简介：一、讲究适应性,提倡快节奏著名教练卜比·奈特总结多年成功的经验指出:每个练习只要求尽最大努力进行5分钟左右,时间一到即转入下一个练习,没有必要等待较差的队员赶上来而重复同一练习。队员的疲劳和注意力对掌握和提高技术有很大影响。当一个练习给予运动员的负荷超过当时最大能力的70％,会造成过度疲劳,也不会产生适应现象:如果负荷过低,只有最大能力的20％,也不会产生适应。所以,应根据队员的实际情况,找到最大能力指标,合理安排

简介："一年多过去了,这次回来参战,有一个最强烈的感觉是国内现在有很多有实力的选手,他们表现得很好。国内选手有了很好的发展平台,更多的人看到了希望……国家队新秀们打得很有朝气,他们的前途应该比我们更好,因为他们有一个更规范的体系。"这是梁文冲第二次举起"大佛杯"冠军奖杯后,在自己的博客里写下的肺腑之言。

简介：当前篮球运动发展特点之一，是防守技术更加积极、灵活和多变，提高防守的伸缩性和攻击性，成为制约对方获得胜利的重要战略手段。本文着重从个人防守技术在训练和比赛中的运用，以及每一名防守队员必须掌握的原则和必要的动作等方面进行了阐述。

简介：独自背包旅行的时候，一款轻巧时尚具有强大自拍功能的数码相机一定会让旅途增色不少，让你在一个人的旅行同时也能尽享两个精彩!

简介：在篮球裁判实践中总结了裁判员名称定义及半场分工等12种情况下应掌握的问题。

简介：人才是公司长远发展的根本,人力资源是支撑公司稳定增长的关键。上海大众重视员工发展,并建立了完整的基于培养、考核和激励的员工综合发展体系,充分调动全体员工的积极性和创造性,不断提高员工满意度。上海大众"追求卓越永争第一"的企业文化,渗透于工作、流程、人才发展等各个方面,营造了良好的学习、创新和员工积极参与的氛围,使公司成为名副其实的学习型企业。多元化发展道路极大地鼓励了员工专注于本职岗位并不断提升专

简介：

简介：我们的任务是帮助英雄和精英去实现他们更大的潜能,我们的任务更是关注我们生活中的每一个平凡普通的人,让运动相伴与温暖他们,让运动使他们更自信也更健康……

简介：<正>提起击剑,人们自然会联想到阿兰·德龙扮演的游侠"佐罗",他那精湛的剑术,敏捷矫健的身躯和为民除暴的侠义行为征服了亿万观众。击剑运动源远流长,既神秘高雅,又惊险

简介：在十年前桑塔纳参加元老赛的时候,提里亚克就是他的球迷,那是他们都还没有到60岁,他们仍然觉得自己可以在另外的大陆夺得冠军,但现在,他们只属于马德里。马德里在欧洲体育版图中占有举足轻重的地位,皇家马德里篮球队是在欧洲篮球联赛夺冠次数最多的球队,而皇家马德里足球俱乐部扛起了这个城市的足球传统,在世界上为马德里打开了知名度。尽管在竞逐2016年奥运会举办权时,马德里惜败于里约热内卢,但是这个城市在体育竞技上的条件和野心已经可见一斑。为马德里申奥建立的马德里奥林匹克网球中心是一个立体杰作,显示了这个城市对网球运动的巨大投入。而马德里网球的崛起和发展都要仰赖于这两个人的努力和推动。

简介：山西省省会太原市，历史悠久，又称“晋阳”、“并州”等，历史、人文，也是孕育棋艺普及发展的温床。1977年，这里举办过新中国成立后的第12届全国个人赛，以后太原还举办过多届“天龙杯”大师邀请赛，今年的太原乃28年之后的又一次全国棋坛盛会。

简介：

简介：我喜欢各式各样的雨天,似乎每一种情绪都能找到一种雨天来搭配。失眠的夜晚,旧事翻涌,起坐不能平,这时,细雨敲窗,真是最好的背景音乐。忙里偷闲,最惬意的事,是站在窗前,看淅淅沥沥的小雨,不紧不慢地落下。思念密不透风时,最宜被清晨一场不期而至的阵雨唤醒,像一首诗里写的那样:'昨天晚上还下在你那里的这些雨/今天就来到了这个城市/像是紧走慢走赶了一夜/一大早就敲开了我的房门'。心力交瘁时,则需要一场滂沱大雨,风雨漫天,

简介：香水永远是情人节不老的话题，无论是派对还是幽会，都少不了它相伴左右。这个情人节可以没有情人，但是不能没有香水。一个人的情人节，给自己挑选一款最in的香水。

简介：篮球核心后卫是全队的灵魂；与一些世界著名后卫比较我国核心后卫在个人攻击能力方面存在不足；就核心后卫培养提出建议

简介：当所有故事．戛然而止的那一刻我学会了一个人的旅途．来自心灵深处的渴望．诱惑着我去探寻小城里的未完结篇。那是怎样的故事？

简介：<正>时间:2006年1月23日战场:斯台普斯中心对阵:猛龙VS湖人(104:122)科比在不到42分钟的上场时间里疯狂砍下81分,取得了联盟历史第2高分。

简介：2008年全国个人赛在广东顺德举行，适逢国象兴旺，棋坛人才辈出，布局花样翻新。现举几例供棋友参考。

简介：2001年全国个人赛各路好手竞争激烈，演出了许多精彩好看的“射门”镜头，以下选录几局供棋迷朋友们欣赏。

简介：毫无疑问，金融危机对个人消费产生了重要影响。体育＋市场公司通过因特网于2009年4月，对1000名年龄14—59岁的德国人和英国人进行了关于“金融危机对体育消费影响”的调查。结果表明。60％的德国人和63％的英国人对目前的金融危机非常担心，但只有28％和35％的人对自己的现状不太乐观。