简介：菊黄蟹肥，温馨怡人。蟹，尤其是阳澄湖的大闸蟹，肉质鲜嫩，味美可口，营养丰富。蟹的可食部分，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、硫胺素、尼克酸、维生素、胆固醇及多种游离氨基酸等成分。其性寒、味咸，有小毒。食后入肝、胃经。功能清热散血、通经活络、续筋接骨。主治跌打损伤、瘀血肿痛、筋骨折伤，产后瘀血腹痛、难产、

简介：现代社会有太多的诱惑,也有太多的压力,更有太激烈的竞争,所以不少现代人都觉得活得很累,想去运动放松自己,想去旅游忘记诸多的烦恼,想玩玩自己喜欢的爱好……但都没有这么多的时间!长期如此,身心备受折磨,一旦达到极限就会对身体健康产生严重的副作用,甚至引发重病,或者心理崩溃引发悲剧.

简介：古人说“居宜择气”，这里的“气”，主要指天气、地气和生气。全世界四大长寿区，前苏联的高加索山、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的维利巴姆巴、中国的新疆和广西巴马瑶族自治县，共同的特点是山峦绵延、环境幽静、树木葱郁、空气清新。

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简介：昆虫喜欢“多虫蔬菜”蔬菜是我们天天少不了的食物，同时，它又是昆虫喜爱的值物。以人们最熟悉的当家菜——十字花科蔬菜为例，如青菜、小白菜、鸡毛菜、卷心莱等，害虫特别喜欢吃，这些蔬菜被称为“多虫蔬菜”。相反，有一些蔬菜，如胡萝卜、洋葱、藕、笋、生菜、茼蒿等，害虫不喜欢吃，这些蔬菜被称为“少虫蔬菜”。

简介：<正>你知道吗,宝宝发烧后,根据温度不同应该用不同的护理方法。当宝宝腋下体温在37.5℃以上或肛温、耳温在38℃以上时,就可以确定宝宝发烧了。发烧是宝宝身体的一种生理反应,也是一种身体的警讯。体温在38.5℃以下由于发烧是一种抵抗病原入侵的

简介：多大的孩子该矫正畸形牙呢？专家认为：12岁左右。

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简介：中医学认为，冬季是人体滋阴潜阳的时期，人体的生理活动有所减弱，此时吸收能量和营养于体内，好为来年的“春生夏长”做准备。故民间久传“三九补一冬，来年无病痛”、“今年冬令进补，明年三春打虎”的谚语。但冬令进补要科学合理，更要讲究“四因四宜”。

简介：央视著名主持人李咏患癌症17个月后在美国去世,年仅50岁,一时网友议论纷纷。医学专家表示,恶性肿瘤是全身性疾病,不但局部浸润、远处转移、破坏正常组织器官,而且给患者带来营养障碍和代谢紊乱。而合理的营养膳食可以积极调动和保护机体的抗病能力、免疫功能,促进康复,延长生存期。基础篇:饮食康复辨证施膳说到营养膳食,人们会想到"食补",但食补不是蛮补,而是按照中医的配方原则辨证施膳,做到补而不腻、补而不滞、补而不过。

简介：父亲作为家庭的支柱，承担着各种社会责任和家庭责任。为提高生活质量，处于不同年龄层的父亲们该如何理财，为自己的家庭和生活做更好的规划呢？

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简介：想增强体质，适当锻炼时少不了的。但是对于阴虚体质的人来说，由于阳气偏亢，不宜进行大强度，大运动量的运动，也要避免在闷热的环境中运动，以免出汗过多，损伤阴液。这类人群最好选择太极拳、太极剑、八段锦、气功等动静结合的传统健身项目。

简介：立秋，虽然节气已经到了“立秋”，但长沙还将维持高温晴热天气。秋季是人体阳消阴长的过渡时期，因此，在养生方面要顺应秋季自然特性来进行，注意防燥护肺安度初秋。钦食方面——滋阴润燥，清热生津1．多吃酸性食物，如苹果、橘子、山楂、猕猴桃等，以收敛肺气；少吃辛辣食物，如葱、姜等，可避免发散泻肺。

简介：国外媒体综合多项研究指出六件事更宜空腹做。大多数情况下，饿肚子不是什么好事儿。但有时，饥饿会提高办事效率。美国《医学日报》近日总结了更宜在空腹状态下做的6件事。

简介：孩子一生中有两个生长高峰期，第一个生长高峰期是一岁以内，特别是6个月以内，是高峰期中的高峰。用母乳喂养，无疑是婴儿良好生长发育的保证。母乳含有4个月内婴儿生长发育所需要的所有营养物质，孩子在4个月前应完全由母乳喂养，不必加任何辅食。

简介：秋天是进补的好时机，但如果秋天一到就忙着大肆进补，不仅达不到应有的效果．还司能弄巧成拙。不如适当在日常菜中加入些许补宜中药，既便于操作，又能清补养生。