周期性低负荷运动预防老年跌倒的研究

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摘要 摘要目的观察周期性低负荷运动对预防老年跌倒的影响。方法招募60例来我院疗养的老年人,按入院先后顺序随机分为帕维尔康复训练组自由活动对照组,每组30例。对照组自由活动,无运动相关特殊要求;干预组接收帕维尔康复运动处方,观察周期均为3个月。将两组治疗前、干预前后、干预3个月后的步行速度、平衡功能以及握力3个指标进行组内和组间对比。结果干预组在进行帕维尔康复训练3个月后步行速度和握力提高、平衡能力改善(P<0.05)。对照组3个月后的步行速度、平衡功能及握力变化不存在统计学差异(P>0.05)。结论周期性低负荷运动可以改善老年老年人运动与平衡能力,对老年人跌倒可起到一定的预防作用,为老年人运动负荷的合理制定提供新依据。
出处 《医师在线》 2019年10期
出版日期 2019年10月20日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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