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《体育健康知识画刊(阳光体育)》
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2009年8期
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调整步伐技巧
调整步伐技巧
(整期优先)网络出版时间:2009-08-18
作者:
文化科学
>教育学
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资料简介
1.抬高大腿跑步的速度是步幅和步频共同决定的.因此有大的步幅是非常重要的,而要获得大的步幅最重要的就是抬高大腿.因为只有抬高大腿了才便于前脚迈的更远。
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1.抬高大腿跑步的速度是步幅和步频共同决定的.因此有大的步幅是非常重要的,而要获得大的步幅最重要的就是抬高大腿.因为只有抬高大腿了才便于前脚迈的更远。
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