简介：<正>生命在于运动,性爱需要健康,因为它是生命的本源与最高形式。没有健康的体魄,就不会有完美的性爱和完整的婚姻生活。统计数字表明,在夫妻性爱中,“男人占主动权”的仍占主导地位。所以,作为性爱的主动或主导一方,男人充沛的体力和灵活的动作就显得更加重要了。那么怎样保证完美的性爱呢?专家们认为已婚男人,一定要有适量的运动。一般来讲,只要每周运动2-4次,每次持续时间在30-45分钟,运动心率控制在100-124次/分之间,定会在性生活中享受到极大的愉悦。

简介：普通的桥牌爱好者们在叫牌过程中，都会或多或少地存在各种各样的问题，其中比较突出且十分常见的，就是所叫长套的质量（有时是长度）与该叫牌进程的要求不符。这种错误造成的后果，轻则导致错误的定约，重则遭到对方的惩罚。当然，也不乏占便宜的时候。

简介：合理营养是田径运动员提高成绩的前提和保证。如果运动员身体的营养状况不好,体力恢复的较慢,甚至不能及时恢复,就不能进行系统的训练,甚至可能出现伤害或发生事故。

简介：户外运动是广大群众喜闻乐见的新兴体育项目。户外运动多数带有危险性。为了尽量避免在户外运动参与过程中产生较大损失,确保此项运动能够更加安全、有序、健康的发展。该文采用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等方法,从理论上进行总结,以全民健身为视角,来构建户外运动安全管理体系,为户外运动的安全发展提供一定的保障。

简介：<正>"十二五"伊始,安徽省确立了实施"两项工程"、构建"两个体系"的工作思路,在具体工作中,我们做到了以下"五个转变"。一转变目标认识,在全面发展上下功夫青少年体育是全民健身的重点,是竞技体育的基础,是体育产业的潜在市场,是体育文化建设的主阵地,是促进广大青少年全面发展的重要途径。因此,我们在工作中牢固树立"健康第一"的指导思想,正确处理普及与提高的关系,清楚认识到只有培养更多

简介：科学是推动社会发展的动力,恩格斯称其为“历史的有力杠杆”、“最高意义上的革命力量。”(《马克思恩格斯全集》第十九卷三七二页)任何社会活动,离开科学的指导,都将是盲目的曲折的和落后的实践。体育运动当然也不例外。

简介：在桥牌早期，约定叫非常少。你如果看看著名的Culbertson-Lenz大战，你会发现那时候甚至连斯台曼和黑木都没有发明。因此叫牌的清晰度很差。在叫牌方面，我感觉现在的中级选手就可以战胜他们。然而毕竟定约桥牌已经发展了80年了，人工的体系和约定性序列层出不穷。现在的问题不是用不用约定叫的问题，而是用多少和怎么用的问题。因此那种认为约定性序列妨碍牌手对牌的理解的论点可以休矣，事实上这么说的人本人采用的约定叫并不比别人更少。

简介：本文采用文献资料法、调查问卷法,阐述'武术表现形式体系'、'武术价值体系'概念,考证'武术表现形式体系'的形成并分析其特征,阐述'武术价值体系'中各种价值之间的关系以及'双体系'的交叉影响。研究'双体系'庞大复杂的关系,有利于理清武术发展思路,摆正武术发展方向,为中华武术可持续发展提供理论依据。

简介：在界定体育市场概念的基础上,探讨了体育市场体系的构成,分析了体育市场体系的性质,概括了体育市场体系的作用,指明了体育市场体系的培育途径。认为体育市场体系内容完整是体育市场体系建设的基本要求,体育市场类型的完整程度反映着体育市场体系的成熟程度,体育市场体系培育是完善市场经济体制的一个重要方面,充分认识体育市场体系的构成,把握体育市场体系发展重点,有利于现代体育市场体系的建立和完善。

简介：十七、1NT应叫后开叫人的再叫当你开叫一阶花色，对方做一阶争叫，同伴应叫1NT，这时你该如何再叫呢？同伴这时的1NT应叫，比无竞叫时的1NT牌力范围要窄，一般来说就是8～10大牌点。所以在此之后，开叫人的再叫也相对比较简单。开叫人再叫的规则，大体同无竞叫时；所不同的是，南于应叫人低限牌力的提高（由5～6大牌点提高到8大牌点），导致开叫人邀叫的牌力范围呵以有所下降。

简介：同伴争叫之后，有时你会发现，整个牌局进入了你们的节奏。敌人开始沉默下去，这时候，如果你们有一定的实力，你们需要详细地描述自己的牌情。

简介：争叫人同伴的再叫争叫人的同伴，在进行第二声叫牌时，应该注意哪些因素呢？

简介：2011年世界桥牌团体锦标赛（百慕大杯赛）即将在荷兰费尔德霍芬举行。届时，将有66个参赛队参加3个组别的比赛，来自世界各地的牌手除了带来精湛的桥牌技艺外也为我们带来了丰富多彩的叫牌法、各种约定叫、防守系统。我们通过赛前牌手公布的约定卡，先行研究了目前世界上流行的叫牌体系、约定叫和防守系统，还研究分析了这次百慕大威尼斯杯赛中各种体系的使用规律。

简介：<正>目前,韩国网球拍生产厂家的生产过程已高度自动化,并具备各种测试设备如震动试验机、速度枪等。为了能生产重量轻、弹性大、强度高、寿命长和柔韧性好的高档次球拍,采用了炭精、硼纤维、陶瓷以及新型KEVLAR材料等各种材料。越来越多的厂

简介：体育课程评价作为学校人才培养体系必不可少的组成部分,既有与其它课程评价共性的特点,更有其区别于其它课程的不同要求。评价既要达到评定和甄别的目的,更应具有激励和促进的作用,使体育课程评价真正发挥有效增强青少年体质和健康的作用。

简介：自2009年以来,中国的文物艺术品市场进入急速发展时期,三年来不仅亿元文物艺术品频频现身,而且文物艺术品价格得到整体提升。支持市场行情的收藏主体除传统藏家、行家、企业,艺术基金、艺术信托等以投资为目的的资本入场;涉及领域也更加丰富,当代艺术、

简介：高校院系目标考核体系作为学校宏观管理的有效手段之一,可以全面衡量院系工作,对于学校的整体发展具有重要的意义。而建立科学合理的考核体系是一个长期而复杂的过程,需要对考核指标、操作原则以及需要注意的问题等有明确的认识。

简介：英语培训特许经营的核心是特许方以自身的优势形成特许经营中可传授的管理模式对受许方进行规范化的管理，文章分析了英语培训特许经营模式中作为特许方应具有的优势、特许经营体系的设计原则、受许方应具有的加盟条件，提出了英语培训学校在特许经营过程中的注意事项等。

简介：白色垃圾对人类的危害不言自明，我国从2008年6月119开始在超市首先“禁塑”。但是我们外出垂钓，在钓场还是经常看到钓友丢弃的塑料袋，其中大部分是鱼饵包装袋。在目前人们的环境保护意识还不够强，还有人在不自觉地丢弃塑料袋的时候，我想，与其扬汤止沸，不如釜底抽薪。要杜绝塑料袋污染，关键要从生产环节抓起。

简介：文章主要运用文献资料法，对陈氏太极拳传承体系进行研究，通过对陈氏太极拳在陈氏一脉的传承体系和衍生出来的其他太极拳流派传承体系的研究，分析陈氏太极拳的传承特征。