简介：为预防心脑血管疾病，不少人都有经常测量血压的习惯，但绝大多数人往往是在白天测量血压，而忽略了夜间血压的高低。殊不知，夜间血压不下降者更易患脑中风，为此，专家特别建议，高血压患者不妨经常晚上测一测自己的血压是多少，因为夜间测量的数值能透露出更多重要的信息。由此看来，测量血压时也需讲究“白＋黑”的原则。

简介：在增强有氧健身能力方面，锻炼强度是最重要的因素；而跟踪记录锻炼强度有助于你更快地达到增强体适能的健身目标。如何才能知道自己的有氧锻炼是否达到了预期的强度呢？本文推介三种简单有效的测量锻炼强度的方法。

简介：国外新开发的双能X—线吸收测量法应用于软组织成分的测量已取得成功。但现有的资料和数据都足以表明，对该技术应用于身体成分测量的可行性论证是不成熟的。

简介：生物医学测量技术是生物医学科研工作者必备的素质之一,通过对生物医学测量的基本特点、范围与分类以及目前国内外的研究现状和发展趋势作一较全面的综述,以期对生物医学(包括运动医学)科研工作者有所裨益.

简介：为了加快运动训练科学化的进程,我们研制了电子肌力测量仪,以解决教练员,科研人员以及康复医生在训练、科研、临床诊断等方面之急需,本仪器适用范围广,可测量身体各部位大小肌群最大等长随意收缩力,能准确快速地以数字显示所测的力短值,该仪器与记录仪联接,在F—1曲线可反映出爆发力量各起动力量等值的大小,该仪器使用方便、价格便宜,是运动训练,体育测量和康复临床肌力评定较理想的工具。

简介：从教育学的角度,探讨体育测量与体育评价的关系.体育测量属于事实判断,体育评价属于价值判断,测量为评价提供量化资料.素质教育下的体育评价强调体育的教育性功能,侧重于体育的目标评价与个体评价,评价的重点由终结性评价转向过程性评价,突出他评与自评的相互结合.

简介：对2008—2011年初国内外运动心理测量的研究进行系统的梳理和文献学分析。结果表明：（1）心理测量的方法并不过时，仍是运动心理学研究的主要方法之一；（2）国外学者运用心理测量法研究的比例高于我国学者；（3）新编或新修量表仍以竞技运动心理为主，锻炼心理次之，体育心理较少，我国学者相对更重视体育心理测量工具的研发；（4）国外学者相对更为重视竞技心理的研究，而我国学者更为重视锻炼心理领域的研究；（5）中外心理测量研究的水平相当，量表研究的质量参差不齐。为进一步提高我国量表研修的质量，提出以下建议：（1）尽力提供更多的信效度参数，努力提升数据的质量；（2）量表研究的理论基础应该加强；（3）充分发挥因子分析的作用，统计参数的表达应更加规范；（4）更多地以积极心理学为导向对心理健康进行测量。

简介：利用实证研究的方法将社区体育社会资本划分为五个维度21个测量指标,从而得到了社区体育社会资本测量问卷,此问卷具有相当高的信度和效度,可以为相关研究提供一个新的理论方向和测量方法。

简介：本文针对本学科在教学活动中理论严重脱节于实践的现状，提出了一些可行的设想和建议。

简介：通过对最高水平的世界杯赛多年跟踪调研，逐步对发展趋势、潮流与动向有了较明确的认识和理解，将国内的常规技术统计方法简化，以提高测量评价法的可操作性和科学化水准，更好地为训练比赛服务。

简介：塑胶跑道建设在国内外已相当普及,如何对塑胶跑道进行检测验收显得尤为重要.笔者在我国制定的《塑胶跑道质量标准》及国际田联的《人造室外田径场地面性能细则》的基础上,结合我国塑胶跑道建设的实际情况,运用有关化学分析和机械力学等原理,提出建立一系列的测量方法,对塑胶跑道质量进行检测和评估,为体育场馆建设服务.

简介：采用文献资料、逻辑分析等方法，梳理国内外有关神经电生理在儿童身体活动方面的研究成果，为认识身体活动对认知过程包括学习成绩的积极影响提供依据。研究表明：身体活动和认知的神经电同时存在，这个关系不仅适合成年人群，而且在儿童方面的表现更加明显。不同类型身体活动的参与，有益于儿童大脑健康和认知发展水平的提高；当儿童需要大量的认知控制时，刺激和行为监控涉及更多有效的认知加工分配。研究结论：长期的身体活动对儿童认知有明显的促进作用，驳斥了“运动影响学习成绩”的观点，可为体育运动促进儿童智力发展提供充分的科学依据。

简介：充足的营养素摄入对于出色的竞技非常重要，而且营养指导已经建立。教练员、运动员、科研人员都很关注男女运动员的能量消耗。尽管诸如心率映射个体能量消耗这类方便的方法普遍应用，但这些方法有时候会对训练和比赛有负面影响。

简介：目的：系统评价运动员高原训练的效果。方法：计算机检索中国知网和万方数据库中有关高原训练的随机对照和自身前后对照的实验研究文献。按照Meta分析要求整理数据，建立数据库，采用RevMan4．2．2软件对各研究中的相关结果进行统计学处理。结果：共纳入研究文献69篇，研究组别119组，研究对象826名。Meta分析显示：与高原训练前相比，高原训练后血液中的RBC、Hb、HCT，心每博输出量、射血分数等指标均有显著升高，并可一直持续到赛前；机体的免疫功能指标、睾酮水平等在高原训练期间显著降低，但回到平原经过2-3周的调整可回复到高原训练前水平。结论：运动员高原训练的效果主要体现在提高心肺功能和血氧运输能力方面，对其他指标影响不大。建议：进一步开展设计严谨和大样本的随机对照研究，对研究结论予以进一步证实。

简介：如果问草坪总监保持草坪质量最重要的工具是什么，得到的答案大多是球场的灌溉系统。但你大概也是这些面临同样困境的众多草坪总监之一：球手们都希望得到完美的草坪，但你的灌溉系统却是过时的。它已经不适用了，灌溉作用面积不一致并且在系统维护方面投入巨大的资金和人力。你的事业依赖于拥有一个设计完美、经济实用的灌溉系统，然而由于新设备的投入颇多，你所在球会的委员会或董事会对替换设备的最终决定往往是“再等一年。”

简介：ProGreen仿真推杆草坪系统不同于一般的传统人造推杆场，而是一个崭新并有系统的装置设计。

简介：我们本期讨论的主题是“最小投入和最大产出”。这就需要认真研究，喷灌预算应用在哪里，如何寻找改进或节约的机会。我们将研究哪些要素决定系统的高效与否，以及如何在低预算的情况下，提高低效系统的效率。在这篇文章里，会涉及到喷头的功能、间隔距离、间隔类型、安装、预防维护计划，和更多的技术方面的内容。我将提供真实的案例，综合世界各地的发展趋势，并最终提出最为关键的问题：“您的系统是否需要一次全面的更新？

简介：一、学校体育管理的基本内容何谓管理?现代科学管理就是为了实现组织目标,运用科学思维方法,提高整体效益所进行一系列的协调活动过程。学校体育管理工作,概括来说主要是学校管理者遵循党的全面发展教育方针,以及教育、体

简介：一、会员积分系统概述作为一种营销手段相会员激励手段，“积分”的概念在俱乐部的日常运营当中开始流行起来。从专业角度来讲：“积分营销”是指将积分作为一种消费行为的累计记录，获得的积分不仅仅对消费者的下一次消费产生影响，同时也会对消费者未来一定时间内的选择产生影响。如果下一次选择消费成功的话，所产生新的积分会对再下次的选择又形成新的正面影响，往复循环，达到提高消费者忠诚度的目的。

简介：为确保CUBA联赛在产权归属发生改变的情况下能够正常运营及不断完善,运用专家访谈、文献分析、实地考察等方法对CUBA联赛管理系统进行研究。得出的主要结论：CUBA联赛管理系统存在系统构成与产权归属不相符、各环节反馈不足等问题,应当构建双向管理系统,并明确规定系统中各环节之间的关系。