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  • 简介:随着捧跤运动的不断发展.比赛规则不断改进,跪撑角斗技术的增多,对运动员跪撑能力的要求也随之增加。跪撑的实力和技术则成了比赛中决胜的关踺。而滚桥技术则是自由式摔跤比赛中最常见、得分最多的跪撑动作。本文通过对自由式摔跤运动员的赛场调查、收集资抖和技术统计进行研究分析。说明滚桥技术住自由式捧跤比赛中的重要性,为今后的训练提供一定的科学依据。

  • 标签: 男子自由式 摔跤 滚桥技术 比赛 应用
  • 简介:通过教学实践,总结出5种教学方法,深受学生欢迎,并收到了较好的教学效果。即:1.完整与分解教学法;2.示范与讲解教学法;3.音乐诱导法;4.领操与提示相结合教学法;5.运用现代化教学手段。

  • 标签: 健美操 教学方法 高校学生