简介：双莲花式瑜伽双莲花是瑜伽坐姿中的基本瑜伽动作，大祈祷手印是瑜伽冥想中重要的姿势。莲花坐姿可以使头、躯干自然地保持直线，并可以长时间保持身体的坐姿稳固。

简介：数字化条件下医疗数据的质量特性主要体现在9各方面：①数据共享性；②数据标准化；③数据相关性；④数据完整性；⑤描述性数据问题；⑥潜在性质量问题；⑦采集点质量监控；⑧物理环境影响；⑨数据质量管理：

简介：<正>我们找到了12个对于运动能力提升最有效的动作。你越早使用它们,就能更快收到实际的成效。我们在对于运动员最有效的负重训练动作调查研究中,询问了一些全美最好的训练师和力量教练,并统一了一个既简单又复杂的问题,那就是:如果你只能向你的客户或运动员介绍一个动作,这个动作是什么?他们大多数都很诧异为什么会这么问,并且绝大多数人都指出不太可能只说

简介：

简介：1．耸肩坐位或立位，两肩耸动，幅度由小到大，每天2次，每次50-100下。

简介：在日常生活中，一些不引人注意的动作都可能造成高血压病人的死亡，这些动作就叫“高血压危险动作”，高血压病人必须高度重视。

简介：摘要目的探讨地屈孕酮在子宫内膜异位症患者中的临床效果及其药学特性。方法选取2013年4月至2014年4月我院收治的80例子宫内膜异位症患者资料进行分析，根据不同治疗方案将患者分为对照组和实验组，对照组采用促性腺激素释放激素激动剂治疗，实验组采用地屈孕酮治疗，比较两组疗效及地屈孕酮药学特性。结果实验组RhoA水平为（0.27±0.02）、ROCKΙ水平为（0.32±0.05）、ROCKⅡ水平为（0.27±0.12），显著低于对照组（P<0.05）；实验组细胞表面积为（211.7±12.3）um2、细胞密度水平为（11.3±2.5）/HP，显著低于对照组（P<0.05）。结论子宫内膜异位症患者采用地屈孕酮药治疗效果理想，能够作用于靶点Rho/ROCK，抑制子宫内膜细胞增殖和纤维化，值得推广使用。

简介：失眠的原因千百种，但却不能忽视。医学上的观点分为。一短暂性失眠（失眠状况小于一周）、短期性失眠《失眠状况一周至一个月）、慢性失眠《失眠状况长于一个月）。

简介：一到冬天，许多老寒腿朋友的苦恼就来了。我的一位长辈这几年就常有腿脚冰冷、麻木、酸痛的症状．下雨天和天气冷时，他往往走一步路都很困难。于是我教了他一个对治疗老寒腿很管用的动作。方法很简单．就是在仰卧的时候弯曲膝关节，然后双手抱膝做前后滚动的动作，就像不倒翁一样。

简介：摘要目的了解8-12个月婴儿精细动作发育及相关影响因素。方法对我院儿保科门诊体检的正常婴儿用儿心量表的方法进行运动测验，对精细动作发育商偏低的117名婴儿的可能影响因素进行探讨。结果117名婴儿均为精细动作评价偏低，其中男婴明显多于女婴，影响因素有母亲的文化程度，抚养人对早期教育的重视程度、训练频度。结论提高母亲的文化程度及丰富抚养人的早教知识，注重婴儿的运动训练，可促进婴儿的运动发育。

简介：摘要目的探究美托洛尔的药理特性及不良反应。方法在本次研究中选择2013年8月-2016年3月我院收治的50例服用美托洛尔出现不良反应的患者为研究对象，对药理特点和不良反应进行分析。结果50例患者中20例患者是心血管系统疾病，比例达40%，剩余为神经系统、消化系统和呼吸系统等，心血管系统患者最多。结论美托洛尔用药治疗阶段会出现不同程度不良反应，需要引起重视，合理用药。

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简介：<正>虽说汽车在生活中更多的充当代步工具,但不要小看了车里的空间,要知道在很多时候,你可以做很多事情。红绿灯候车1分钟时1.打个哈欠你没听错,打个哈欠是很必要的。平时打哈欠就可以缓解疲劳,那么在汽车停下时,专心地打个哈欠,对女性司机是很有必要的。尤其有些女性要早起工作。另外在开车时打哈欠容易造成闭眼,影响行车安全。因此在停车时主动打哈欠是个不错的动作。前提是,你并没有疲劳驾驶,打哈欠只是作为一种缓解提神的方式。

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简介：健康从饮食开始。一个人若要拥有健康的身体,既要注意饮食卫生和饮食习惯,还要根据自己的身体实际,在充分掌握食品特性的前提下,有针对性地选择那些具有保健防病功能的食品。防癌食品猪血防癌:现代医学专家研究发现,猪血具有防癌抗癌作用,尤其是血癌病人,口服新鲜猪血,可以使病情得到缓解和改善。萝卜防癌:萝卜中含有一种名叫双链核糖核酸的活性成份,

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简介：摘要目的实施导乐分娩，探讨已阴道分娩（自然分娩）产妇和助产士对临产妇的帮助对产时的影响。方法选择80例待产妇，在产前产时由已自然分娩产妇不时地传授分娩体验，给予现身说法的帮助，同时由助产士陪伴，对临产妇产程进行严密的动态观察。结果本组病例总产程明显缩短；自然分娩率明显增高，剖宫产率明显降低。结论临产妇在产前时经过已自然分娩产妇现身说法的帮助及助产士的指导，使待产妇能调整心态正确认识自然分娩，增强分娩自信心，可缩短产程，提高自然分娩率，降低剖宫产率。

简介：经常保持驼背姿势的人容易出现肩部向前内侧移位的现象。如果保持错误的肩部位置不改正，强烈的痛感会让肩部无法抬起，最终发展成为肩周炎的可能性就非常大!为了预防以上问题的发生，我们应该保持正确的肩部位置，进而加强肌肉锻炼。身体如果能够记住肩部的正确位置，体态将呈现年轻化，人也会变得十分挺拔!