冬春多吃韭菜有助儿童增高

冬春换季时节是阳气上升的季节，此时要特别注意养护人体的阳气。多吃葱、姜、蒜、韭菜等温性食物，这不仅能祛阴散寒，还有杀菌防病的功效。