简介：摘要高中生物学虽然属于理科，但是由于需要记忆的知识点比较多，因此我们通常将其看做一半文一半理的学科。笔者根据自己的学习经验谈谈记忆高中生物学知识的技巧。

简介：目的调查高三学生的睡眠质量和梦及噩梦的频率,探讨高中学生梦频率与睡眠质量的关系.方法采用匹茨堡睡眠质量指数量表（PSQI）和梦频率评估问卷（DRF）,对543名高中生进行问卷调查,比较高三应届毕业和复读学生与高一学生的睡眠质量及梦频率,分析高中学生的睡眠质量与梦频率间的关系.结果高三应届毕业学生和复读学生PSQI总分[分别为（6.80＋2.17）分和（6.83＋1.97）分]均高于高一学生[（5.88＋2.14）分],差异具有统计学意义（均P〈0.01）,复读学生梦和噩梦频率高于高一学生和高三应届学生.相关分析显示,高中学生PSQI总分与PSQI梦频率评分（r=-0.284,P〈0.001）和噩梦频率评分（r=-0263,P〈0001）均呈负相关.结论高三毕业生睡眠质量较差,提示对高三学生应关注其高考应激,改善睡眠质量.高中生梦和噩梦频率与睡眠质量存在关联,梦意识加工的意义尚有待进一步探讨.

简介：本案例中咨询者在进入高中住校学习后,由于学习带来的巨大心理落差以及较差的生活自理能力而产生了一系列心理问题,主要体现为焦虑情绪。心理咨询师在全面掌握资料的基础上,采取认知行为疗法帮助咨询者纠正错误观念,客观认识自己的成绩,形成合理信念,同时通过行为指导帮助其提高生活自理能力。心理咨询基本缓解了来访者的焦虑情绪,改善了来访者的食欲和睡眠问题,生活自理能力也有了一定的提高,咨询效果明显。1一般资料1.1人口学资料：来访者,女性,19岁,杭州某重点中学高一学生。一家4口人,父母、姐姐。父母在老家,自营店铺,

简介：摘要本研究采用《家庭环境量表》（FES）和《问题行为早期发现测验》（PPCT）对浙江省丽水中学的192名高中学生进行问卷调查。研究结果表明家庭量表中各因素的得分从高到低依次为亲密度、成功性、组织性、情感表达等。高中生存在问题行为的学生为19.2%，问题行为学生与家庭环境亲密度、矛盾性、文化性有显著的相关。

简介：目的比较高中年龄段学生不同性质学校的学生之间睡眠障碍的差异。方法采取整群随机抽样的方法选取2013年常州市某重点高中1~3年级学生510名和某技术学校1~4年级学生517名作为被试者,采集一般人口学资料,采用中国睡眠障碍量表进行问卷调查,实际收回有效问卷重点高中499份和技术学校513份,并比较两组人群之间睡眠障碍的差异。结果在中国睡眠障碍量表的日间功能、失眠、嗜睡、运动性异样睡眠、非运动性异样睡眠五个因子和睡眠问题总分中平均每条目得分>1分者,重点高中组学生占比均高于技术学校学生;重点高中组学生的日间功能、失眠、嗜睡和睡眠问题总分的均值高于技术学校学生,两组均值比较差异有统计学意义(P<0.05)。结论高中年龄段学生中有部分学生存在睡眠障碍;重点高中学生的睡眠障碍情况高于技术学校学生。

简介：摘要目的通过规范、统一本院护理服务过程中各类管道标识的颜色、规格、固定方法,提高了护士对患者管道护理的风险意识，达到护理行为的规范化，提高了我院管道护理安全质量。方法针对我院护理管道标识不统一、不健全、固定不规范的问题，设计了5种不同颜色的管道标识进行规范化管理及统一使用，并对2013年2月至2013年7月未进行管道标识的93例(无标识组)患者，与2013年8月至2014年1月实施管道标识规范化管理及统一使用后的97例患者(规范标识组)的管道安全情况进行对比分析。结果未标识组的管道堵塞率、管道滑脱率、连接错误率均高于规范标识组(P<0.05)。结论患者住院期间常须留置各种护理管道，在进行管道护理时常常需要反复牵拉以正确辨别各种管道，本院通过规范、统一管道护理标识的颜色、规格、固定、使用方法，明确了各种管道标识的含义和作用,并将管道标识有效应用于患者中，有效降低了管道护理事故发生率，提高管道护理安全，减少管道护理差错和急救给药时间，提高了护理安全质量，确保患者安全。

简介：摘要目的探讨“品管圈”提高药库中药饮片周转准确性和效率的应用效果。方法成立品管圈，确立“提高药库中药饮片周转准确性和效率”为活动主题，运用品管圈方法及PDCA循环方法对中药饮片周转问题进行现状把握、目标设定、要因分析、制定对策并实施，最终实现中药饮片流程标准化，同时评估该活动的应用效果。结果药库通过此次品管圈活动，40天内中药饮片在药库周转的差错总数从55件下降到17件，每10天平均数从14.75件下降到4.25件；品管圈活动前采购时间总数607分钟，平均每天耗时148.2分钟，下降到337分钟，平均每天耗时67.4分钟。结论开展品管圈活动能够有效提高中药饮片在药库的周转准确性及效率。将品管圈方法应用于实际工作中可有效改善工作流程、提高工作效率，同时增强了药库人员解决问题的能力，提升药事服务质量。

简介：

简介：摘要目的探讨应用同感力对提高中学生学习成绩的影响。方法采用体验式团体心理辅导对干预组开展班会，以同感共情为切入点，通过班会活动筛选出需要单独干预的中学生进行个案心理辅导。选取两所高校的高中生共200名，依照学生意愿分配入干预组（n=105）和对照组（n=95)。干预组除进行每周一次常规班会外，接受为期12周每2周1次的体验式团体心理辅导模式的班会，而对照组仅进行每周一次常规班会。从学生的管理情绪行为、改善人际关系、激发学习潜能、提高学习成绩4个维度比较两组的差异。结果进行12周末测评时，干预组管理情绪行为、改善人际关系、激发学习潜能、提高学习成绩的有效性均有所提升；而对照组4个维度的改变不明显。结论以同感共情为切入点，以体验式团体心理辅导模式的班会为载体，可以提升中学生管理情绪行为的能力、改善人际关系、激发学习潜能、提高学习成绩，同感力技术可以在中学生群体中推广使用。

简介：摘要目的探讨高中生功能性胃肠病的有关影响因素，为开展高中生功能性胃肠病的整体治疗，选择个体方案提供依据。方法按照罗马Ⅲ标准的诊断问卷、医院焦虑与抑郁评分量表（HADS）对2010年至2014年期间，在校高中生在三级医院诊断为功能性胃肠病患者50例，对其进行问卷调查分析、整理和归纳。结果在50例功能性胃肠病影响因素中，精神因素为本病发生的主要诱因；另一个致病因素是日常饮食因素。结论精神心理因素在功能性胃肠病的发病中起着重要的作用，纠正精神心理失衡对症状的缓解有良好的效果。

简介：摘要中医的形成与发展与中国传统文化密切相关，可对于现在绝大多数中医学生而言，从小接受的是西方的理性思维教育，在大学才开始接触“玄之又玄”的中医思想，这无疑会有一段十分艰难的过程。文章通过分析中医的成才模式与联合培养的一些案例，得出大学与高中联合培养中医的可行性与必要性，期望能对中医药的发展与人才培养模式提供一些新的思路。

简介：我孩子今年9岁,小学三年级,我们很注重从小培养她阅读的习惯,孩子也爱读书,但为什么语文成绩却不是很好？最近的考试中,语文成绩很不好,阅读和作文得分很低,这个假期我们还给他买了很多书,但一做练习,还是那样。作为家长我们该怎么办呢？习惯培养在培养孩子阅读习惯的同时,我们也要对孩子读书的内容和读书的方法,进行指导。要指导孩子进行有效读书,才能实现读而促学的效果。随着教育改革步伐的推进,家长们的教育理念也在不断更新,孩子们阅读习惯的培养,得到了前所未有的重视。

简介：痛经是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重时影响生活质量。痛经分为原发性和继发性两类,原发性痛经是指生殖器官无器质性病变的痛经,占痛经90%以上;继发性痛经是指由盆腔器质性疾病引起的痛经。中学女生原发性痛经发生率较高,不同程度地影响她们的学习与生活。本文报道2013年12月至2014年1月对浙江省常山县450名高中女生进行问卷调查的结果，以了解高中女生原发性痛经发生情况及影响因素，促进中学女生经期卫生保健工作，为中学女生原发性痛经的防治提供依据。

简介：阻塞性睡眠呼吸暂停（ObstructiveSleepAp-nea,OSA）是指睡眠期间上气道塌陷或部分塌陷引起的呼吸暂停和低通气,伴有打鼾、睡眠结构紊乱,频繁发生血氧饱和度下降、白天嗜睡等.阻塞性睡眠呼吸暂停不但影响生活质量,而且多项研究结果显示,未经治疗的中年男性重度阻塞性睡眠呼吸暂停患者病死率增加。

简介：

简介：目的了解高中学生对应用手机短信方法进行健康素养干预的满意度与可行性。方法在北京市1个城区和1个郊区选择4个高一班级的161名学生作为调查对象,通过问卷调查了解其参与手机短信健康素养干预后的满意度和可行性评价,同时选择接受和未接受手机短信干预的各8名学生进行定性访谈了解相关信息。结果参与短信干预的高中学生认为手机短信方法优于传统授课方法的占80.50%,参与对象希望手机短信干预方法继续下去的占90.00%。参与对象对每周两天和每天两条接受短信息的频率,认为合适的分别占63.75%和73.13%。结论高中学生对于通过手机短信获取健康素养干预的方法是愿意接受的,多数高中学生希望应用这种方法进行的干预活动能够持续进行。