简介：近年来各种形式的武馆(社、校)象雨后春简般迅速成长,遍及城乡。武馆的建立为武术的普及和发展,为弘扬民族传统文化作出了应有的贡献。但是,由于教学和管理不善,也出现了一些问题。为了使社会武术这一事物能够健康地成长,使武术馆校成为教育和培养“四有”人才
简介：散打，是以踢打摔为内容，以双方格斗为形式的对抗性体育竞赛项目，是武术徒手搏击的组成部分。
简介：太极拳蕴藏着深邃的东方文化内涵,它源于我国武术、中医、儒教、易学,为武当丹派所用。从多年的高校体育教育实践中,笔者深深地感到,太极拳施教应该融理(天理)守法(真法),理不融则法同虚设。然而太极和太极拳理法又很不容易认识和掌握,要练出绵里藏针的内劲功夫,达到修身养性的目的就更加困难。1.朋理会真意,人天还本一何谓太极?太极之名,源之于《易》。太极即圆,它圜周不止,是生生之源,含有
简介：擒拿，主要是指上功夫。欲学擒拿者，必先练出过人的指力。
简介：散手是对抗性很强的运动,它是在拳来腿往的激烈对打中,在攻防搏击的矛盾转化中决定胜负的。参战者身高臂长,威武有力,技术熟练,固然是取胜的条件,但如不善于运用正确的谋略战术,只靠蛮力。也难保其必胜,运用正确的战术原则,可以扬长避
武馆教学须改革
散打教学三部曲
太极拳教学应融“理”施教
擒拿指力的练法与实战应用
孙子兵法“全胜”理论在散手中的应用
