疫情下体育云课堂实施探究

许杰龙 1 倪 冬 芳 2

新冠肺炎疫情会给体育教育带来什么？

庚子年初，病毒肆虐，华夏大地，人人抗疫，疫情可以被隔离，但知识和爱永远不会，面对严峻的疫情，教育部门提出“停课不停学”的要求，各学校要充分利用网络教学资源，在线教学，面对新的授课方式与挑战，一线教师们积极学习、创新与实践，保障学生的正常学习需求，面对新的学习形式，学生们积极参与、学习与提问，不断成长。不管我们是赞成还是担忧，新冠疫情正快速催化着在线学习，在线教育的时代已经到来，面对疫情，除了有效的防范之外，通过“体育锻炼”增强体质同样很重要，线上体育教学怎么上？体育课目的和目标是什么？特殊时期使我们不得不对体育教学进行重新思考。

1.“疫情”下体育云课堂的重点在“指导”

“疫情”下的体育云课堂，教师重点是在“指导”，指导学生学习、锻炼，根据学生身体素质的差异性和个性需求，录制训练视频，提供体育课程方案，帮助学生树立“健康第一”观念，养成良好的锻炼方式，让学生懂得珍惜生命，珍惜健康，学会自我约束、自我锻炼。

学校体育云课堂基于学生身心发展与网络教学特点，科学制定锻炼方案，教师在线指导，家长辅助监督。学校云课堂形式：一是分时段进行，即上午和下午两个时段；上午为“三操”分别是广播操、武术操、室内操，时长20分钟，下午为身体素质操、各类体能技巧和趣味性运动，时长40分钟；二是分层次，即低段和高段；一、二、三年级为低段，以操类和趣味性运动为主，四、五、六年级为高段，以素质和体能为主。

2.“疫情”下体育云课堂的关键在“练习”

学生体能怎么加强，健康怎么获得，运动习惯如何养成，不是说出来的，是练出来的。没有勤练，技能无法提高，体能无法积累，良好的运动行为习惯无法养成，更谈不上运动带来的乐趣。特别是“疫情”下，居家的各门学科线上学习，只坐不动，缺乏身体活动，学生体质健康状况愈下，学生最需要的是“动”，是“练”，否则，“疫情”后返校会带来巨大的身体问题。学校体育云课堂锻炼方案，明确要求学生“每天两次体育活动，坚持每天锻炼一小时”，方案的实施充分体现了体育课的“勤练”。不仅达到居家练出体能，更重要的是通过“勤练”促进养成良好的运动习惯，培养终身体育观念。以下为各年级组的体育锻炼的精彩风貌。

3.“疫情”下体育云课堂的激情在“竞赛”

3.1跳绳达人赛

为了促进同学们积极参与居家体育锻炼，提高同学们的身体素质和预防疾病的能力。体育组首先进行了跳绳线上教学，指导学生正确的跳绳方式，紧接着组织一场45秒快速跳绳达人赛，通过钉钉在线课堂功能发布在线作业，家长录制并上传竞赛视频，教师在线统计，对竞赛获胜者给予奖励，跳绳不仅可以增强体质，还有利于分泌多巴胺，让孩子对体育更加有激情感。

3.2靠墙静蹲、仰卧起坐

经过“45秒快速跳绳达人赛”后，起到良好的激励效果，第二周我校学生迎来线上体育达人赛第二期，有了第一次的线上竞赛经验，将竞赛项目进行分层，高段和低段进行不同的赛事，本周比赛项目：“靠墙静蹲”（1-3年级）、“1分钟仰卧起坐”（4-6年级）。

3.3直臂支撑小大达人、平板支撑小达人

第三期我们举办了“直臂支撑小大达人”（1-3年级）、“平板支撑小达人”（4-6年级）

从开始练习到一次次比赛，孩子们点滴进步都在感动着体育我们。孩子们的成长就是这样，他们就好比带着希望的种子，只要经过时间的积淀，他们终会生根发芽，迸发力量。在一次次竞赛中一次次战胜困难，是父母与孩子的坚持，不仅收获了信心，更是收获了毅力和耐心。在比赛中的大胆表现，让他们获得了勇敢的品质，这些难能可贵的品质将会让他们一生受益！

4.“疫情”下体育课要发挥“立德树人”的育人功能

疫情期间，体育云课堂课不仅是为了学生锻炼身体，更重要的是为了学生养成良好的锻炼生习惯，给学生较好的心理素质面对突发“疫情”，给学生坚韧不拔的意志应对“疫情”，给学生在“窘困”下的居家锻炼享受快乐。学生需要身体锻炼，需要亲自沟通，需要“体育”带来的延时满足感与延时快乐，因此体育云课堂要发挥体育课“立德树人”的育人功能。

5.“疫情”下体育课要抓住契机

新冠肺炎疫情，确实给家庭带来很多不便、困难甚至极大的威胁，但也确实为教育带来了很多契机。新冠肺炎疫情是家长朋友们教育、观察、了解孩子的一个契机；是体育老师们专业成长契机；是家庭互动、亲子陪伴的契机；更是孩子健康成长的契机……这是一场教学的变革，我们可以把它视为一次契机，通过云课堂丰富教学手段，调动教学积极性，在工作中创新，提高工作效率。线上学习，老师、学生、家长一起努力，共克时艰。

参考文献

[1]抗疫常态化下上好体育课的方略思考[J]. 毛振明. 体育教学. 2020(09)

[2]疫情防控常态化时期社区体育服务的践行困境与推进路径[J]. 肖海婷,宋昱,朱新娃. 体育成人教育学刊. 2021(03)

[3]基于疫情防控常态化背景下家庭体育的发展路径研究[J]. 王二洋. 体育视野. 2021(02)

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