简介：鞍马是男子体操六个项目中,技术比较复杂、掌握比较困难的一个项目。在少年儿童基础训练阶段,抓好基本技术和基本动作对迅速提高鞍马水平具有重要作用。鞍马的主要问题是稳定性,基本技术的正确与否,
简介：对于在12公尺占方的地毯上出现的横轴空翻两周再加纵轴转体360°——“旋”空翻难新动作。我从生理形态角度进行了分析和教练实践,体会到:要使该动作成功,运动员在为腾空高度所需的起跳技术及空翻所需的翻转技术的基础上,须掌握确准转体最有效契机,处理好纵轴转体技术。“旋”空翻,在目前的技术概念上有“前旋”与“后旋”之分。“前旋”,指小翻起跳带臂转体180°接前空翻,当第一周前空翻过1/2周左右时发力完成后180°纵轴转体,然后接第二周团身后空翻。“后旋”即在小翻起跳后在第一周后空翻的开始阶段就开始完成一个完整的
简介：以灵山县农村节庆体育活动为例，通过对农村节庆体育状况的分析，从社会变迁的角度看农村节庆体育活动的由盛转衰的影响因素，并提出发展对策。
谈谈鞍马全旋的开法
对自由体操“旋”翻技术的分析
农村节庆体育活动由盛转衰现象的社会学分析——以广西灵山县农村为例
