简介：人体脂肪包括皮下脂肪、内脏脂肪和游离在血液中的脂肪。从某种意义上来说，“脂肪在哪儿”远比“脂肪多少”更加重要。发胖的身体：体重98公斤＋体脂总量32％内脏脂肪：内脏脂肪包裹着肝脏、肾脏和胰腺，它所释放出来的化合物能促发炎症。
减重
