春末,糖友养好少阳之气

春末是阳气初生之季,意味着阳气微微初生,不像夏季那么隆盛,需要精心养护。随着年龄的增长,人体内的阳气会逐渐减弱,而阳气不足又会影响体内的新陈代谢。所以,从春末开始,要顺应阳气上升之势来养阳,这不仅有助于预防疾病和提高健康水平,而且可有效延缓衰老。老年糖友在日常生活中,只有用心呵护,才能使少阳之气蓬勃向上。