详见表一、二)。

简介：城市中的自由开放空间对于体育和休闲活动的开展有重要的影响。本文基于大量研究和参与体育规划的实践经验,首先陈述了城市自由空间中已有的运动类型,其次再阐述不同人群参与这些活动的动机和需求,然后展示了自由空间在城镇发展过程中的一些现状,最后讨论了城市自由空间在未来的发展趋势。本文对于德国城市中体育开放空间做了综合的介绍,并且强调了不同的社会群体对于体育活动的需求,以及城市自由空间发展对于这些群体的影响。

简介：1前言"头在外抱单腿"技术是一种全面身体素质的技术动作。它是由腰、臂、腿、颈组成的一门综合力量的技术动作,在训练比赛中是必不可缺少的一项高难技术动作。掌握"头在外抱单腿"技术。对于运动员增强主动进攻意识,掌握主动权、缓解紧张心

简介：通过文献、观察比赛录像和统计等方法，对37、38和39届世界体操锦标赛及28届奥运会女子自由体操决赛前八名的技巧翻腾动作进行了比较研究。结果表明，2006年前的三届比赛，D组及以上难度单个翻腾动作总数没变，SE组数量有所增加，39届世锦赛D组及以上难度增加了近三分之一，E组及以上难度占了72．4％；空翻类型仍以向后为主，但比例趋向减少，向前类型比例的增加是前空翻二周数量增多所致；具有连接加分的技巧串类型不断增多，0．2加分技巧串比例提高。

简介：通过对伦敦奥运会男子自由体操决赛运动员完成的成套动作的动作难度、编排及连接方式进行统计分析,结果表明：非技巧动作的使用仅为了满足规则对于动作组别的要求,单空翻动作的难度价值受到重视,空翻串均采用空翻两连接的形式,成套动作的编排方式出现了新的模式,在追求动作质量的基础上不断提高成套动作的难度。

简介：采用BFS心境量表和RPE主观体力感觉等级量表与乳酸等指标对自由泳运动员一周不同训练单元运动负荷进行了监控,结果表明,力量训练前后相比,积极心境虽然没有增加,但是消极心境有所下降,以积极性评价为主。水上专项训练前后相比,消极心境有所下降,积极心境有所增长,运动员以积极评价为主。不论是力量训练还是水上专项训练,均造成运动员兴奋性降低,激活水平下降,这与训练常识保持一致。一周训练单元的RPE乳酸监控表明,绝大部分训练单元结束后,两者之间存在高相关,变化趋势一致,提示RPE对于监控自由泳运动员水上专项训练具有生理学效度,同时仍能保持指标的独立性。两量表可以用来监控训练负荷,对于训练负荷安排有建设意义。

简介：1990年全国体操锦标赛于5月13日至18日在四川成都举行。有男女187名运动员参赛,其中有世界冠军。大会进行了女子四项、男子六项的规定动作和自选动作比赛,包括团体赛、个人全能和单项决赛。由于这是一次参加十一届亚运会的选拔赛,大家都很重视,竞争非常激烈,是近年来参赛人数最多,比赛项目最全、规模最大、水平最高的一次体操比赛。

简介：通过对在十运会上为上海代表团夺得女子短距离自由泳4枚金牌得主朱颖文的比赛技战术分析，研究其特点和与世界优秀运动员的差距，并提出训练对策，旨在提高其3008奥运会，2009全运会的比赛竞技能力。

简介：本文阐述了新时期对年轻体育教师素质的要求，分析了年轻体育教师素质培养上的薄弱之处，并提出了培养年轻体育教师素质的一些途径。

简介：一、问题的提出国家体委主任伍绍祖对未来体育的发展有这样一段论述:未来体育应该有这样三个层次,“第一层次是健身,第二层次是强心,第三层次是群体意识,也就是建立一种新型的人际关系”。他说:“将来人与人之间,难道只有相互作买卖,互相争夺甚至互相打仗吗?我

简介：当今世界,国力竞争日趋激烈,焦点是人才竞争,实质是教育竞争,而教育成败的重要因素是教师。我国的学校教育既要面向现代化、面向世界、面向未来,更要培养具有坚定正确的政治方向,愿为社会主义建设而献身的全面发展人才,教师负有崇高而艰巨的重任。一、学校体育工作的特点学校体育和学校其它工作比较,具有下列特点:1、体育是学生“人人”和“天天”的事,即要求学生人人参加体育运动,天天坚持锻炼身体。这里的“人人”“天天”和睡觉、吃饭有需要层次的区别。运动

简介：采用文献资料法对美国运动与体育教育协会所制定的美国初级、高级体育教师认证标准进行分析研究，结合我国实际情况，提出我国体育教师教育发展应深化体育教育人才培养模式，注重体育教师专业化队伍建设，注重体育教师职前、职后差异性。

简介：前言学校体育工作是贯彻党的教育方针的重要组成部分,体育教师则是学校体育工作的具体执行者。全面和有效地评定学校的体育工作,首先要评定体育教师的工作,同时,对中专体育教师的评估,是当前中专体育教学研究和体育教育管理亟待解决的问题之一。因此,建立起以本地实际出发适合于中专体育教师进行综合评估的一套基本理论和方法,对于科学、客观、全面地检查和评估体育教师工作具有重要的现实意义和战略意义。一、研究方法(一)1990年4月～6月,采用文献资料研究法。学习有关教育评估的原理和方法,草拟成《中专体育教师的评估因素》。

简介：体育教师的教学实践智慧,是教师基于体育教学合理性、有效性的价值追求,面对具体教学情境而临场表现出来的一种才智灵感或行动作为。这种灵感与作为,是教师调控力、应变力、理解力、判断力、想象力、反思力等多种能力综合效应的结晶。

简介：随着社会文明的提高,体育社会化的深入,在中学实施《体育合格标准》的形势下,人们特别是年轻人对体育的需求越来越迫切。人们对体育多功能的需求无疑对高师体育教学提出了更高的要求。面对现实,作为一个高师体育教师应具备哪些基本职业素养,才能完成自身的艰巨任务呢?笔者从长期的师范体育教学中体会到,高师体有教师应具备以下三方面的基本职业素养。一、忠诚人民教育事业是职业道德的核心,是高师体育教师职业素养的根本所谓职业素养就是从事某种职业所必需