简介：繁忙的工作，让你常常在办公室“伏案不起”，拖着一身疲劳回家后又懒得再动——这样长时间坐着不起身，毒素与脂肪便会囤积在体内，不易排出。小肚腩凸出和下半身水肿会让人看上去更胖。好身材这东西，其实谁被激励之后都可以在短时间内有所收获，

简介：铁饼运动在我国属于优势项目，总体处于亚洲领先地位。多年来在青少年运动员选材、训练方面有自己独特的方法和标准。本文通过比较与研究，提出青少年运动员选材从单纯力量型转向速度力量、技巧型发展，旨在为青海省基层投掷运动员的选拔、培养提供有一定的帮助。

简介：本研究运用文献资料法、问卷调查法、逻辑分析法及数理统计法，总结国内外有关研究现状，并从服务的视角、组织的视角以及人的全面发展的视角，对高校体育公共服务基本理论、现状及有效供给进行了研究。对高校体育公共服务的内涵与外延进行了界定，对高校体育公共服务的根本目标、服务对象与服务内容进行了分析，对高校体育公共服务的理论依据、政策法规依据、现实依据分别进行了探讨，并提出高校体育公共服务应遵循的基本原则。

简介：我国全民健身工作正如火如荼的进行,全民健身志愿服务对于全民健身工作的顺利、快速发展具有非常重要的作用。本文对我国全民健身志愿服务工作的现状进行深入分析,并在我国＂十二五＂时期体育事业发展规划的大背景下提出发展全民健身志愿服务工作的思路：要实现全民健身志愿服务的均等化;规范全民健身志愿服务体系以保证其长效性;要多渠道、多元化的增强民众参与支援服务的意识,特别是加强高校学生自主参与全民健身志愿服务的意识。

简介：对苏州市7个行政区10个不同的小区详细的调查研究,采取各种形式,对苏州社区休闲体育项目、参与休闲体育的目的、参与休闲体育的场所、休闲体育消费行为特征等作了分析和统计,表明苏州社区居民休闲体育方面消费能力有限,参与体育活动的积极性和意识还有待进一步的提高,体育休闲场所还有待改善。从社会学角度出发,给出了完善体育服务体系的对策。

简介：体育公共服务管理体系是实施体育公共服务的前提，是提高体育公共服务质量的重要手段，良好的体育公共服务需要有一个强劲稳固的管理系统作为保障。通过对山东省体育公共服务管理体系现状的调查，分析存在的问题，探索体育公共服务管理体系建设的途径。

简介：《第五项修练》初版问世于1990年,《哈佛商业评论》评为:75年来最优秀的管理书籍之一,迄今全球已卖出250万册。究竟为什么这本书受到如此多人推崇?被美国《商业周刊》尊为新一代管理大师的彼得·圣吉在本书说明,当组织成功地转型为"学习型组织"后,它就会像个具生命的有机体,任空前未有的复杂、混沌、变化扑肆而下,它总能灵活伸

简介：从自组织理论的视角分析沈阳市草根足球联赛自组织发展的现状,剖析了沈阳市草根足球联赛自组织发展障碍的表现,进而提出了自组织发展消解障碍的路径,以期为推动沈阳草根足球联赛更好的发展提供参考。

简介：近日,阿联酋航空(以下简称"阿航")携手全球领先的通讯服务供应商OnAir,在其旗舰机型A380客机上推出空中无线网络服务(Wi-Fi)。搭乘阿航A380客机的乘客将能在机舱内尽享网上冲浪、资讯分享、收发邮件以及微博推送等网络服务。

简介：文章在广泛访谈游客、滑雪运动发烧友、旅游局管理人员、滑雪场经营管理人员、冰雪运动俱乐部经营人员的基础上,构建了包括服务管理系统、服务供给系统、旅游产品系统、服务内容系统在内的东北地区冰雪运动休闲旅游服务体系,并提出了实现区域合作的方向,以期为促进东北地区冰雪运动休闲旅游的健康发展提供参考。

简介：应用文献资料法对2型糖尿病的发病机制和运动治疗机制进行综述,研究表明糖脂代谢紊乱、氧化应激、低度炎症和内质网应激均与2型糖尿病的发生发展有关。运动可通过改善糖脂代谢状态、外周组织胰岛素抵抗、内分泌紊乱状态、炎症状态、氧化应激状态和内质网应激相关诱发因子等途径治疗糖尿病。

简介：组织建设从根本上说是为运动队的发展目标服务的。优秀的运动队，首先目标非常清晰，然后才有一个健全的组织体系，所以，当我们去研究一支优秀运动队时，能够发现几个比较清晰的关键词，即为什么做？做什么？如何做？谁来做？什么时间做和在哪儿做？如果这些问题不清楚，组织体系必然混乱。曾经有学生问，想毕业后回家乡开所武校，如何进行策划与管理？我首先问他，你为什么要开武校？学生回答，“开武校能挣钱，因为家乡很多人开武校都成功了。”我不禁哑然。

简介：激素敏感脂酶(HSL)是一种调节脂肪组织分解的酶,能在运动引发的脂肪组织代谢中的慢性变化发挥重要作用。本研究的目的是确定肥胖妇女减肥时,有氧运动强度是否对腹部HSL基因表达有影响。方法:30位女性(BMI=33.0±0.7kg/m~2,年龄58±1岁)分3组各完成为期20周的干预实验:热量限制(n=8):热量限制加中等强度运动(心率储备45%-50%,每周3天,n=9);热量限制加高强度运动(心率储备70%-75%,每周3天,n=13)。各组规定的能量赤字相同:营养不良(仅热量限制状态时每周2800千卡),或者营养不良(每周2400千卡)加运动(每周400千卡)。测量身体组成和最大需氧量,在实验前之后分别采集腹部皮下脂肪组织样本,用实时RT-PCR测量脂肪组织HSL基因表达。结果:3种干预方式在减少体重、脂肪量、脂肪百分比以及腰部脂肪方面均效果显著(p<0.01)。3种方式均未改变绝对最大耗氧量,但都增加了相对最大耗氧量(p<005到p<0.01)。同干预实验前相比,只有热量限制加高强度运动使脂肪组织HSL基因表达显著提高(p<0.01),这组的HSL基因表达与另外两组有显著差异(只有热量限制p<0.05,热量限制加中等强度运动p<0.01)。整体来看,脂肪组织HSL基因表达的变化与绝对最大耗氧量(r=0.55,p<0.01)和相对最大耗氧量(r=0.32,p=0.09)成正相关。结论:这些结果支持肥胖妇女减肥过程中有氧运动强度对其脂肪组织代谢中HSL通路有潜在影响。

简介：体育院校辅导员作为学生政治及生活的组织者、指导者和教育者,对学生全面发展起着举足轻重的作用。文章针对体育院校构建学习型辅导员队伍的必要性及内涵进行分析,并提出现阶段体育院校学习型辅导员队伍构建的有效策略,探讨了体育院校学习型辅导员队伍构建的推进机制,为推动体育院校辅导员专业化、职业化的进程提供参考。

简介：以河北体育学院英语专业为例,采用理论与实践相结合的研究方法,分析了体育英语专业人才培养现状。结果显示,在人才培养定位、课程体系、教材建设和师资素质等方面,均与复合型体育英语人才培养目标存在着一定的差距。基于ESP理论即专门用途英语教育理念,从课程体系建设、教学模式构建、教学方法选用、教材建设和师资队伍建设方面,提出了改革设想与实现途径。

简介：2009年6月在安徽寿县寿春镇兴建计生服务站综合大楼施工时,曾经发生的一起古墓被毁、出土遗物遭哄抢案。后经县公安部门的全力出击,紧密追踪下,立破此案,并追缴了被哄抢的部分遗物。现藏于安徽寿县博物馆。

简介：《全民健身计划(2011-2015年)》于2011年2月15日正式颁布,这是继《全民健身计划纲要(1995-2010年)》后,国务院颁布的又一个国家全民健身事业的发展规划。在《全民健身计划纲要(1995-2010年)》实施的十五年后,如何保持前期成果,继续贯彻落实科学发展观,完善符合国情、覆盖城乡、可持续发展的全民健身公共服务体系,促进社会的和谐发展是《全民健身计划(2011-2015年)》的主要指导思想。今年是十二五规划的开局之年,笔者有幸作为国家体育总局武术管理中心组织的武术边疆行专家组成员之一,参与了此次'武术边疆行—东北之行',并以太极拳运动在全民健身中的开展状况为研究视角,对东北三省六个城市的太极拳开展情况进行有针对性的调研,以期能够对目前东北太极拳运动在全民健身中开展的状况有一个初步的了解,达到抛砖引玉效果,使更多地武术研究者更多地关注太极拳在全民健身中的价值及内涵,为弘扬中国传统文化。树立民族文化认同感尽一份力量。本研究主要运用社会调查方法、文献资料法,根据研究的内容、目标、任务设计调研方案,以确保调研任务的有效实施,研究结果科学有效。