简介：速度训练的恢复时间武汉大学体育部姜庆元，沈孟棣（编译）（武汉：４３００７２）作为游泳教练员在拟订速度训练计划时，首先要考虑的一点就是专项特点。在常见的间歇训练方法中，通常是让游泳选手以最高速度进行多趟次的重复游来获得这种专项素质。由于高速重复练习产生...

简介：采用某一种负荷手段既要考虑到它产生的训练效用也要考虑采用之后的恢复情况,有些手段并非天天使用就最为有效。有关力量训练的研究已证明,隔天练一次比天天都练效果好。我们通过等量负荷的不同分配形式(每天、隔天、三天)来观察对速度、力量耐力、速度耐力等素质产生的影响。实际上这也就是比较负荷集中安排和分散安排之间的优劣。方案1.对象:12名平均年龄为11岁的变试者,健康无伤病,发育程度相近,均有一定的业余训练基础。2.训练安排:1983年7月13日至9月10日,计8周,每周6个早晨,周负荷量均为斜坡快跑30米×48,全力跨步跳60米×24,90％强度反复跑400米×6,具体安排

简介：在竞技运动训练中存在着许多时间学规律,尤其优秀运动员在大赛前竞技状态调控方面的要求越来越高,对这一课题的研究将对运动员竞技状态的科学调控有着十分重要的现实意义.这一课题的研究将包括赛前训练时间调控的科学意义及影响因素、赛前训练阶段构成的时间学特征的界定及其时间构成模式,以及中短期赛前训练中各相关训练学因素的时间学特征及其全过程的总体时域模型的确立等内容.

简介：一、前言一切现象都处在不断的发展变化之中,体育运动的发展也应遵循自然界的普遍规律,处于无休止的运动和变化中。本文使用时间序列的周期方法对我国(1953—1984)32年来男子跳远成绩变化趋势进行探讨,定量地把变化趋势的周期波动作出回预报,并应用这种回预报值对未来的我国男子跳远成绩作出预测,为教练员编制训练计划提供依据。二、动态资料来源(1)贵阳师范田径参考资料、(2)体育年鉴和体育杂志。

简介：加快发展青少年校园足球是贯彻党的教育方针、促进青少年身心健康的重要举措,是夯实足球人才根基、提高足球发展水平和成就中国足球梦想的基础工程。通过对辽宁省推进校园足球活动中面临的时间问题探讨,引介时间管理理论进行分析;建议坚持＂要事第一＂的首要原则、依据帕累托的八二定律、提高时间监控观来解决辽宁校园足球活动制约瓶颈中的时间问题。

简介：上海短跑运动员吴丽萍生于1960年9月,现在身高1.71米,体重60公斤,百米最高成绩11″66(电)、(200)米24″01(电)。1975年她被选入上海市田径队。在1979年到1984年的六年中,我们通过全国性田径比赛,采集了她100米成绩

简介：运用文献资料、问卷调查、访谈、专家访问、逻辑分析、数理统计等多种研究方法，分析武汉市中学生对武术培训的兴趣、态度和动机，参加武术培训运动的开展现状，武术培训的师资现状、武汉市中学生课余闲暇时间参加武术培训的消费情况的现状。结果表明：武汉中学生课余闲暇时间参加武术培训运动不容乐观，学生对武术运动了解不全面，兴趣较低，很少开展武术活动、比赛、竞技，师资力量欠缺。针对上述结论提出对策，为推进武汉市中学生课余闲暇时间参加武术培训普及与推广提供理论与实践的可行性与参考性依据。

简介：本研究对比观察３种不同持续时间游泳后及恢复期小鼠ＲＢＣ－Ｃ３ｂＲ花环率和ＲＢＣ－ＩＣ花环率的动态性变化。发现：３种不同持续时间游泳后即刻，小鼠ＲＢＣ－Ｃ３ｂＲ花环率与安静水平相比均呈显著性下降，而ＲＢＣ－ＩＣ花环率均呈显著性升高；其下降或上升的幅度与运动持续时间成正依存关系。恢复期，２种花环率均立即开始恢复，其中，４５ｍｉｎ组和９０ｍｉｎ组小鼠运动后恢复期ＲＢＣ－Ｃ３６ｂＲ花环率和ＲＢＣ－ＩＣ花环率不仅迅速恢复至安静时水平，而且在某一阶段超出安静时水平，力竭组在恢复期呈渐进恢复状态，但至运动后２４ｈ未到安静时水平。

简介：STI(SvstolicTimeIntervals的缩写)是无创性测定心脏机能的方法之一，早在1923年Katz等就利用ECG、PCG及中央动脉搏动图同步照相记录并测定STI，但直到1968年后人们才发现STI既与心血管造影术的检查结果相一致，又与直接测定的血流动力学指标有很好的相关性，这才为STI的广泛应用奠定了理论和实践的基础。

简介：世界乒乓球冠军郭跃华的日记,有自己的特色。这特色表现在两个方面:一,他在处理训练、技术、战术等问题时,善于运用辩证法,又把辩证法渗透到训练、技术、战术当中去;二,他在临场竞赛中,对突然冒出来复杂的问题分析、判断是敏捷的,而且还有识破诸侯之谋的眼力。他谈的是乒乓球问题,但对其他项目也有参考价值,从中得到启发。下面我们摘登几则他去年参加世界比赛前的训练日记,以飨读者。

简介：将1956—1972年五届奥运会最佳田径运动员的年龄与1976年最佳运动员的年龄进行分析比较可以看出,男子21个项目中,13个项目年龄的差别在一岁之内,7个项目年龄的差别在两岁之内,只有一个项目(20公里竞走)年龄减了三岁。女子11个项目中,有4个项目

简介：美国教练员维克多·罗伯茨在谈到短跑速度素质的训练时首先指出,短跑速度取决于步幅与步频。而步频是人的先天素质,因此提高的可能性是很有限的。但步幅则可通过训练而明显增大。为了加大步幅,他制定了一项力量训练计划,其中包括负重、多次跳、上坡跑和柔韧性练习。

简介：本文作者从规则的制定和定义角度解释了竞走运动如何步履维艰，以及如何将规则与运动本身相结合从而利于运动员的比赛和判罚的公平统一。与其他运动项目相比竞走在现代运动的发展中遭受了普遍的抨击。定义上的解释模棱两可致使判罚长期得不到统一，所以竞走历史上发生过多起因判罚问题而引发的麻烦。

简介：<正>假若你拥有一个竞技场,它是一个大的建筑物,有很多的座位。你可提供作冰球比赛的场地,亦可举办拳击竞赛,所有的事都进行的很好,但是仍然有一些场地并不是每天被充分利用,那么有什么办法,可以充分发挥你所拥有的竞技场呢?

简介：竞走裁判的出现是为了保证比赛的公平与公正，主要负责运动员脚是否离地和膝关节是否弯曲。前脚必须在后脚离地之前与地面接触．在脚跟脚尖形成一个单步时会出现同时离地和同时着地的情况，如果双脚同时离地，队员在一步中就会非法获得几英尺远的额外距离。

简介：

简介：<正>罗马皇帝涅隆是个十分贪婪而又虚荣心极强的人,他身为皇帝,位极至尊,却还垂诞于奥林匹克的桂冠,罗马征服希腊后,于公元前六十七年举行了第二百一十一届奥运会,他不顾大臣的劝阻,决意参加

简介：'文化是思想.任何事物的发展都有其内在的原因和推动力,继而成为一种品格和力量,影响社会和人的发展.它就是思想的力量.体育也不例外.'视体育为一种文化、一种生活方式,是近几年体育理论界探讨的热点问题.体育作为人类的实践活动,是人类维持、增强和改造自身机能、形态的科学实践;同时改造自身人文精神状态的人文实践,是人类文化组成部分,影响着人的意识形态和人的生活方式.易剑东博士在中指出:'体育是人类身体运动发展的产物,是人脱离物质生活以外的追求身心和谐发展的实践活动,是人们在自我意识支配下把运动作为一种形式和手段追求身心全面发展的一种社会实践活动……,其基本的文化含义是以身体运动为基本手段,追求人身心的全面而和谐的发展.顺应这一要求和满足这一需要的相关人类文化要素及其与体育的关系构成体育文化的内容.'必须指出体育和体育文化相关密切又有明显区别,体育本身是一种人的社会实践,体育文化则是体育实践活动的标志和追求方向.

简介：七十年代以来,国际体育事业发生了深刻的变化:在竞技体育高度发展的同时,大众体育的浪潮席卷全球,对整个生活方式产生了深刻的影响,打破了长期以来竞技体育一统天下的格局,使竞技体育和大众体育两朵并蒂莲花竞相开放。积极开展群众性运动,增强人民体质是我国体育工作的一贯方针。目前,我国群众体育已出现了全面发展的好势头,然而与体育发达国家相比其活动的规模和水平尚有不少差距,如经常参加体育锻炼的人,一些体育发达国家达到总人口的60%,我国粗略估算只有近1/3。

简介：文化转型是现代化的深层内涵,是人的自身现代化的核心.体育的文化价值使体育在以文化转型为核心的人的自身现代化过程中发挥着价值引导和观念更新的作用.体育文化在人的文化转型中发挥着三个层面的作用：器物层面的体育文化造就适应现代社会需要的人的身体素质,制度层面的体育文化制约着进入体育系统中的人的主观心态,精神层面的体育文化满足人对体育的意义与价值追求.当代体育文化建设的责任在于加速体育价值观念的更新,努力创造有利于人的全面发展、社会和谐进步的体育文化环境.