青少年心理健康教育在校外教育中的实践探索与思考

徐雁

纵观子女的教育，中国人尤其显得迫切而注重。望子成龙、望女成凤是中国人一贯的追求。近些年来，由于学习和生活各方面压力的进一步增大，在孩子的教育问题上，很多家长甚至采取了高压的态势，在未成年人被剥夺本该属于他们的笑声之外，还让他们的心理与生理背负了沉重的枷锁。因而，怎样丰富未成年人的校外生活，就成了摆在我们教育者面前的一个重要课题。那么，如何搞好校外教育的阵地作用，更好地促进未成年人身心健康发展，就成了值得我们共同关注的话题。

置身于激烈竞争的21世纪，青少年心理素质的地位和作用日趋突出，心理健康的积极作用越来越得到重视，在认识上也越来越深入。我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀。21世纪的青少年，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。未来社会也日益要求青少年在社会中具有心理健康的自我和主动发展的意识与能力。因此，如何有效地开展青少年心理健康教育，也是校外教育工作者值得深思的问题。

一、定位准确，把青少年心理健康教育作为青少年思想道德建设的基础性工作来做

《中共中央国务院关于加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》中，明确指出青少年思想道德建设要引起全社会的广泛重视。青少年思想道德建设的薄弱环节是什么？突破口在哪儿？值得我们深思。首先，青少年心理素质是人的健康素质的重要组成部分，是人的全面发展和社会全面进步的重要基石，提高全民族的身心素质首先要提高青少年的身心素质。其次，青少年心理健康问题已经成为21世纪全球普遍关注的社会问题。由于青少年正处在成长的关键期、心理发育的断乳期和社会发展的转型期，面对巨大的学业负担、人际交往、升学、就业以及来自家庭、学校、社会等各方面的压力，心理问题越来越凸显出来。它不仅严重影响青少年的身心健康及学业，也严重影响青少年正确世界观、人生观、价值观的形成，同时心理健康问题也成为诸多社会问题的重要诱因。

二、创新思路，整合资源，打造品牌。

青少年心理健康教育是一个全新的课题，对于二三线城市这样一个起步不是很早的地区来说，要想在短时间取得成效，必须要超前思考、科学谋划、创新载体、整合资源、在全社会形成共同关注青少年身心健康成长的社会氛围。

首先，开展面向全体未成年人的心理健康教育活动，指导未成年人自助及宣传普惠，促进未成年人良好心理素质和健康人格的形成。比如：可以在全市范围内招募小队员，举办市区少年儿童人际关系“快乐成长训练营”等系列心理团体活动。通过整合，来自不同家庭，不同学校，互不认识，年龄不一的青少年，在训练过程中，通过专业心理老师引领，督导，以小组训练形式不一、寓教于乐的活动为载体，培养他们其信任他人以及诚信与人的品质。通过这样的训练，以帮助青少年面对多维的、错纵复杂的人际关系，能正确认识、评价和表现自己，掌握协调、处理人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度、自我克制的品格，建立与社会主义荣辱观及相适应的做人规范，提高交往能力和与他人进行良好的沟通打下了良好基础。

其次是针对未成年人的身心发展特点，积极开展未成年人成长关键期和关键点的指导工作，向家长提供有关亲子关系和家庭教育的咨询，指导家长正确认识孩子的心理特点、成长规律和教育策略。鉴于家长教育迷茫、困惑等问题，邀请著名亲子教育、心理专家、学者，针对少年儿童的年龄特点和个体差异，举办以“成长教育大讲堂”为依托的系列公益性品牌教育活动，活动之余，可以精心策划心理专家为近百名家长“面对面”个案咨询公益活动，针对不同孩子存在的不同教育问题及家长的教育困惑，进行了专业性和实效性的心理疏导，在孩子和家长中收到良好的效果。

三、选择合适的养成教育指导策略，为青少年心理健康实践教育活动服务

在教育体系还不完善的当今社会，少年儿童家庭教育的指导，离不开校外教育主渠道的推动。开展青少年家庭教育指导，我们需要考虑两个目标的把握：一是如何把未成年人的家庭教育指导工作纳入校外教育总体规划加以思考；二是如何设置家庭教育的目标，让家长直接受益的同时作用于青少年本体之上。

（一）多角度创新青少年心理健康教育的为活动载体

以品牌为依托，大力开展以"懂得感恩、懂得回报、懂得奋斗、懂得进取、懂得奉献、懂得关爱”为主要内容，引导青少年在成长过程中形成了坚韧不拔的品格、豁达平和的心态、积极向上的精神风貌，强健心理素质。通过开展各种形式的拓展实践活动，例如可以联合举办 “与进城务工子女手拉手”活动，极大帮助进城务工子女强健身心、锻炼意志、提高抗挫能力、沟通能力和激发学习动力，形成了学校、社区等有利资源有效结合，成为广大青少年缓解压力、放松身心、磨练意志、锤炼乐观进取品质的心灵加油站。

（二）多渠道挖掘社会教育资源，扩大青少年心理健康教育的社会宣传

邀请具有青少年教育心理学资深专家、学者及专业教师建立一支能力较强、素质较高、专业技术精干的心理健康教育工作者队伍，为全面开展青少年心理健康教育的提供了重要保证，为普及青少年心理健康知识，提高全民心理健康意识，增强了全社会的认知度。

要想加强和改进青少年心理健康教育工作，必须依靠科学理论作指导，用积极心理学理念统领青少年心理健康教育工作，实现青少年心理健康教育工作的理论创新；必须理清思路，创新载体，实现青少年心理健康教育的全员化、全程化和社会化；必须有效整合社会资源，实现学校、家庭、社会“三位一体”的教育体系，促进校内外资源优势互补，使有效的资源得到最大限度的开发利用；强化社会宣传，形成全社会共同关心青少年身心健康成长的社会氛围。

在这个极富挑战性工作中，在发展的过程中会有茫然不知所措的苦恼，更有豁然开朗后的喜悦，在实践中用自己的眼晴仔细观察，用大脑冷静审视自己，用行动去研究学习，让广大青少年年都能奏响一曲和谐的人生乐章，让每一青少年都能绽放属于自己的生命之花。

作者简介：姓名：徐雁 ，性别：女，籍贯：山东省烟台市芝罘区，民族：汉，出生年月：1981年7月，学历：本科，职称 ：群众文化系列：馆员