简介:体育竞赛的实践证明,优异成绩的创造和比赛的获胜取决于多种因素,其中心理因素的影响最为明显,它是运动员在比赛中能否充分发挥水平的重要条件。心理训练在射击运动中起着至关重要的作用,它直接影响着射击运动员的成绩。因此,射击运动员拥有良好的心理素质是比赛中取得好成绩的保证。做为一名体校教练员,只有在日常的训练中,长期坚持运用科学合理的心理训练方法对射击运动员进行有针对性的训练,提高其心理素质,才能使射击运动员的成绩不断进步与提高。本文主要从:(一)心理训练的概念与作用;(二)射击心理训练的概念与作用;(三)射击运动员心理训练的方法三个方面对体校射击运动员心理训练方法的探讨进行了简要的分析与探讨,旨在为体校射击运动员进行科学的心理训练提供一些参考。
简介:思维在运动员的活动中起着巨大的作用.以精确命中为主要特点,射击项目对心理稳定性要求极高.重视射击运动员的思维训练是提高成绩的重要措施之一.思维活动在比赛中的作用在竞争激烈、复杂多变的比赛中,思维活动起着决定性的作用.积极的思维,可以稳定比赛情绪,为技术动作的高质量完成创造条件;正确的思维可以准确地判断、分析比赛中各种复杂的问题,并及时采取相应措施,保证比赛的成功.相反,消极的思维,使运动员的情绪低落,信心不足,影响技术水平的正常发挥;不正确的思维,使动作的稳定性、协调性、准确性和一致性遭到破坏,无法高质量地完成技术动作;杂乱无章的思维,使运动员面对比赛场上的复杂情况束手无策,甚至做出错误的判断和处理,而导致比赛的失败,这种因“一念之差”使整个比赛失败的例子是很多的.因此,可以说在同等技术水平条件下,思维活动决定着比赛的成败.