简介：<正>力量训练不再只是专业运动员的专利。用这个爆发力训练计划挑战你的身体,以此来增大你的肌肉体积和力量。麦克·泰森的右手拳可以击倒一头牛,雷吉布什可以迅速地冲锋达阵,这些都离不开很好的爆发力素质。而爆发力就是你在最短的时间里可以产生出来的能量。对于非职业运动者而言,他们感兴趣的是

简介：<正>在有关禽流感问题的采访中,有关专家不止一次地提到,预防禽流感,注射疫苗是行之有效的途径。北京302医院刘士敬博士对此更是推崇有加。主动免疫意义重大预防禽流感一定不要忘了疫苗,疫苗是最行之有效的办法。目前有两种类型的免疫。一是计划免疫,这种计划免疫是强制的,对

简介：享受春节长假,过情人节,和父母团聚,外出旅游……临近岁末,计划真多,看起来的确非常吸引人,但恰恰也是在此时,人情事故盘根错节纷至沓来。这边厢,老板一会是年终总结攻坚战,一会又是新年计划闯新关;那边厢,因为单身,父母紧催的婚事还没提上日程……诸多烦恼,集中在岁末迅速引发"情绪井喷"。一年又一年,在生活、爱情、家庭、工作的起落中折腾,可能资历混足了,职位升迁了,甚至小资了粉领了金领了,幸福的感觉却没有质的飞跃。生活的艳丽掩盖了心灵惶恐焦虑的假象,表面与内心的错位,抖落出满地虱子弄脏了生活那件华美的袍。岁末年关,你的内心释然吗?

简介：摘要脑卒中是指由各种原因引起的脑部血液供应障碍，导致脑组织缺血、缺氧性坏死，出现相应神经功能缺损的一类疾病。本文就近几年脑卒中及其与脂类代谢指标相关基因的研究进行阐述。

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简介：“春天里来百花香，朗里格朗里格朗里格朗，和暖的太阳在天空照，照到了我的破衣裳……”多么欢快豁达的歌词，朗朗上口。《邓肯自传》、《笑的肇祸》（巴尔扎克）、《海燕》（高尔基）……

简介：当年过60以后，就标志着进入了老年期，而老年女性是老年人队伍这个弱势群体中更为弱势的群体，约占老年人口总数的54％，80岁以上者在高龄老人中占69％。受传统习惯、社会环境及自身心理因素的影响，老年女性对养生保健认识不明确，重视程度低，实践技能差，受益幅度小。因此，提倡、指导老年女性搞好养生保健，十分有益于提高她们的生活质量。

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简介：<正>每天遵循科学食谱进餐,依旧保证8小时的睡眠悉心钻研营养学,始终坚持膳食为"1";致力于成为白领人营养专家;张学锋带你走进营养膳食、科学饮食的健康世界打造女性理想的膳食模式10年前的张学锋在家乡黑龙江鹤岗市不仅仅是名声显赫的商人,还是当地的政协委员,为了更大的理想,他毅然决定离开家乡。那时候,北京没有一家真正进驻写字楼服务的商务快餐公司,很多快

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简介：笔者近三年来针刺四关穴治疗头痛106例，取得满意的疗效，现总结如下。

简介：流年似水，岁月如歌。广东南雄珠玑巷后裔联谊会自1995年11月成立至今，风风雨雨，一路前行，已经14年了。今天的联谊会已成为联结全球约5000万珠玑巷后裔的重要纽带，成为中国人民与世界人民友好交往的重要桥梁。多年来，联谊会本着“弘扬祖德、维系桑梓、增进情谊、发展经济、振兴中华、造福社会”的宗旨，卓有成效地开展文化研究、经贸合作等各项联谊活动，凝聚了珠玑巷158个姓氏近5000万后裔的力量，打晌了珠玑文化品牌。据初步统计，珠玑后裔先后为南雄引进外资企业40多家，合同利用资金达3.5亿元，支持珠玑巷建设1.3亿元。仅珠玑巷接待前来旅游观光、寻根问祖、参观考察的游客每年约45万人次，有力地促进了当地经济社会的发展。中共中央政治局委员、广东省委书记汪洋曾指出，珠玑巷是岭南文化的根，是广府民系的发源地，也是一块红色的土地，进一步保护、挖掘、宣传珠玑文化，凝聚海内外珠玑巷后裔热爱家乡、支援家乡建设的力量，对于促进广东经济社会发展，提高文化软实力，具有十分重要的意义。从本期起，本刊新开辟“永远的珠玑”这一专栏，连续6期介绍珠玑巷的前世今生、广大珠玑巷后裔慎终追远的精神旅途，敦亲睦族的桑梓情深，造福社会至今的历程，敬请广大读者予以关注。

简介：摘要目的研究社区护理干预作为治疗糖尿病足的护理价值。方法从某大型医院中选取2011年8月到2014年8月时间内就诊的100例糖尿病足患者，排除其他护理干预的影响因素，100例患者平均分为2组，对照组50例，实验组50例。对实验组实现社区护理干预，对照组则不采取社区护理干预。结果对照组50例中26例神经系统评估正常；血管系统出现41例轻度缺血，中度缺血9例；伤口溃疡到达肌腱者12例，只出现表浅溃疡者38例。实验组50例患者46例神经系统评估正常，血管系统出现7例轻度缺血，中度缺血1例，伤口溃疡到达肌腱者5例，只出现表浅溃疡者25例（P>0.05）。结论社区护理对于护理干预糖尿病足具有临床研究意义。

简介：江苏省质量技术监督局对江苏生产的妇女用品质量进行了抽查。结果发现，卫生巾（护垫）和生活用纸产品合格率分别为62%和63％，不合格产品较多。

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简介：血液是维持人体正常生命系统重要组成部分,血液可以将人体从食物中获取的营养输送全身,血液中的红细胞可运送氧气维持人体脑部神经系统以及各器官的运作,白细胞可以有效对人体中有害细菌、病毒进行灭杀,增强人体免疫功能,提高抵抗力[1]。疾病、事故意外、各种创伤、手术等会造成人体不同程度上失血,失血过多会导致人贫血、虚弱无力、身体各器官出现功能障碍严重会引发休克,及时输血可避免对人体产生损害。为保证失血者生命质量得到恢复,输入的血液质量尤为重要。为保证临床提供血液的优质性,需对血液成分制备严格把关。因此应对血液从采取时期到制备期制定严格标准及规章制度,加强制备人员技能培养其素质,加强制备过程各方面管理,确保血液的质量。

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简介：摘要心理学在医学中的作用十分重要，特别在产科护理过程中，针对产妇各产程的心理特征，实施正确的心理护理，能让产妇消除紧张恐惧心理，对保证产妇安全?、顺利分娩及母婴健康起着重要的作用。

简介：摘要目的探讨乳腺癌术后皮下积液的产生原因及预防措施。方法对我院2005-2010年146例乳腺癌术后的临床资料进行回顾性分析，施行标准根治术52例，改良根治术94例，纵切口102例，横切口42例。结果皮下积液22例，占15.07%。结论皮下积液是乳腺癌根治或改良根治术后最常见的并发症之一，常使切口感染或皮瓣坏死的机率增加防治措施1.术前、术后有效的控制基础疾病；2.术中彻底止血，处理腋窝任何组织均需要电刀烧灼或结扎，防止淋巴漏；3.术中引流管放置要得当，使负压吸引效果良好，采用在游离皮瓣下方的正常皮肤另作戳口放置引流管，可增加皮肤引流口的密封性4.术后确保负压引流通畅及适当的胸带加压包扎。