简介：罗萍,我国优秀的女子中长距离运动员,是目前女子800米自由泳亚洲纪录及全国纪录保持者。罗萍生于1978年2月,于1986年进入南昌市少儿体校接受训练。当时身高1.28米,体重24公斤,臂展1.32米。陆上身体素质:30米跑6秒,400米跑1分28秒,立定跳远1.61

简介：步法是乒乓球运动的灵魂，任何技术都建立在步法的基础上。如果脚下不会跑动，或者跑动不够合理，就无法将各项技术有效地衔接起来。在少儿启蒙阶段，由于运动员年龄小、身体素质较差，教练员的主要精力往往集中在培养技术动作方面，而忽略了步法训练。这种“先手后脚”的训练方案必然会影响少儿技术水平的提高。

简介：在我国的花样滑冰运动开始走上了世界舞台的今天,赶上和超过世界先进水平就成了我们当前的非常重要的任务,要完成这一任务,单靠一代运动员的努力是不可能的,因而,儿童花样滑冰的启蒙训练工作就成为非常重要的不容忽视的工作,它直接关系到后来的运动员质量的高低与优劣,这是一件与花样滑冰技术发展速度

简介：随着跳高运动顷目的快速发展，跳高早期训练问题越来越引起广大教练员的重视；那么，如何进行8～12岁的儿童早期跳高启蒙训练，就关系到跳高运动成绩的稳步提高，跳高后备人才的培养所面临的一个实际问题。通过长期对8～12岁儿童的跳高训练的摸索，试图探索一条合理、有效的训练路子。

简介：<正>中国排球运动在过去的发展过程中曾经创造过历史性的辉煌和令人瞩目的成就,但近年来青少年后备力量的萎缩却极大地影响了其前进的速度和步伐。为了促进中国排球运动今后的持续、健康发展,必须加强对青少年排球后备力量培养工作的研究,努力培养出更多的优秀后备人才。但是,目前国内对青少年排球训练和培养的专门研究和探讨却不多,尤其缺乏对当今世界上一些排球强国的青少年排球训练理念和特点的研究及探讨。这里,笔者根据有关的文献和资料,对意大利14岁以下年龄组儿童的排球启蒙训练

简介：攻击性防守是当今篮球防守的主旋律,攻击性防守能力已成为衡量球队竞技水平的重要指标.在阅读前人研究成果的基础上,运用逻辑推理的方法,对攻击性防守的概念及发展过程、攻击性防守的表现、攻击性防守的影响因素、攻击性防守的地位和作用以及训练等问题进行综合阐述.

简介：以批判性视角审视传统周期训练理论缺陷及其现代适用性,提出制定现代竞技运动训练计划的六个逻辑原则：以现代竞技体能训练为主轴;以身体、心理和神经疲劳为调控标杆;以竞技能力复杂性的多元要素整合训练为哲学导向;提高赛前运动表现调控训练的科学性;以多元化的训练方法和手段为调控工具;重视对运动员训练场外进行统筹管理;推动现代竞技运动训练的安全性、实效性和科学性。

简介：<正>“准确”是我国篮球运动指导方针的一个重要组成部分,特别是三分球的规则试行之后,“准确”这个内容在对抗比赛中的作用更加突出。正因如此,现代篮球比赛中的防守战术也随之发生了变化,从国际、国内的各类比赛中我们看到,各级队伍的防守战术由过去占有绝对优势的区域联防已转变为占有绝对优势的半场盯人防守,对外线远投手

简介：系统论揭示，外部环境的调控作用对实现学校体育价值与功能不可缺失。系统与环境的输入与输出规律要求治理主体对学校体育现代化外部环境进行有效治理。在社会主义市场经济下，行政式一元主体治理学校体育现代化外部环境失效，造成学校体育外部环境系统不能被有效整合而发挥最大调节功能，从而使青少年体质持续下降。建立国家主导、多元主体联动治理学校体育现代化外部环境是未来趋势。

简介：<正>根据学校体育实践的需要和要求,特为中小学介绍八节现代节奏体操。节奏练习实属协调性质的练习,是提高关节灵活性和肌肉弹性的好办法。它是用最省的力去完成肌肉内力的合理分配,在节拍鲜明、曲调明快的音乐伴奏下激发练习者的情绪和提高兴奋性,对身心健康也颇有益处。这是一种饶有

简介：近年来在我国标枪界,对标枪技术有多种论述,有的论述比较全面曾起了较好的作用,促进了标枪运动的发展,有的论述存在一些片面性起过不太好的作用,影响我国标枪技术的发展。本文试图以基础理论与运动训练实践相结合的方法,对标枪技术的各种观点进行分析并

简介：三、鞭腿现代散打中的鞭腿,快速、准确、连贯、坚硬,有较强的杀伤力,并以用气带力,以意行劲的特点,在国际擂台上成为中国散打运动员横扫千军的灵魂腿技。鞭腿:左腿直立或微屈支撑,右腿提膝转髋,脚背自然对准目标,全身向右旋转,大腿带动小腿有弹性地横踢(像鞭子抽的一样),快打中目标时,脚面绷直,突然发力。收腿时立刻放松、落下(图15、16)。

简介：二战以来,以希腊、法国为代表的奥林匹克运动,以美国为代表的职业体育和以英国为代表的休闲体育对我国民众传统体育构成极大的挑战,虽然我国为保护、传承、推广民族传统体育所采取了多项措施,但民族传统体育的生存环境和发展前景依然严峻.为此,需要对民众传统体育普及、传统体育项目进入奥运会、处理传统体育与现代体育关系等问题进行辨证分析和思考.

简介：<正>蛙泳技术在节奏和配合上要求最为严格,臂和腿的动作,包括作功和准备阶段,都要在水中进行。故提高技术效果的实质在于如何根据运动目的,在不同阶段,依据姿势、方向、和速度的相互变化,获得身体推动力与阻止力的差数。研究技术实效均应以此差数为标准来正确评价技术,进而提高技术水平。现参照世界优秀运动员技术图片,对蛙泳中几个关键技术问题分析如下:下肢技术:为了避开划臂带动的水流影响以求得最佳效果,收腿和蹬腿都采用了较窄的形式,向前收腿时两膝稍分开,并通过踝关节内收,使两脚掌在前收时掌心相对,脚趾指向

简介：经过100多年的演变，现在国际泳联（FINA）规定，世界上各种游泳比赛的姿势分为四种，分别是蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。

简介：<正>与所有的意大利城市一样,米兰拥有着罗马帝国的绚烂光环,背靠欧洲之脊阿尔卑斯山,面向烟波浩淼的地中海,雄浑如高山的历史积淀与广阔如海洋的睿智才思激发了至今动人心魄的文艺复兴运动;与所有的意大利城市不一样,米兰总是引领全球时尚风潮,米兰总是美食家们流连忘返的场所,米兰还是整个意

简介：

简介：现代游泳训练已发展了100余年。100余年来，游泳训练从无到有，从简单的技术改进，到多种训练方法和手段的运用；从单纯的追求训练数量到注重强度与量的结合；从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能力并重发展。简单地说，游泳训练的发展同人们对游泳项目本质的认识紧密联系。随着对游泳运动本质更深入的研究和认识，游泳训练的发展进入了一个新阶段。对于我国游泳工作者来说，最重要的一点是应具备更深刻的科学观念，对游泳运动训练的认识应建立在科学思维基础上。因此，研究和分析世界游泳训练发展趋势，对于更好地把握训练方向有重要意义。

简介：随着科学技术和社会主义市场经济的发展,特别是我国加入“世贸组织”以后社会对人才的要求愈来愈高,要求人才不仅要有某一领域的专业技能,而且还要有广博的、多学科的知识和人的现代意识。新时期体育的功能,不仅

简介：从建筑学和城市社会学的角度，对现代奥运村进行了历史探源，1932年的洛杉矶奥运村作为最初的奥运村是在特定的时代产生的，并突破了时代的局限，由此设立了奥运村的价值典范，其进步意义不容否认。奥林匹克运动的格言“重要的是参加而不是取胜”在这里得到最好的诠释，作为现代奥林匹克运动有机体的奥运村被誉为奥林匹克运动的“心脏”，是奥林匹克运动最有活力的场所，其地位不容小视。奥运村由概念到实体的产生历经了一个历史过程，带有某种形式的纪念寓意的奥运村有别于城市的其他建筑。对奥运村的研究既是一种责任也出自于一种尊敬。