简介：【摘要】本研究采用教师胜任力测量和自我和谐量表对277名中学教师的胜任力和自我和谐进行调查分析。数据分析显示，中学教师的胜任力水平普遍较高，中学教师自我和谐处于较为和谐的水平。不同性别、学校类别和职称的教师在胜任力总均分和分量表有显著性差异。不同年龄、性别和学校等级教师的自我和谐分数均存在显著差异。结论教师胜任力与自我和谐存在不同程度的相关。

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简介：摘要目的探讨更年期妇女临床症状与雌二醇及促卵泡激素水平之间的关系。方法研究对象为我院2010年1月-2013年1月收治的150例更年期女性患者，应用改良Kupperman更年期症状评价量表对其病情严重程度进行评分后，将150例患者分作轻度组48例、中度组52例、重度组50例，另选取60例育龄阶段的健康女性作为对照组，测定全部研究对象的雌二醇与促卵泡刺激素水平，应用Spearman秩相关分析更年期妇女临床症状与雌二醇及促卵泡刺激素水平之间的关系。结果轻度组E2显著少于对照组（t=5.782,P<0.05），FSH显著多于对照组（t=4.763,P<0.05）；中度组E2显著少于轻度组（t=4.452,P<0.05），FSH显著多于轻度组（t=7.283,P<0.05）；重度组E2显著少于中度组（t=6.182,P<0.05），FSH显著多于中度组（t=5.363,P<0.05）；经Spearman秩相关分析得出，更年期临床症状严重程度与E2呈负相关（r=-0.234，P<0.05），与FSH呈正相关（r=0.342，P<0.05）。结论更年期女性患者体内E2水平显著下降，FSH水平显著上升；更年期临床症状严重程度与E2负相关，与FSH正相关。

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简介：[目的]评估2型糖尿病患者的健康素养水平及其影响因素,探讨健康素养对2型糖尿病患者自我管理能力和健康结局的影响,为改进糖尿病健康管理模式,提高患者自我管理能力提供理论依据。[方法]选取2016年10月~2017年5月于福建省中医药大学附属人民医院就诊的248名2型糖尿病患者,采用基本情况调查表、慢性病患者健康素养量表(HelMs)、糖尿病管理自我效能量表(C-DMSES)、糖尿病自我管理行为量表(SDSCA)进行统一问卷调查,并检测患者糖化血红蛋白(HbA1c)值。[结果]74.2%的调查对象具备慢性病健康素养,其中经济支持意愿维度的得分最高,交流互动能力维度的得分最低。女性患者、年龄越小、学历越高者健康素养总得分越高。健康素养水平与自我效能、自我管理行为呈正相关,与HbA1c呈负相关。[结论]识别健康素养低水平人群,开展健康教育,提升健康素养水平是促进2型糖尿病患者自我管理能力的有效途径。

简介：接纳我们的感受练习11观察受之根源彼正感受身体之乐受时,心中了了分明,"我正感觉身体之乐受"。彼正感觉心灵之乐受时,心中了了分明,"我正感觉心灵之乐受"。彼正感觉身体之苦受时,心中了了分明,"我正感觉身体之苦受"。彼正感觉心灵之苦受时,心中了了分明,"我正

简介：肩周炎俗称“漏肩风”，是肩关节周围的筋腱发生损伤性，退行性病变所引起的一种常见病，多发病。本病多见于50岁的中年人士，故又称为“十五肩”。假如症状比较严重，以至肩关节的活动功能完全丧失的话，

简介：一片宽阔的海滩上生活着两只螃蟹。本来它们都生活得很快乐幸福,但后来,它们越来越不满足于自己现有的领地。一个阳光明媚的日子里,两只螃蟹不

简介：现代生活节奏繁忙，较难维持定时，定量的运动。相对而言，简便，易行的自我锻炼就是一种较佳的选择了。

简介：人体的酸性化是“百病之源”人体血液的pH值为7．35～7．45。人体细胞外液、组织液、淋巴液也均为弱碱性。在弱碱性环境下，人体细胞才能活化，酶的活性以及人体内部各种重要生理生化过程才能处于最佳状态。

简介：我今年已经75岁了,曾患有高血压、高血脂、高血糖、高血尿酸、冠心病、腰脊间盘突出症等多种疾病,特别是1999年12月14日,我突发右下肢瘫痪,卧病在床整整一年。经历中西医结合、针灸、理疗等各种治疗方法,结果疗效十分缓慢。后来,在继续药物治疗的前提下,自己摸索了一套保健操,我发现这是锻炼身体的好方法。具体做法如下:

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简介：目的：观察压痛点强刺激推拿治疗颈性头痛的临床疗效。方法：35例病例均采用压痛点强刺激推拿疗法治疗。结果：35例病例治疗后痊愈29例,显效5例,无效1例,总有效率达97%。结论：压痛点强刺激推拿治疗颈性头痛疗效显著,值得临床推广应用。

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简介：观察经络刺激改善老年失眠患者睡眠质量的疗效。方法:将98名失眠患者随机分为实验组和对照组。对照组患者给予慢性基础病治疗、睡眠卫生教育;实验组在对照组治疗、护理的基础上选择督脉、足太阳膀胱经、足太阳胆经头部诸穴于每天15∶00~16∶00以及20∶00~21∶00进行循经梳头,每次3分钟,8周为1疗程。结果:同组患者治疗前后比较,实验组睡眠质量、入眠时间、睡眠效率、日间功能和PSQI总体得分,以及对照组的睡眠效率、日间功能和PSQI总体得分,差异均有统计学意义(P<0.05);两组患者之间治疗前后差值比较,日间功能、睡眠质量、睡眠时间、入眠时间及PSQI总体得分差异有统计学意义(P<0.05)。实验组有效率为65.90%,对照组有效率为42.22%,实验组有效率优于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:规律的经络刺激有利于改善老年失眠患者的症状,提高睡眠质量。

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简介：健康是生活（生命）蜃量的基本要素，而良好的生活方式是健康的重要保整。遴撵和保持良好的生活方式，就是封自己健康的“管理”。