简介：摘要目的观察周期性低负荷运动对预防老年跌倒的影响。方法招募60例来我院疗养的老年人，按入院先后顺序随机分为帕维尔康复训练组自由活动对照组，每组30例。对照组自由活动，无运动相关特殊要求；干预组接收帕维尔康复运动处方，观察周期均为3个月。将两组治疗前、干预前后、干预3个月后的步行速度、平衡功能以及握力3个指标进行组内和组间对比。结果干预组在进行帕维尔康复训练3个月后步行速度和握力提高、平衡能力改善（P＜0.05）。对照组3个月后的步行速度、平衡功能及握力变化不存在统计学差异（P＞0.05）。结论周期性低负荷运动可以改善老年老年人运动与平衡能力，对老年人跌倒可起到一定的预防作用，为老年人运动负荷的合理制定提供新依据。
简介：【摘要】目的 观察周期性低负荷运动对预防老年跌倒的影响。方法 招募 60例来我院疗养的老年人，按入院先后顺序随机分为帕维尔康复训练组自由活动对照组，每组 30例。对照组自由活动，无运动相关特殊要求；干预组接收帕维尔康复运动处方，观察周期均为 3个月。将两组治疗前、干预前后、干预 3个月后的步行速度、平衡功能以及握力 3个指标进行组内和组间对比。结果 干预组在进行帕维尔康复训练 3个月后步行速度和握力提高、平衡能力改善（ P＜ 0.05）。对照组 3个月后的步行速度、平衡功能及握力变化不存在统计学差异（ P＞ 0.05）。结论 周期性低负荷运动可以改善老年老年人运动与平衡能力，对老年人跌倒可起到一定的预防作用，为老年人运动负荷的合理制定提供新依据。
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