简介：目的：探讨模拟高原环境下急性骑行对自行车驴友运动能力的影响.方法：受试对象为7名华南农业大学一年级男性学生,平均年龄19.80±0.83岁,为自行车驴友,没有高原旅行经历.受试者分别在常氧环境和模拟常压低氧环境（氧含量16.8％）进行踏功率自行车运动,强度从50W（50rpm）开始,每3min递增50W至250W,然后要求受试者以最大能力运动至力竭,测试指标包括运动前、每级负荷后即刻和运动后心率、RPE、血乳酸及力竭时间.结果：两种环境下的心率与RPE均随着运动强度的增大而呈上升趋势,在模拟高原环境下从150W至250W以及力竭后心率上升幅度高于常氧,而RPE从150W后至运动结束时也高于常氧环境,但均无统计学差异（P＞0.05）,并且力竭时间非常显著性缩短（P＜0.01）.结论：高原环境下自行车驴友骑行能力有一定下降,提示自行车驴友初入高原时要适当降低骑行强度及作适当的休息.

简介：笔者主要通过对传统短跑摆腿技术的分析,探讨其所带来的负面影响,并运用实验对摆腿技术进行了新旧教学方法的对比分析.结果表明,采用新摆法的摆动腿抬得更高,步频更快,摆动腿的小腿扒地动作也更积极.

简介：<正>一、前言随着科学技术的发展,现代田径运动在迅速地发展。由于人们对技术原理和训练理论认识的不断深入,导致七十年代后期,田径运动的教学、训练,发生了新的“飞跃”。“田径运动的七十年代是速度的时代”,形象地反映了这一变化。在现代田径运动中,跳跃项目的发展尤为突出。人们把跳远和三级跳远称为水平跳跃。足见速度已引起人们极大的重视。现代跳跃项目的教学、训练,是以提高和利用速度为核心来制定训练大纲,在专项技术训练中是围绕着如何充分发挥和利用速度进行教学和训练。早日形成了一套“速度型”的、只有

简介：为了提高田径技术课的教学效果与质量，根据体育运动技术教学的特点，通过两种不同教学模式的实验对比，实验结果表明：结合型的”反馈强化型─—行知教学”模式的教学效果明显优于单一型的“传授型─—认知教学”模式，行知教学模式在推铅球技术教学中是可行的、有效的。

简介：<正>提高体院学生的教学能力,是体院培养目标的重要组成部分之一。笔者根据排球专修课的教学实际,设计采用了一套培养学生教学能力的方法,力图提高学生教学能力,同时又不影响学习技术,从而为提高球类学生教学能力提供参考。

简介：通过体育科技期刊质量评估的实验，对“评价等级和评估分数的分布状态”、“评估分数的统计参数”、“评估的可靠性和有效性”进行了检验、分析研究。得出如下结论：１．评估总分的分布呈罕见的“Ｕ”形曲线。２．评估总分的平均水平偏低且存在较大个体差异。３．评估总分及其分类指标虽具有一定信度却较低，均未达到０．７０水平。而评估指标体系及其量表的内部一致性效度却较高，达０．７４以上。在分析了以上结果的致因之后，提出了优化评估方案的建议。

简介：

简介：目的：从心理和生理两个方面促进战术训练的实战化,战术教官设计了快速窥视战术技能训练方案,并借助实验室对应激压力下警察战术训练学员的生理心理学敏感指标进行测试,旨在探索该训练方案的实际训练效果和训练应激压力的客观存性。结果：实验组与对照组相比,应激压力训练后唾液中皮质醇水平相对训练前显著升高（P〈0.05）,平均心率显著升高（P〈0.01）,主观紧张程度显著提高（P〈0.01）。结论：快速窥视战术技能压力训练模式在生理心理反应层面能实现实战所需要的应激状态。

简介：常压模拟高住低训是在高原训练基础上发展起来的一种辅助训练手段,是近年来提出的一种新型、有效的耐力训练方法。此训练方法能够增加白细胞计数,提高血浆谷氨酰胺浓度,并保持高睾酮低皮质醇水平,显著提高T／C比值。通过阐述高住低训对机体免疫功能众指标的影响,为高住低训在运动实践中的更科学应用提供理论依据。

简介：采用实验法、文献综述、数理统计等研究方法，探讨常氧及模拟低氧环境（海拔高度为2000m，氧浓度为16％）递增负荷力竭运动对运动员身体疲劳指标、血氧饱和度、运动持续时间以及平均心率变化的影响，目的是分析低氧环境对运动员机体产生特殊生理生化效应，从而提高机体的抗缺氧能力及适应能力，调动运动员体内的机能潜力，进而达到提高运动能力的目的。

简介：以往轮滑初级教学多采用手扶栏杆或他人搀扶2种方式试图实现助学，效果不尽人意。通过多年教学实践总结了一套借助助学器进行轮滑初级教学的方案，较好地解决了教学中对学生的保护与帮助问题，明显缩短了“站立-行走-走滑-滑行”4个学习阶段的过渡时间，教学效果良好。

简介：于瑛为少年乙组三级跳远运动员,入队时成绩为13.5m。经过2年训练,以15.39m的成绩获山东省16届运动会男乙三级跳冠军。训练以2年为周期,分为4个阶段,详细地制订出各阶段的目标任务,在训练安排上采用小周期训练法。在各阶段训练中按照总的训练目标使训练具体化与量化,始终抓住技术训练的核心,对量和强度的掌握做科学的安排与控制,并精选和创新训练手段。

简介：通过对国家女子皮艇队高原训练的实验研究，表明：（1）高原训练不能提高人体的无氧代谢能力，反而使速度能力降低，但可有效地提高人体的有氧代谢能力；（2）高原训练可使人体Hb、RBC明显升高，可有效地改善人体的造血功能和氧的运输能力；（3）初次上高原训练时，人体T、C均明显下降，机体消耗增大，并发生应激反应；再次上高原训练时，人体T无明显变化，C明显降低，从而使T/C值明显升高；（4）改变高原训练的强度并不能改变高原训练的效果。

简介：通过分组实验对体育院校学生进行走步式和挺身式跳远同步教学的研究，发现在起跳技术质量以及起跳结构与效果方面实验组与对照组都存在明显差异。研究结果表明同步教学有利于学生更好地掌握助跳起跑技术与技术结构，并能使学生较快地达到牢固与稳定。

简介：通过400m障碍训练是我军军事训练的一项重要内容,如何提高军人通过400m障碍的能力,是组训人员研究的重要问题.通过对400m障碍专项素质训练的实验研究,发现影响提高通过400m障碍成绩的专项素质及其对成绩的影响程度,为部队科学开展通过400m障碍训练提供参考.

简介：运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、实验法等研究方法,对速滑实践课中应用合作教学模式进行了实验研究,研究结果表明：合作教学模式在学生速度滑冰基本技术的掌握和群体凝聚力、人际关系方面优于传统教学模式;对学生速度滑冰达标成绩的影响与传统教学模式差异无显著性。合作教学模式不仅适用于速度滑冰教学,而且为体能主导类周期性运动项目的实践教学改革提供参考。

简介：通过实验法对新考试模式进行了可行性论证.结果表明,新考试模式不仅完善了考试功能,使培养目标更加具体化,而且把教学评价纳入人才培养的整体教学模式之中,真正体现了素质教育强调的能力培养及综合素质提高与发展的新要求.

简介：通过对普通高校体育课程改革的实验研究,提出了加强大学生体育理论知识的学习和以俱乐部形式的体育实践课教学的体育课程模式,分析了这一模式的优势所在,经过两年的教学实验表明,采用这种模式,对培养学生的体育意识,掌握系统的体育理论知识,指导体育实践,建立体育兴趣和终身从事体育锻炼的能力,效果十分明显.

简介：通过对陕西省四所性质不同的中学初中学生连续三年的追踪实验研究，寻找出全面提高体育课教学质量的教学模式，途径和有关理论。

简介：“专项类游戏”是体育游戏分类的一种，它是指以身体练习为基本手段，以增强体质，娱乐身心，陶冶性情为目的的一种现代化游戏方法。在素质教育已经推广普及的今天，合理运用”专项类游戏”则成为在游泳教学中实施素质教育的重要手段之一，因为它具备了教学手段的个性化、生动化、高效化等特点。如果做个比喻的话，游泳教学与”专项类游戏”的关系就像”鸟”与”翅膀”的关系，运用好”翅膀”，鸟才能”飞”得更高更远。