简介：心理学家发现，“想象”有助于消除工作生活中的紧张疲劳，起到放松身心的作用。当你感到疲乏、困倦、无聊的时候就去“想象”吧。想象的内容非常，。泛，你可以想象着到风景优美的地方去旅行，也可以想象着自己的工作有了很大起色，还可以想象着自己的孩子一点儿一点儿，

简介：这天，耿老伯出门散步不知不觉中走了好长时间，待知觉时，已离家有两站路，想再走回去，又怕体力不支。碰巧附近有个公交车站点，耿老伯便走过去，想乘公交车回去，就在老人扭头看公交车站牌的时候，两眼一阵发黑，一头栽倒在地上。好在耿老伯发生的是一过性脑缺血，几分钟后，老人便恢复了知觉。

简介：我是一古稀老人，十几年前就患了痔疮，虽然进行激光治疗但无法根除。因为长年便秘，反复出血，特别是炎热季节，肛门发炎隐隐作痛。

简介：随着“一带一路”倡议的提出,“丝绸之路经济带”和“21世纪海上丝绸之路”再次成为人们关注的焦点.“一带一路”不仅是促进共同发展、实现共同繁荣的合作共赢之路,更是增进理解信任、加强全方位交流的和平友谊之路.习近平总书记指出：“人文交流合作也是‘一带一路’建设的重要内容.真正要建成‘一带一路’,必须在沿线国家民众中形成一个相互欣赏、相互理解、相互尊重的人文格局.”为促进战略思想实施和加强读者对“一带一路”的理解,我们开设《丝路人文》栏目,介绍“一带一路”沿线国家和地区的人文风情,助力“一带一路”,共赢人文发展.

简介：<正>我父亲70多岁了,为人和善喜欢做好事,受到左邻右舍的好评。春节期间,父亲单位领导来家拜年,坐在一旁的我对他们领导说:"老爸退休这些年来心态一直很好,身体也好,在社区为大家做了不少好事。比如谁家孩子在路上跌倒了,他就上前扶起来;楼道脏了他就去扫,还用抹布擦楼梯扶手,小区里的照明灯,都是老爸晚上开,早晨关;二楼的

简介：益生菌对人体的作用主要通过明显提高人体自然杀伤细胞（NK细胞）的活性，进而提高人体免疫力。有研究显示，膀胱癌切除手术后的患者，每天饮用合有干酪乳杆菌代田株的益生菌饮品养乐多，一年后膀胱癌复发率比非饮用组降低一半，从45．1%降低到20．8％。

简介：子女把农村的父母接到城市生活的老人俗称＂进城老人＂,他们作为社会发展的衍生群体,正在以逐步递增的形式发展。但由于熟人太少,生活习惯存在差异,时间一长,他们便很难适应城市生活,从而导致内心孤独寂寞,于是经常往返＂农村老家＂和＂儿女的家＂之间,所以也被称作＂候鸟老人＂。

简介：案例1患糖尿病二十多年的张大爷，平时非常注意饮食调节，血糖一直控制得很好。但最近，张大爷总感觉疲乏无力，精神不佳，检测血糖之后也没有发现很高，经医院进一步检查，发现血浆蛋白明显降低，被诊断为低蛋白血症，即“蛋白质营养不良”。

简介：氨茶碱是一种松弛支气管平滑肌的常用药物,对缓解支气管痉挛和粘膜充血水肿疗效显著而倍受医生和广大患者的青睐。近年来,由于患者服用方法不当而引起的氨茶碱中毒病例时有发生,因此,老年患者应慎用氨茶碱。

简介：经济的大发展，人口的大流动，天南地北的打工族，构成了一道东西南北“漂”的风景线。年轻人“漂”了，留守的老年人是随着“漂”，还是不随着“漂”？随“漂”不随“漂”，他们的权益都应受到法律的保护。

简介：老年人积极参加体育运动，无疑可抗病增寿。但由于机体不如年轻人，故应在运动量上注意做到“酸加、痛减、麻停”。

简介：12月24日，由北京市科学技术协会主办的科学引领健康--关爱老年人系列活动在北京举行，本次活动由北京科技咨询中心与南苑社会福利中心共同承办，北京心理卫生协会、首都医科大学附属北京朝阳医院等协办。

简介：今天的中国,已经进入老龄化社会,如何养老越来越成为社会的一大难题。在经济发达的美国,老人们主要的养老方式有老年公寓、＂半托制＂养老机构、社区互助养老3种。

简介：秋意浓浓，气温有所下降，此时老人更要关注健康，归纳起来有3怕：肠胃怕凉人到老年，脾胃功能日渐衰退，凉的东西更要少吃，如冰镇西瓜及各种饮品。烹调方法以炖、煨为主，少凉拌，如果喜欢吃凉拌菜，可以加点姜末、蒜末或芥末，一则暖胃，二则可以起到杀菌效果。

简介：古诗说“少小离家老大回”，然而在时下的中国，越来越多的人却在“老大”之年离家，只因为子女在离家很远的地方呼唤。随着青壮年外来精英对一座座大城市的占领，他们的父母也相继离开了原居住地，跟随子女迁移到大城市中，成了“寄居老人”。

简介：切熟食时，许多家庭习惯用传统的木莱板和塑料莱板。而专家建议，使用竹莱板更为轻便、光洁，还有抑菌的功能。

简介：

简介：近段时间门、急诊中风病人明显上升，约占收住院病人的1／3，有时一天就收到三四例。脑中风患者都是高龄人士，不少都是因为家里“后生”不注意，室内空调调得太低所致。

简介：北京读者范天佑：我父亲今年62岁，年轻时是军人，在战场上摸爬滚打，身体相当好，可这两年却因为摔倒已经骨折3次了，我应该怎么办？北京大学第三医院骨科创伤专业组组长周方主任医师：根据你父亲的情况，要考虑骨质疏松症的可能。骨头脆、易骨折也是大多数老年人都会遇到的问题。

简介：根据人体的生理特点,老年人养生应＂以动为主,动静结合＂。在日常生活中,老年人做到＂勤于动嘴＂,于强心健体、延年益寿大有好处。