积极向前，战胜负面影响——抵抗挫折案例分析

曾聪

摘要：由初中升入高中，学生学习的知识面、知识难度增大，学习竞争压力大，容易出现自卑、畏难、怕受挫等心理问题，心理问题又对学习产生负面影响，产生恶性循环。班主任要设法对学生产生正面的积极鼓励，帮助学生合理落实学习行动，帮助学生培养健康良好的心理素质。

关键词：积极向前 落实行动 积极鼓励

一、背景资料

1. 人口学资料

小元，女，高一学生，乡镇中学考入市重点高中，父母在镇上打零工，无固定工作，家中经济困难，申请了国家助学金。小学、初中时性格开朗，成绩优异，是妈妈口中的优秀宝贝，父母对她寄托了很大的希望。小元自尊心强，刻苦努力，不愿意留在县里读书，以刚好达录取分数线的成绩考到了市重点高中并开始住宿生活。小元生活俭朴，与同学关系一般、无冲突。国庆节假期结束后，返校当晚就一个人躲在走廊上哭，说要转学回镇上高中读书。小元进入高中后成绩一直靠后，学习上不适应，心理压力大；另外，小元在国庆节期间了解到其同龄好友走极端去世了，去世前一直没能联系上小元，小元为此深深自责。

2. 个人陈述

感觉进入高中后，知识量很大，难度很高，特别是数学和物理，跟不上，练习不想做，也不会做，晚上睡不好，白天精神差，很难集中精力，觉得自己很差，在这里读不下去了；好友去世前，多次打电话给我，但是我的手机一直关机打不通，有次她用了她家长的电话打给我，我看是陌生号码，手机快没电了就没接，后来听说好友去世的时间就是最后打电话过来的时间。之前好友也有几次想走极端，她打电话给我，我安慰了她，劝阻了她，但这次她打过来我没有接到电话，是因为我没接到电话劝阻她，才导致她走极端。

（三）观察和他人反映

小元妈妈：小元小学和初中都很努力，成绩也很好，到了高中成绩一直不好，我们一直都有鼓励她多努力。她的好友的事我们一直瞒着她，怕对她有影响，国庆节放假回来时她问起，我们支支吾吾，她就怀疑了，问了好友父母后知道了详细情况，很自责。小元返校前，我们也做她的思想工作，希望她不要被影响，专心学习，把成绩搞上去。本人观察：小元平时不是特别活泼，与同学有一定交流，说话声音小，感觉比较压抑，很渴望成绩能够提上去，证明自己，也清楚负面情绪对自己不好，希望有所改善。

二、问题成因分析

小元通过勤奋努力考取了重点高中，但是较低的入学成绩和对高中教学节奏及知识难度的不适应，使她怀疑自己的学习能力，产生的心理压力也导致她睡眠质量差，影响白天的精神状态，无法专注学习，成绩下滑；乍闻好友去世，她又深深自责，愧疚和学习压力一起对她产生了重大打击。小元的父母忙于工作，对她的学习只有鼓励，缺乏合适的方法指引，小元无法自我调整，产生抑郁情绪，整个人处于亚健康状态。

三、教育对策

首先，我向小元了解详细情况并开解她：其好友已经多次表达出走极端的想法，甚至曾经几次实施极端行为，已经休学在家，由父母24小时不间断陪护，在亲人和小元多次劝阻下，仍然发生这样的意外，责任并不在小元一方。听到这样的消息，我们不免感伤，但是也要从中吸取经验教训，人生要积极向前，要知道，无论晴天或雨天，太阳总是在空中那么明亮，只不过有时乌云挡住了阳光，我们要学会穿透乌云，发现阳光，不能总是让负面的情绪影响我们。小元听了以后，情绪稳定了很多。其次，考虑到小元与她原来的同桌虽然有一定的沟通交流，但是其同桌相对专注学习，较少关注其他，我又给小元调换了一名平时与她互动较多的同桌，并请她的同桌和周围同学多关注关心小元。并且，我建议小元向学校的心理医生咨询：心理老师的专业知识与能力素养能更好地帮助小元释放心理压力、解决问题，引导她树立积极的生活态度。

同时，我通过电话、微信与小元的父母进行了多次沟通交流，了解小元以往的学习和家庭情况等，也向他们介绍小元在高中的学习、生活表现，并让他们配合我的教育工作：一方面从心理上开解小元，使她尽快走出其好友事件的阴影，另一方面请他们多给予小元肯定。同时，提醒小元的父母调整对女儿的要求，不能用初中的优异成绩去衡量小元，要从平时的学习过程去评价、肯定小元，从日常各方面的成长中去欣赏小元，让小元感受到父母的温暖关爱。

学习上，我引导小元正视自己的入学成绩，帮她分析，入学一段时间内相对较差的成绩排名是正常的；同时，鼓励小元不要轻视自己，更不要怀疑自己：能考入重点高中，肯定有自己的优点，小元的优点就是勤奋。我建议小元夯实基础知识，先放弃部分高难度练习，发挥自身的勤奋精神，利用好零散时间对基础练习进行重复训练，多请教同学、老师，将学习压力转化为具体行动，逐个吃透知识点，一点一滴争取突破。我也向科任老师说明了小元的部分困难，请老师们多关注和鼓励。在督促小元从基础入手扎实学习、练习后，小元的成绩有了起色，我在班会课上抓住机会大力表扬她各种积极努力学习的行为，充分肯定她的进步。小元受到了极大的鼓舞，后续更加专注投入到学习行动中。从多次考试来看，小元的成绩在波动中逐渐进步，自我认同感加强，心理压力缓解，变得越来越开朗。

四、教育效果

在老师、家长、同学的关心帮助下，小元同学走出了其好友事件的阴影，逐渐学会正视自己，积极面对问题，将学习上的压力转化为具体的学习行动，积极向前。具体的学习行动，既转移了她的压力，也使她变得自信。小元通过扎实的学习行动，成绩在波动中进步，到高一结束时已经跃居年级中等层次，出色的成绩表现让她肯定了自我，树立了自信，她变得越来越开朗，整个人的精神面貌焕然一新，显得朝气蓬勃。

五、反思与感悟

小元从高一入学到高一结束，在自己的努力和老师、家长、同学的帮助下，整个人的精神面貌发生了很大的变化，成绩也取得了显著的进步，变得自信、积极、开朗。

在教育学生的时候，我们不可避免地会遇到学生出现各种心理问题、学习问题，尤其是成绩靠后的学生的学习问题，不仅是对知识的理解与应用困难，往往还伴随着学习信心缺乏等心理问题。我们在对学生做思想工作时，一方面要对学生做充分的思想疏导，引导他们积极看待问题，以积极向前的态度面对生活，解决问题；另一方面，必须督促他们落实具体行动，积沙成塔，以具体的行动措施逐步克服困难。同时，教师要抓住学生每一次的出色表现、每一次的进步瞬间在他们个人以及班集体面前作出积极充分的肯定与表扬，帮助他们重建信心。以此产生良性循环：学生的信心会在他人积极鼓励与自我肯定中得到树立，学习与生活的热情会受到充分的激发，逐渐学会从具体行动中积极面对生活，面对各种未知的挑战，战胜负面影响，成就自我。我认为，在此过程中，小元在思想、心理上的收获，远远比她在成绩方面的收获要更多、更有价值，经历过这些困难之后，我相信她今后的生活会更有自信，更有热情，更有力量。

而我们作为新时代的老师，必须进一步学习心理学知识，与时俱进，学会适应与理解学生的变化，与学生更好地建立互动关系，以期能对学生出现的问题提出恰当有效的解决方案。

参考文献：

[1]钟志农. 班主任心育活动设计36例,高中卷[M]. 教育科学出版社, 2012.

[2]涂光辉. 班主任工作技能[M]. 湖南师范大学出版社, 2000.

[3]孟繁华. 赏识你的学生:最贴心的教育艺术[M]. 教育科学出版社, 2010.

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