简介：古琴艺术建立起了自己的一套完整的记谱法、弹奏法、指法、乐律、关学等体系,故又有“琴道”或“琴学”之称.古琴不仅仅是用于演奏的一件乐器,可以说是集中国传统音乐、文学艺术之大成者,是中国传统音乐美学思想中孤寂黯淡的“雅”的审美倾向的代表.

简介：各位同学,大家在广播电视上可能都听过古琴音乐,这说明时代进步了.因为在十年前,或者再稍微早一点,大多数人都没有听说过古琴.这种进步不是哪个人努力就可以做到的,它是整个时代的进步.查阜西先生和吴景略先生是我的两位老师.查阜西先生于1895年出生,吴景略先生于1907年出生.他们在20世纪30年代前后,就开始致力于抢救古琴.当时他们做过一次全国性的问卷式调查,结果显示全国会弹琴的人不到两百个.

简介：中国传统音乐文化在海外是近年来渐受学者关注的一个课题,但有关研究中也存在着一些明显的缺陷。其突出的表现且极具讽刺意味的是研究者对西文文献及海外学术成果的陌生和误读。本文以古琴在海外流传的研究为纲,通过使用一些目前尚未被利用的西文文献和历年来海外及西方学者的相关研究来追觅古琴十六中期至二十世纪初期在西方留下的雪泥鸿爪。除力求勾勒出一幅更准确、更详尽的古琴西徂图外,对严晓星《高罗佩以前古琴西徂史料概述》的订正补遗,也是该文的目的之一。

简介：清末民初琴家黄勉之，幼年曾启蒙受业于萧山陶梦兰，后又在金陵枯木禅师门下学琴，继而至北京成立“金陵琴社”，广收弟子。据传其曾辑有琴谱，但今已佚失。黄氏的学生很多，如杨宗稷、叶诗梦、贾阔峰、史荫美、溥侗、李济、桂百铸等。由于黄勉之及其弟子清末民初长期在北京从事古琴教育与传播的活动，对北方琴乐的发展有着重要积极的作用，本文就有限的史料对黄勉之的古琴演奏特点加以归纳和探讨。

简介：这学期，来自印度尼西亚的志愿者姐姐来到我们学校，教会了我们一套独特的大自然快乐操。这套操借助唱、跳、微笑等来展现大自然天、地、万物与人之美，表达了对生命浓浓的热爱之情，表达了对生命浓浓的热爱之情，让我们在锻炼身体的同时感受到了快乐。

简介：

简介：由于颈椎病病程较长，保守治疗很难完全治愈，很多患者容易失去信心，治疗常常半途而废。除了到医院治疗，颈椎病有很多自我锻炼方法，且简单易行，随时随地都可以做，徒手操就是一个很不错的选择，具体有如下6个动作：

简介：不动伤血，大动伤身，而每日小动是最佳方案，即可疗疾，又可养生。简单易操作的养生操就是小动的典范，它既可以行气活血，又可以刺激人身体上的多条经络。在了解自己属于哪种口渴后，对症刺激相应经络，改善身体各脏腑的气机，可逐渐调整口渴症状，最终摆脱口渴的纠缠。

简介：

简介：摘要健美操是我国全民健身运动的一个重要组成部分，随着我国人民生活水平的迅速提高，健身、休闲、娱乐逐渐成为人们的日常需要，健美操作为一项新兴的体育运动，以其独特的魅力在众多的传统体育项目中脱颖而出，受到越来越多的人的喜爱。目前，在社会上不仅以健美操为主要内容的各种健身中心遍布我国大中型城市，而且在大中小学健美操也被列入教学大纲，作为正规的教学内容传授。这就要求健美操指导员必须经过专业培训并获得相应资质。

简介：

简介：语言手段与非语言手段相互配合才能更好地完成教学任务,健美操教学中非语言手段主要包括:肢体语言、表情语言、服饰语言、音乐语言。非语言手段的运用,能够营造生动活泼的课堂氛围,调动学习兴趣,激发情感交流,提升美学价值,规范教学行为,提高教学质量。

简介：

简介：瑜伽具有独特的健身手段，其减压功能也为世人公认，该文论述了瑜伽与健美操形成发展的共性以及健身特点；通过对比瑜伽与高校大学生健美操健身法的异同，论述瑜伽应用于健美操教学中的可行性，从而为提高高校健美操教学质量和培养大学生的终身体育能力提供参考。

简介：依据《高中体育与健康课程标准》,以“健康第一”为指导思想,以基于学校“教学一体化案”和“市直高中校中学高级教师每年轮流开设公开课”的要求,我觉得：高级教师开课应该有一定的水准,应该起到示范和辐射作用.在《健身操素质》课题的教学中,以“健康、运动”为主线,以“为了每位学生的发展”为目标,力求让学生达到“懂、会、乐、练”的教学目的.

简介：上个星期五，我们学校进行了一场精彩的广播操比赛，所有班级都积极参加了。平时早操的时候同学们都懒洋洋的，动作参差不齐，老师为此还给我们取了绰号，叫“千手观音”。为了改变这种状况，学校特地举办这场广播操比赛，准备刺激一下我们懒散的神经。

简介：广播操教学在体育课中是不大受师生喜爱的教学内容之一，明显的表现是广播操课上学生学得“烦”，教师喊得“累”。从学生的角度来看，他们把体育课看成“玩”，只要能玩，他们就满心欢喜、兴趣盎然、不知疲倦；相反，没有机会玩，就会表现出心不在焉、情绪低落、萌生厌学情绪。

简介：健美操是一项除能强身健体之外,还蕴含着很多美的体育运动项目.从健美操运动的魅力出发,结合美学的特点解读健美操运动的艺术美、自然美和社会美.

简介：大学女生处在青春发育的后期,是未来社会职业女性中的知识分子群体,掌握着社会知识资源,承担着工作和生活的双重压力,她们的身体素质与体育行为直接关系到下一代人的体质及对体育的态度。健美操作为一项新兴的体育项目,因其健身、健美和健心的功效,深受广大女生的喜爱。练习者经过长期系统训练,可增强体质、健美体形、锻炼体魄、陶冶情操,文章运用文献资料法,多种角度分析了高职女生参与健美操运动的价值。

简介：关于古琴律制问题的学术分歧，主要集中在如何看待纯律在古琴音乐中的运用。而问题产生的根源在于中国学术界在纯律概念上长期的误区，把纯律与扎利诺音阶混为一谈。为避免扎利诺音阶不协和音程而出现的一音两律现象，也被学术界错误地理解成为“复合律制”概念的基础。扎利诺音阶理念在音乐实践中出现的困难也不能被理解为纯律本身的不可实施性。