简介：每个人都有自己的生活经历，也就形成了各自的生活意念。根据心理学的研究，一个人的情绪表现在很大程度上与自身的某种想法、某种思考方式，以及相应的感受结果有关。而一个人出现情绪或心态上的困扰，有很多出于不合逻辑的思考模式或不合理的精神意念。
你有这些不合理的想法吗？
