简介：摘要：压力是心理健康的重要影响因素。合理地应对压力，有利于心理健康；但若不恰当地应对，则可能引发一系列负面反应，如焦虑、抑郁、躯体化等。本文从压力的内涵和特征出发，探讨了压力的产生及影响因素，并重点从个体、群体、环境三个层面探讨了压力应对策略，同时结合现有研究成果对心理健康的影响机制进行了分析。在此基础上，提出了针对不同压力源的心理干预策略，以期为关注心理健康的人们提供一定参考。
简介：摘要在现阶段的中职院校中，心理教育是非常重要的一项内容。相对于普通中职的学生来说，中职院校的学生作为一个特殊的群体，普遍存在一些心理问题。中职院校的教育管理者通过认真研究学生青春期身心发展的特点及规律，采取有针对性的心理教育策略与措施，完善教学体系、配置合理的师资队伍、开设有针对性的心理健康课程、建立学生心理档案、注重与社会、学生家长的沟通协作等来加强对青春期学生的心理健康教育，以培养身心健康的技能型人才，促进社会的进步与发展。对青春期学生开展心理健康教育是中职院校学生成长成才的有力保障。
心理压力与心理健康：应对策略与心理干预
中职院校开展青春期心理教育的具体措施
